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작성자 |
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광명지기  |
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작성일 |
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2009-01-31 |
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홈페이지 |
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http:// |
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첨부파일 |
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 mja184.hwp |
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제 목 |
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월보08-11(신뢰의 회복/횡격막요법) |
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내 용 |
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논단요약-어떠한 어려운 상황에서건 신뢰만 회복하면 다시 일어나 어려운 난국을 극복하게 된다. 또한 이러한 저력은 차후 선진국으로서의 문화적 수준을 유지하는 근원이 될 수 있다.
학술편요약-횡격막은 호흡을 통해 얻어지는 천기(天氣)와 위장 소장 등 지기(地氣)를 받아들이는 소화기관을 구분하는 가로로 놓인 막으로서, 복식호흡을 통해 이를 상하로 운동시키는 통교적 관문이다.
인간의 감정인 칠정의 히노애락애오욕[기쁨(喜) 노여움(怒) 슬픔(哀) 즐거움(樂) 사랑(愛) 미움(惡) 욕심(欲)]의 작용이 비정상적으로 편향되어 나타난 지나친 갈애(渴愛)는 정기(精氣)를 혼조시켜 승화되지 못해 횡격막에서 울체하게 된다.
이러한 경우 횡격막의 상하운동성이 떨어지고, 가슴이 조여지며 호흡도 짧아져 심신의 장애가 나타난다. 이럴 때 횡격막을 풀어주는 '카르마 호흡법'을 사용한다.
첨부파일 참조 |
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