요통 손등 지압법과 요침법
추위에 노출되어 관절이 불편하거나 허리가 아프신 분들이 많으신데..
요침요법을 행하면서 손등 제
3-4가운데 손뼈 사이 신장점과 손가락 사이 오리발 부위를
지압해 주면 좋아지는 경우가 많다.
사람의 척추는 다섯종류(경추, 흉추, 요추, 선추, 미추)가 전후로 S자를 그리고 있다. 그
중에 요추는 상으로 아래로 모두 3번째인 가운데에 위치한다.
척추의 중간인 요추의 중앙에 해당되는 요추 3번이 척추전후만곡도의
중심점(Pivot)이며, 인체의 중심이고, 동시에 힘의 중심점이고, 배꼽선과 일치한다.
이 점은 배꼽 바로 뒤에 있는 경혈 '명문(命門)'에 해당된다.
바르게 누워 둥그런 베개(광명척추지압운동기)를 이곳에 괴고서 3분 가량 있으면서 신장점을 지압해준다.
척추전후만곡도가 새롭게
갱신(更新)되는 경우가 많다.
바로 누운 상태에서는 두 발이 밀착되도록 무릎 위를 각대(脚帶)로 매고서 실시하고 호흡과 함께 신장점을 지압해 주거나 손끝으로 두드려 준다.
이러한 요법은 '척추 전후만곡도 포맷'이라 할 수 있는 허리베개요법(요침법) 이다.
▶ 요침요법을 실시하고 있는 모습
광명수지뜸과 합혈지압법
여러 가지 만성병에는 광명 수지뜸법이나 합혈점을 지압해준다.
합혈점이라는 의미는 기의 흐름을 물줄기의 흐름과도 같이 보는 입장에서~
오장육부 경맥의 기가 바다에 이르러 합해진다는 뜻이다.
이곳은 손끝에서부터 두 번째 마디를 말하나 손가락이 손에 붙은 세 번째 마디도 광명 수지침에서는 제2 합혈이라 한다.
이곳은 몸과 비교할 때 겨드랑이 /사타구니/ 목 등 몸과 사지나 머리가 이어진 부위로 신경과 혈관이 갈라진 곳이다.
손지압법에서는 이곳을 오리발 지압법이라하여 집게손으로하여 반대편 손가락이 갈라진곳을 반복해서
찝어주는 것이다.
사지 마비나 사지 부종 기타 이목구비질환 만성병 치료 및 예방에 아주 좋다.
 
광명수지뜸 기본방과 함께 오리발 찝어주기를 실시해보기 바란다.
즉석에서 온 몸이 시원해짐을 경험하게 된다.
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