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그간 안녕하세요?
광명사건강메일입니다.
겨울철 건강관리는 복부에 뜨는 뜸이 건강유지에 좋습니다.
쑥뜸을 하면서도 연기와 냄세가 없고, 원적외선 효과가 좋은 뜸법이 있어서 소개해 드립니다.
웰빙무연뜸이 개발되어 회원분들이 많이 사용하고 있습니다.
복부뜸 비법
쑥뜸은 신체부위 중 복부에 뜨는 것이 기본이다.
배꼽을 중심으로 복부를 뜰 때 상하좌우 네곳을 시계방향으로 돌려가면 떠주면 좋다.
배꼽을 중심잡고 배꼽과 단전 -대장의 상행결장 -대장의 횡행결장 - 대장의 하행결장 -다시 단전으로 돌려가면서 뜨는것이 기징 효과적이다. 
*상기 이미지에서~ 위장주변이 중완, 소장주변이 단전
복부 뜸은 장기의 기능을 올려주고, 이를 조절하는 자율신경(복강신경총)과 관련이 깊은
부교감신경 뇌신경 제 10번 미주신경을 일깨우는 것이다.
중완(하완)은 태양신경총이다.
원적외선 뜸은 효과적으로 장기를 노크하면서 억눌린 세포들을 새롭게한다.
천추(하늘천天, 지도리 추樞)는 대장의 기운을 조절해준다.
위무력증 소화장애 위통, 췌장의 조절능력 회복, 원기회복 등
웰빙무연뜸(link)
* 편리하게 하루 2-30분 뜸을 떠 년말연시의 건강을 잘 유지할 수 있게 해준다.
알림 : 송년세미나
12월 27일(금) 오후 5시부터~
남대문의료기 광명사 연구실(영화빌딩 605호)에서
목세균선생님을 초대하여 송년세미나를 실시합니다.
주제는 감성자유기법(emotional freedom techniques )으로 한 시간 이상 이론과 실기가 실시됩니다.
만성적인 통증들에 대단히 효과적임을 직접 체험해 보세요~~
월보자료 : 빛과세상 광명월보12월호 (바로가기)
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