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| No : 218 |
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작성자 |
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광명지기  |
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작성일 |
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2005-02-26 |
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홈페이지 |
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http:// |
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첨부파일 |
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 mja140.hwp |
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제 목 |
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월보05-03(교토의정서와 지구의 마음/심장병과 발목펌프) |
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내 용 |
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월보05-03(교토의정서와 지구의 마음/심장병과 발목펌프)
논단에서는
교토의정서가 지금 우리의 피부에 와 닿는 느낌으로는 각국의 경제 상황이나 산업문제에 보다 큰 비중을 두고 다뤄지고 있는 듯한데, 이는 본질적으로 지구환경과 생명이라는 견지에서 바라보아야 옳은 일이 아닌가 싶다.
어떻게 보면 지구가 바라는 것은 각국의 경제 발전이나 인간종락의 번성보다는 지구전체 또는 모든 나라들이 평화롭게.. 그리고 인간을 포함한 모든 생명들이 자연에 순응하며 생명을 한껏 누리기를 바라고 있는지도 모른다.
학술편에서는
심장병의 발생원리를 밝히고, 발목운동의 효용성을 말한다.
즉 심장의 기능을 좋게 하는 방법 중 으뜸은 스트레스를 줄이는 것이다. 또 운동을 적절히 하여 심장을 강화시키는 것이다. 운동에 있어서는 심장의 리듬과 공조될 수 있는 발목낙하운동이나 발목 비틀기 운동은 가장 좋은 심장 강화용 운동법이다.
첨부자료 참조 |
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