팔이 많이 불편했어요
병원에서는 회전근계의 문제로 근 섬유와 인대가 손상되어 증상호전이 어렵다고 했었어요.
그런데 세미나에서 견비통에 좋다는 정보를 접한후 그날부터 겨드랑이 밑을 파듯이 지압을 해보니 즉석에서 -- 오케이
팔이 많이 올라가는 거였어요.
반복해서 하다가 1주후에 병원에 가서 보였더니 ..
의사님 왈 저희어머니도 제가 못고쳤는데 침맞고 좋아졌다며, 자연건강법도 필요하다고 인정해 주셨어요..
자석지압봉아 고맙다. 여러분 강추드립다
척추 자체ㅐ지압과 휴식~~
박선식 (0000-00-00 00:00:00)
척추뼈 밑에 두고 좌우로 굴려 척추 가운데 뒤로 나온뼈-극돌기- 를 자극해주니 척추가 자극을 받아 깨어나는것 같다.
척추 윗부분을 좌우로 움직이거나, 엉덩이 부분을 움직이거나 교대로 해보니 좋았다.
그리고 휴식할때, 선골호흡법을 병행한다.
즉 브이자나 반대로 역브이자로 엉치 밑에 두고, 선골과 미골이 바닥에서 뜨도록만 해주었다.
이때 발 무릎 위에는 각대를 매고서~ 15분이나 30분 가량 쉬어주면 상당히 좋은 휴식이 되었다.
그후에 다시 척추를 조금 자극하거나 둔부의 이상근 등을 마사지 하거나 길게 서로 붙여 복부의 압통점 등을 지압해준뒤 일어나면 좋은 휴식이 되었다.
자 이제 일어나 일하러 가야 겠다 홧팅!!
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겨드랑이 지압으로 견비통이~~ 
