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제    목

크리스찬적 기도 자세와 단계(1)

2005/05/18

내    용

기도하는 자세와 단계

기도하는 자세와 단계

기도하는 자세는 어떤 것이며, 어떻게 심화시켜갈 것인가 생각해본다. 성경에~
 
"구하라, 받을 것이다. 찾으라, 얻을 것이다. 문을 두드리라, 열릴 것이다. 누구든지 구하면 받고, 찾으면 얻고, 문을 두드리면 열릴 것이다. 너희 중에 아들이 빵을 달라는데 돌을 줄 사람이 어디 있으며 생선을 달라는데 뱀을 줄 사람이 어디 있겠느냐?  너희는 악하면서도 자기 자녀에게 좋은 것을 줄 줄 알거든 하물며 하늘에 계신 너희의 아버지께서야 구하는  사람에게 더 좋은 것을 주시지 않겠느냐?"(마태 7,7-11)
불완전한 인간으로서 신의 영역에 들어가기 위한 아니 합류하기 위한 행위로 믿음, 소망, 사랑(고린도전서 13장 참조)으로 하느님께 다가가는 행위이다.

 ***단계별 심화시키

- 몸과 마음을 편하게 안정시키며 호흡을 가다듬고 하느님을 생각해 봅니다.

- 세상일로 분심이 들더라도 떨치려는 집착마저 놔버리고(Let go), 지성으로 그냥 하느님을    바라볼 뿐입니다.(묵상)

- 이제는 하느님의 사랑 안에 잠기어 그 분의 현존 안에 머물러 보십시오. 나의 의지는 사라지고 하느님의 의지 안에서 '나는 아무 것도 더 바랄 것이 없으며 아무 것도 더 구하지  않는다.'라는 일치의 단계에 머무르십시오.(관상)

 

***따라하기 - - - 베네딕토식 독서/ 묵상/ 기도

 - 하느님의 현존을 느끼며 마음을 가다듬으십시오

- 그런 다음 거룩한 독서인 독서(lectio)할 책을 들고서 읽기 시작하십시오.

- 읽는 도중 어떤 단어나 어떤 절이 마음에 와 닿으면 독서를 멈추십시오.

 

첫째 단계의 기도가 끝났으니, 두 번째 단계인 묵상으로 들어갑니다.

- 마음에 와 닿는 부분을 입과 마음으로 반복하여 되뇌이십시오. 그래서 바로 자신이 되게 하십시오.

- 얼마동안 반복하다보면 이 말들이 가슴을 적시고 그 말에서 풍기는 자비에 마음이 움직이게 됩니다.

 

둘째 단계의 기도가 끝났으니, 세 번째 단계인 기도를 시작 하십시오

- 내 앞에 계신 주님께 자진해서 말씀을 건네십시오.

- 그리고 그분의 현존을 느끼며 사랑을 다해 고요히 머무르십시오.

- 묵상했던 단어들을 통해  받은 은총과 열성과 마음가짐에 대해 깊이 감사드립니다.

 

***기도의  실천

기도와 활동 사이에 갈등이 있음은 그리스도 신자라면 누구나 체험하는 사실입니다.
기도와 활동 간에 일치를 실현하는 것은 그리스도 신자에게 주어진 과제라고 하겠습니다.
실로
기도와 활동을 조화, 통합하려는 것이 그대로 우리의 신앙생활이 되고, 영적 노력이 됩니다.
올바른 신앙생활과 현대적 영성에 있어서는 기도에 열중한 나머지 활동을 소홀히 하여서도 안 되며, 또한 활동에 몰두한 나머지 기도를 간과해서도 안 됩니다.

결국 기도와 활동은 단 하나의 현실로 투신되어야 하며, 단 하나의 체험으로 통일되어야 합니다.
이것이 바로 현대 신앙생활의 목표이고 오늘날 영성의 이상이라고 하겠습니다. 기도와 활동의 일치는 폭넓게 생각할 때 신앙생활과 사회생활의 일치, 즉 하느님 체험과 세상 체험의 일치라고 말할 수 있습니다.
혹은 영성과 인간성의 일치, 하느님 사랑 (첫째가는 계명)과 이웃 사랑 (둘째가는 계명)의 일치와도 통한다고 말할 수 있습니다.

 

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