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ÀÇ·á±â ±¤°í »çÀü ½É»ç°ü·Ã:º» »óǰÀº ÀÇ·á±â±â°¡ ¾Æ´Ñ ÀÏ¹Ý °Ç°±â±¸ÀÔ´Ï´Ù
¿¬±â ³¿»õ¾øÀÌ ÄèÀûÇϰÔ~
º» Á¦Ç°Àº °Ç°º¸Á¶±â±¸ÀÔ´Ï´Ù
±¸¼º
¹«¿¬¾¦Åº 170±×·¥ + ³ª¹« ¶ä±â±¸ 3°³ + ¶ä±â °íÁ¤´ë 2°³ + Á¡È¿ë ÅäÄ¡¶óÀÌÅÍ 1°³ (JET°í±ÞÇü) + ÇɼÂ
** Ưº° ÇÒÀΰ¡ Àû¿ë : °³º°»óǰ ÇÕ»ê±Ý¾×ÀÌ 7¸¸8õ¿ø ÀÔ´Ï´Ù.
** ¶ä±â 3°³¸¦ ¿¬°áÇØ¼ »ç¿ëÇÏ´Â 3½ÖµÕÀÌ ¶ä¹ýÀº Á¿ì Èçµé¸²ÀÌ Àû¾î ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ¸ç ¹è²ÅÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¶äÀ» ¶ß°Ô µÇ¾î È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
Ư¡ ¹«¿¬ ¾¦ÅºÀ¸·Î ¿¬±â°¡ ¾øÀÌ ¶ä¶ã ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °¡º±°í ¾ÈÀüÇÑ ³ª¹« ¶ä±â 3°³¸¦ 2°³ÀÇ ´ÜÀü¶ä °íÁ¤´ë¿¡ ³¢¿ö ¾ÈÀüÇϰí Á¤È®ÇÏ°Ô »ç¿ëÇÑ´Ù.
- ¹è²ÅÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÇÏ¿Ï-¹è²Å-´ÜÀü,
¹è²Å-´ÜÀü-Áß±Ø, ¹è²Å-Á¿ì õÃß, Áß±Ø-Á¿ì Àڱà µîÀ» ÀÚÀ¯·Ó°Ô µ¹·Á°¡¸ç ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¶ä¶á´Ù.
- ³ª¹« À£ºù¶ä±â±¸´Â ¾¦Åë³»ºÎ °Ô¸£¸¶´½ ¶ä±âÀÇ ³ôÀ̸¦
Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¼ ÀûÀýÇÑ ¿Âµµ·Î ±ä½Ã°£ ¶ä ¶°ÁÙ ¼ö ÀÖ¾î º¸´Ù È¿°úÀûÀÌ´Ù. ³»Àdzª °Ñ¿Ê À§¿¡ ¶°µµ ¾¦ÁøÀÌ ¹¯Áö ¾ÊÀ¸¸ç º¸¿ÂÀÌ ÀßµÇ¾î ´õ¿í È¿°úÀûÀÌ´Ù.
** À£ºù¶äÀº ¿Â¿(45-50µµ)¿ä¹ýÀ¸·Î ¿øÀû¿Ü¼± ¹æ»ç¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ÃֽŶä¹ý!!
- ³Ê¹« ¶ß°Ì°Ô ¿Â¿À» °¡Çϸé È»óÀÇ ¿°·Á°¡ ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä.
¡Ø ¶ß°Ì°Ô ¿Â¿À» °¡ÇÑ´Ù°í Áúº´ÀÌ ´õ »¡¸® Ä¡·áµÇ´Â°ÍÀº Àý´ë ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¿Âµµ°¡ ³ô¾ÆÁö¸é ÇÇºÎ¿Í ¸öÀº ¿ÜºÎÀÚ±ØÀ» ¹æ¾îÇϱ⠽ÃÀÛÇϰí À̶§ºÎÅÍ Ä¡·áÈ¿°ú´Â ¿ÀÈ÷·Á ¹Ý°¨µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- Ç÷ÀÚ¸®¿¡ µû¶ó ¸ÅÀϸÅÀÏ ¶ß°Å¿î °¨°¢ÀÌ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç,
ÀüÇô ¶ß°ÌÁö ¾Ê°Ô ´À²¸Áú ¶§µµ ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ Çö»óÀº ¿Â¿Àڱؿ¡ ÀÇÇÑ ¸·Èù ±â¿Í Ç÷ÀÌ ¼ÒÅëµÇ¾î ³ªÅ¸³ª´Â ¹ÝÀÀÀÔ´Ï´Ù.
- ÀÎü°¡ ÂüÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¿Âµµ´Â ¾à 45¡É~48¡ÉÀ̸ç
»ç¶÷¿¡ µû¶ó ¾à°£ÀÇ ¿ÂµµÂ÷´Â ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

°ü·ÃÁ¤º¸ ¹× »óǰ - ±¤¸í ³ª¹«-À£ºù ¶ä±â±¸ Á´ë - ±¤¸í À£ºù-¹«¿¬ ¾¦Åº - 3 ½ÖµÕÀÌ ¶ä¹ý ¹è¿ö¼ Çϱâ
±¤¸íÀÇÇÐÀû ±Ç°í-º¹ºÎ¿¡ ¶ß´Â À£ºù¶ä¹ý
º¹ºÎ¶ä¹ýÀ¸·Î´Â ¹è²Å¶ä(Á¦Áß±¸)ÀÌ ±âº»ÀÔ´Ï´Ù. ¹è²ÅÀº žƶ§ ¸ðµç °ÍÀ» ¸ðÅ·κÎÅÍ ¹Þ¾Æµé¿´´ø ¹®(Ú¦)À̾ú±â ¶§¹®¿¡ ¼ºÀå ÈÄ¿¡µµ ¹è²Å¶äÀ» ¶ß¸é ÁÁ½À´Ï´Ù. Á¦Áß±¸¿¡ ¾²ÀÌ´Â ±â±¸´Â ½ÃÁß¿¡ ¿©·¯Á¾·ù°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸, º»»ç¿¡¼ »õ·Î °³¹ßÇÑ 'ȲÅä-À£ºù ¹«¿¬¶ä±â'¸¦ ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ ±â±¸´Â ȲÅ並 ±¸¿ö ¸¸µé¾î ¶ä¿ÀÌ ¹æ»çµÉ ¶§ ¿øÀû¿Ü¼± ¹æ»ç°¡ ¸¹À¸¸ç, ¶ä±â±¸ ¾È¿¡ ÀÖ´Â ¾¦°íÁ¤¼è´Â ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¾¦À» °íÁ¤ÇØÁֱ⠶§¹®¿¡ Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ, »õ·Î °³¹ßÇÑ ´ÜÀü¶ä °íÁ¤´ë´Â ¾¦¶ä±â¸¦ ¾ÈÀüÇÏ°Ô °íÁ¤ÇÒ »Ó¾Æ´Ï¶ó ´ÜÀüÀÇ À§Ä¡¿Í °°Àº °Å¸®¿¡ ÀÖ´Â ÇÏ¿Ï (À§ÀÇ ÇÏ·¨ºÎºÐ°ú À¯¹®ºÎ¿¡ ÀÛ¿ëµÇ´Â °æÇ÷Á¡) µî¿¡ Á¤È®È÷ »ç¿ëÇÏ°Ô µµ¾ÆÁÖ°í °íÁ¤´ë 2°³¸¦ µ¿½Ã¿¡ ¿¬°áÇϸé 3°³ ¿¬¼Ó ¿¬°áÇϰųª »ï°¢ÇüÀ¸·Î ¶ä¶ã ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×¸®°í »ç¿ëÇÏ´Â ¾¦ÅºÀº ¿¬±â¸¦ ¹Ì¸® ¹èÁ¦½ÃŲ ƯÇãǰÀ¸·Î »õ·Î¿î °³³äÀÇ À£ºù ¶ä¹ýÀÔ´Ï´Ù.
1. À£ºù ¹«¿¬¶äÀº ÄèÀûÇÏ°í ±ú²ýÇÑ ¶ä¹ý
¶äÀ» ¶á ÈÄ ³¿¼¼¿Í ¾¦Áø ¶§¹®¿¡ »þ¿ö¸¦ ÇÑÈÄ ¿ÜÃâÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¹«¿¬À£ºù ¾¦ÅºÀº »ç¿ëÈÄ¿¡µµ ¾î¶² ³¿»õ³ª ¾¦ÁøÀÌ ¹¯Áö ¾Ê¾Æ ±×³É ¿ÜÃâÇϼŵµ ¹«¹æÇÕ´Ï´Ù. °¡±ÞÀû »þ¿öÈÄ¿¡ ¸ð°øÀÌ ¿¸° »óÅ¿¡¼ ¶ä¶ß±â¸¦ ±ÇÀ¯ÇÕ´Ï´Ù. ¸öÀ» ¾ÄÀº ÈÄ ¶ß´Â ¶äÀº ÄèÀûÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó »óÄèÇÔÀ» ´õÇØ ÁÝ´Ï´Ù.
2. 45µµ ¹«¿¬¶ä
¶äÇÏ¸é ¿°¨À» Âü¾Æ³»´À¶ó À̸¦ ¾Ç¹°°í ÀλóÀ» ÂîǪ¸®°Ô µË´Ï´Ù. ±×·¯³ª À£ºù¶äÀº ¾¦Åº°ú ÇǺθ鿡 ÀÏÁ¤ÇÑ °£°ÝÀÌ µÇµµ·Ï ¿¬±¸ÇÏ¿© 45-50µµ¸¦ À¯ÁöÇϵµ·Ï °í¾ÈµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¸¸¾à ¾¦¶ä¿Âµµ°¡ 50µµ¸¦ ³Ñ¾î ¶ß°Å¿ï °æ¿ì, ÇǺδ ¿¿¡´ëÇØ ¹æ¾îż¼¸¦ °®Ãß°Ô µË´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ȲÅä À£ºù¶äÀº »þ¿ö ÈÄ¿¡ »óÄèÇÑ ±âºÐÀ¸·Î 45µµ ¶ä¹ýÀÌ µÇ¾î ¿°¨¿¡ ´ëÇÑ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¼ö¿ë¹ÝÀÀÀ» Áõ´ë½ÃŰ°Ô µË´Ï´Ù.
3. ´Ü¼øÇÑ ±¸Á¶·Î Ä¡À¯¿¡¸¸ ÁýÁß
ȤÀÚ´Â Áö·¹ÁüÀÛÇϱ⸦ ³Ê¹« ¶ß°Å¿ï¶§´Â ¾î¶±Çϳª ¿°¨À» Á¶ÀýÇÏ´Â ÀåÄ¡°¡ ¾øÀ¸´Ï... ´ç¿¬ÇÑ Àǹ®ÀÏ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ´Ü¼øÇÏ°Ô ±×³É ¶äÀ» ¶á´Ù´Â °Í¿¡~ ±×¸®°í ÁÁÀº È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª±â¸¸À» ±â´ëÇÏ´Â ´Ü¼øÇÔÀº Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ ¹è°¡ ½Ãŵ´Ï´Ù. ¼ö ¸¹Àº ½ÇÇèÀ» ÅëÇØ¼ ¾¦Åº°ú ÇǺοÍÀÇ °Å¸®¸¦ ¹Ì¸® °ËÅäÇÏ¿´±â¿¡ ¹Ï°í ¶ß½Ã¸é ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º¸½Ã°Ô µË´Ï´Ù. ³Ê¹« ¶ß°Ì´Ù ½ÍÀ¸¸é »óÇÏ·Î ÀÚ¸®¸¸ Á¶±Ý¾¿ ¿Å°ÜÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
**Âü°í : - ³ª¹«¶ä±â º»Ã¼ Ãø¸é¿¡ ÀÖ´Â ³ôÀÌ Á¶Àý ¼ÕÀâÀ̸¦ ´©¸£½Ã¸é ³»ºÎ ¾¦ÅëÀ» °íÁ¤ÇÏ´Â ÀåÄ¡°¡ ¿·Á »óÇÏ·Î ¿òÁ÷À̰ųª ºÐ¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î Ãß°¡ ¿ÂµµÁ¶ÀýÀÌ °¡´ÉÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. - ³ª¹«¶ä±â´Â ½ÃÁß¿¡¼ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ÀϹݾ¦ºÀ (½Å±â±¸¾¦, À¸¶ä¾¦ºÀ µî)À» »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¾¦ÁøÀ¸·Î ¶ä±â ±¸¸ÛÀÌ ¸·ÇûÀ» ¶§ À§¿Í°°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ºÐ¸®ÇÏ¿© ¹°·Î ¼¼Ã´ÇÏ¿© »ç¿ëÇϼ¼¿ä.
4. À£ºù¶äÀº ¿øÀû¿Ü¼± ¶ä¹ý
¹«¿¬ ¶ä±â¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â ¾¦ÅºÀº ¾¦¿¡¼ ¿¬±â¸¦ ¹èÁ¦ÇÏ¿´±â¿¡ ¾¦¶äÀÇ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª´ÂÁö ±Ã±ÝÇÏ´Ù´Â Áú¹®À» ¹Þ½À´Ï´Ù. ÁÁÀº Áú¹®ÀÌ¸ç ´ç¿¬ÇÑ Áú¹®ÀÔ´Ï´Ù. ȲÅä-À£ºù ¹«¿¬¶ä¹ýÀº ¾¦È¿°ú¸¦ ¾ò±âÀ§ÇØ ¾¦ÀÌ Å¸´Âµ¿¾È ³ªÅ¸³ª´Â À¯Çغλ깰ÀÎ ´ÙÀÌ¿Á½ÅµîÀ» ¹èÁ¦Çϰí, ¾¦ÀÇ ¾à¼ºº¸´Ù´Â ¾¦ÀÌ Å¸´Â ¿Âµµ¿¡¼ ³ª¿À´Â ¿øÀû¿Ü¼±ÀÇ ¹æ»çÈ¿°ú¸¦ ¾ò´Â °ÍÀÌ ÁÖ ¸ñÀûÀÔ´Ï´Ù. ¿øÀû¿Ü¼±ÀÌ ¹æ»çµÇ´Â °úÁ¤¿¡¼ ÇǺΠ±í¼÷È÷ ħÅõÇÑ ¿¼±ÀÌ ¾ï´¸° ¸ð¼¼Ç÷°üÀ̳ª ½Å°æÁ¶Á÷ ¼¼Æ÷µéÀ» ¿ø»óº¹±¸½ÃŰ´Â ¿ªÇÒÀ» ´ã´çÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
** Á¡È¿ë ÅäÄ¡¶óÀÌÅÍ(È¿°úÀûÀ¸·Î Á¡È½ÃÅ´)

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