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작성자 |
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광명지기  |
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작성일 |
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2012-04-26 |
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홈페이지 |
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http:// |
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첨부파일 |
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 mja226.hwp |
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제 목 |
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월보2012-5월(아름다운 봄산/두개골-선골호흡지압) |
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내 용 |
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월보2012-5월(아름다운 봄산에서/두개골-선골호흡지압)
논단 요약 : 아름다운 봄날~ 소나무 잣나무로 울창한 산책로와 산 중턱에 있는 잔디광장을 돌아보았다.
지금 눈앞에 펼쳐진 이 아름다운 자연은 누구를 위한 것이며 누구의 것인지 의문을 던지는 질문과 답이 오갔다.
중략
문명의 발전 속에 우리가 누릴 수 있었던 부와 번영은 부정할 수 없다. 하지만 이제 우리는 미래에 대한 지구적 입장에서 현재를 직시해야만 한다.
편리함에 내몰린 근검절약을 되찾고, 작은 것으로 만족할 줄 아는 겸손과 겸양, 그리고 모든 중생(衆生)을 아우르는 이웃들과 더불어 공생공영(共生共榮)할 수 있는 덕(德)을 실천해야 할 때이다.
인생사 우여곡절처럼 오르락내리락 오솔길을 따라 오르내리며 즐거운 산행을 마치고, 이제는 일상에 돌아와 새롭게 할 일들을 시작한다.
학술편 두개골 선골 호흡법 개요
사람의 척추는 몸의 중심축을 이루며 길게 세워져 전후좌우 유연성과 전후 만곡도를 유지하고 있다.
척추 말단 선골 미골에서 호흡에 따라 전후로 굴곡과 신전을 통해 뇌 척수액의 순환을 도와주고 있다.
이러한 인체공학적 구조는 항상성에 기여하게 되는데, 두개골과 선골은 뇌 척수액을 순환시키는 인체공학적 펌프라는 측면에서 살펴보는 것이 두개골-선골 호흡지압법이다.(『광명정체요법-2』제4장 참조)
직립보행하는 인간의 경우 척추의 수직구조에 따른 특수성으로부터 뇌가 맑아져야 하고, 특히 복식호흡(단전호흡)으로 건강이 증진되는 예를 보더라도 뇌척수액 펌프작용의 존재와 필연성을 인정할 수 있다.
본 두개골-선골요법은 뇌척수관이 부착된 경추 상단부(대후두공과 연접부위)와 선골부위(S-2 *뇌 척수액의 순환에 영향을 줄 수 있는 부위)를 중심으로 척수막 신전술을 소개하고자 한다. |
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