최근 북한의
격월간 교육잡지 '인민교육' 최근호에 실린
'8가지 건강기준'을 알려드립니다.(자료출처:
서울=연합뉴스 donga.com)
이 잡지에 실린
내용은~
식습관, 행동습관 등을 장기의
건강상태와 연결하였고, 좋은 인간관계가 건강의
척도라고 지적하고 있습니다.
건강메일은
질문에 답하는 형식으로 다음과 같이 재편집하여
보았습니다.
원본자료
: 빛과세상월보 2005년 2월호 ---▶바로가기
①
당신은 잠자리에 들면 빨리 잠드는가?
잠자리에 들면 바로 깊이 잠들고,
잠에서 깬 다음에는 정신이 거뜬하다면,
몸과 마음이 건전하고 내장이 튼튼하다는
증거다.
②
음식은 가리지 않고 잘 먹는가?
음식을
가리지 않고 맛있게 먹는다는 것은 내장기관이
정상이라는 것을 의미한다.
③
화장실에 가면 변을 빨리 보는가?
변을
보고싶은 생각이 들 때 빨리 볼 수 있으면
위장기능이 정상이다. (위장을 비롯한
소장 대장 직장은 하나의 장관·腸管에
해당됨.*필자)
④
말을 할 때 유창하고 빨리 하는가?
언어표현이
정확하고 말을 유창하게 하는 사람은 두뇌가
깨끗하며, 사유가 민첩하고 심장과 폐기능이
정상이다.
⑤
걸음걸이는 빨리 걷는가?
행동이
자연스럽고 움직임이 민첩한 것은 정력이
왕성함을 뜻한다. 심장병, 간염, 신장염
환자들은 언제나 다리가 무거워 걷기 힘들어한다.
⑥
마음이 늘 즐거운가?
즐거운
마음은 성격은 온화하고 의지가 강하며,
감정이 풍부하고 심리가 밝은 동시에,
도량이 넓고 심정이 매우 유쾌하다는 의미다.
⑦
사회생활에 적극 참여하는가?
현실을
객관적으로 보고 복잡한 사회환경에 잘
적응하며 좋은 정서를 유지한다는 것을
뜻한다.
⑧
인간관계가 좋은가?
사람들을
아량 있게 대하며 남의 고통을 자신의
것으로 알고 성심성의껏 도와주는 사람이
건강한 사람이다. - 북한의 8가지 건강기준
테스트 -
당신의
건강은 어떠세요? - ^*^ ~
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