7월의 장마와 무더위를 건강하게 잘 나시도록, 광명사 건강메일을 보냅니다. ^*^
골반과 척추를 잡아주는 근 중에 복부 깊숙이에는 장요근이라는 근이 있습니다.
이 장요근은 대요근 소요근, 그리고 장골근으로 구성되어~
아래 그림처럼 장골과 흉추 및 요추 횡돌기에 붙어 골반 내측면과 대퇴골 소전자에 연결됩니다. (*요통과 관련된 근에는 장요근 외에도 방형근 이상근 등 많습니다)

장요근의 이상과 부인과 / 비뇨생식기계의 문제

장요근 중 제일 외측 장골 위에 있는 장골근이 부풀면 골반내부가 긴장한다.
대부분의 여성질환은 이 근과 관련되며, 서혜부와 하복부 대퇴부가 무겁고 통증이 함께 나타난다.
이를 지압해주거나 배꼽과 하복부에 뜸을 떠주면 좋은 효과를 보는 경우가 많다.

장요근의 이상은~
요통 외에도 변형성 슬관절염이나 냉한 무릎관절과도 관련되며, 이 경우도 바로 장요근을 다스려주면 잘 치료된다.

장요근에 이상 단축이 생기면~
치골부분이 앞으로 나오고, 요추와 골반이 후방으로 나오는 자세변형이 두드러진다.
이때는 남녀간에 비뇨생식기계 질환이 생기기 쉬운데 장요근을 다스려 주어야 치료된다.
*좌측그림을 클릭하면 원본자료를 볼 수 있음.

------------ 치 료 법-

1. 부인과 질환의 침술치료와 장요근
   부인과 질환치료법에는 피내침법으로 중완 천추 기해 외에 자궁(Link-하복부 중극혈 옆 3촌)을 추가한다.
   이 자궁혈을 탐색하고 자침하는 것이 바로 장요근의 긴장을 풀어주는 마사지와 같이 부인과 질환 치료에 좋다.
   
2. 하복부 지압과 장요근의 풀림
   배꼽아래 하복부를 광명손잡이형 발목펌프로 굴려주면 자연히 장요근이 잘 지압된다.
   부인과 질환과 전립선의 기능저하를 비롯한 남성들의 비뇨생식기 질환에도 좋다.-필자는 아침에 이 운동을 한후 배변하는 습관으로 하루를 시작함.
   
3. 뜸법으로는 제중을 비롯한 단전 천추 중극 자궁 등에 광명 삼구뜸(Link)을 떠주면 좋다.

▶ 알 림

관련상품-1 : 배꼽과 하복부 무연 뜸법용 - 황토웰빙무연뜸세트
관련상품-2 : 하복부 지압 및 척추지압용- 발목펌프 / 각대
신제품 : 허리 및 하복부 마시지용 신제품 - 경락 마사지기

◈ 빛과세상 광명사 홈 바로가기