- - 생활속의 광명의학(복부 뜸)

2014.3.10

안녕하세요? 광명사 건강메일입니다.
복부장기는 자율신경이 지배하고 있지요. 본 건강 메일에서 복부뜸(복강신경 일명 태양신경총 뜸법)을 다뤄봅니다.

복부뜸으로 건강하게 봄 맞이!

환절기에는 복부를 따뜻하게 해주는 것이 중요하다.
상하 복부와 배꼽주변이 차가워지지 않도록 하여, 소화흡수력과 원기를 보존하고, 배탈이 나거나 대소변에 이상이 없도록 예방하는 것이다.

복부 뜸은 장기의 기능 조절하는 자율신경(복강신경총)을 일깨워 준다. 즉 교감신경과 부교감신경 제 10번 미주신경을 일깨우는 것이다.

상기 이미지에서~ 위장 주변이 중완, 소장주변이 단전

.
뜸뜨는 위치 : 인체의 해부학적 중심이자 문인 배꼽을 중심으로~

• 배꼽 밑 3촌 단전(관원)과 배꼽 위 4촌 중완.
• 배꼽을 약 -3-5분가량 충분히 뜬 후 중완과 단전을 떠준다.
• 하복부의 원기를 북돋우고가 할 때는 단전을~,
• 위장을 비롯한 장기의 기능을 조절하고자 할때는 중완을 뜸뜬다.

중완은 태양신경총부근, 원적외선 뜸은 효과적으로 장기를 노크한다 .
위무력증 소화흡수장애 위통 , 비장 및 췌장의 조절능력 회복, 원기회복

* 편리하게 하루 2-30분 뜸을 떠 건강을 증진시킬 수 있다.

건강메일 내용들 - 바로가기