- - - 시원~한 코

2013. 10. 21

광명침 비법

그간 안녕하세요? 광명사 건강메일 박선식입니다 *^^
본 메일에서는 '시원히 뚫린 코'라는 주제로~
가정에서도 따라할 수 있는 방법을 곁드려 잠깐 소개해 드립니다.
--- 코가 막히고 염증이 심하면, 참 답답하겠죠 *^^

*관련자료 : 질답게시판 축농증 [답글] ---▶ 바로가기 ^+^*

축농증 자연요법

먼저 코의 역할을 살펴보면~
공기가 코를 지나면서 콧털과 점막에 나있는 섬모에 의해 먼지가 걸러지고, 온도와 습도가 조절됩니다.
차거나 건조한 공기는 코를 지나 목구멍을 통과할 때 섭씨 35도, 습도 90% 정도로 조절되는데.. 이는 코에 있는 부비동(전두동 상악동 사골봉소)이라는 빈 공간이 활용됩니다.
콧 속의 염증인 축농증이나 비염도 사실 이 부비동의 염증인 경우가 많죠.

보통 병원에서는 염증이 생긴 부비동 속까지는 약물흡수가 어렵기 때문에 몇 주간 지속적인 항생제, 항히스타민제, 혈관 수축제 등을 복용하며, 부비동 세척을 주로 하는데~

축농증의 가정요법

1. 부비동 위 테이핑법 : 잠잘 때 이마와 콧잔등에 테이핑을 붙여 주면 부비동 위에 덮여진 테이핑은 콧속을 편하게 해줍니다.
전두골 속의 전두동, 코속의 사골동, 코 옆의 상악동 위에 테이핑을 붙여 주는 것이 됩니다.

2. 콧노래를 불러보세요*^^ 그러면 콧속이 시원해 집니다.
코가 울리는 콧노래를 부르면 부비동이 울리며 진동하는 공명현상이 나타납니다.
이러한 울림은 부비동의 신진대사를 촉진한고, 기분을 상쾌하게 합니다.

3. 누워있을 때 코가 막히는 쪽을 위로 두고 누워보세요*^^
막혔던 코가 잘 뚫리는 경우도 있습니다. 우리몸은 생리적으로 좌우 비강을 교대로 사용하고자 한답니다.

4. 코 세척법 : 식염수 특히 죽염수로 매일 아침 세수할 때 코를 세척하면 상당히 상쾌합니다.
주사기나 코세척 전문기구 노즈비데 등을 사용하시면 편리하지만, 한쪽 코를 막고 직접 죽염수를 흡입하면 어렵지 않습니다.
*염분의 농도가 너무 높으면 비 점막의 섬모운동에 지장을 초래하므로~ 생리식염수를 1/2로 희석하여 사용하세요.
특히 민간요법으로 죽염수를 사용하는 경우는 1컵(글라스)의 물에 차 수저로 하나 정도의 염도로 맞추세요.
*혈관 수축제 등을 임의로 계속 사용하면 병변이 더욱 악화되는 수가 있으므로 코가 막히는(비폐색) 현상이 심할 때만 일시적으로만 사용하세요.

5. 발을 따뜻하게 해주세요*^^
잠잘때도 필요하면 양말을 신기도하시고, 발이 냉한 상태로 방치되지 않도록 발운동을 실시합니다.
발목펌프 운동도 코 건강에 한목하게 됩니다. 발목떨어뜨리기 발목 비틀기..

참고 *비통 코 사혈법

사용하는 침은 황두침 1치 짜리로 코 측면 비통이라는 혈에서 반대측 귀 뒤를 향하여 자침하는 기분으로 3-4cm가량 천천히 자침합니다.
한번에 자침되지 않고 뼈가 걸리면 조금 후침한 후 조금 아래로 방향을 잡아 재진침하세요.
코 측면 둥그런 볼(비익) 뿌리부분으로 비스틈히 대각선으로 올려 자침된 침체는 하비갑개 상부나 중비갑개하부의 염증부나 사골봉소등을 일부 관통하면서 포괄적인 사혈이 실시됩니다. (관련dvd-비통목사혈)

바로 누운상태에서 비출혈법으로 좌우를 모두 자침한 후에는 휴지를 크게 뭉처 코와 입에 대고 바로 엎드려 출혈된 피와 핏덩이를 받아 버립니다.
대략 소주잔으로 1-1/2컵 미만 나오다 2-3분 내에 출혈은 멎게 됩니다.

예후 관리 :
- 비통출혈법이 원만하게 이루어진 후에는 2-3일 또는 한 주가 지난 뒤 2차 3차 같은 요령으로 실시하면 1료정이 끝나 좋은 효과를 보게 됩니다.
- 효과를 증대하기 위해서는 위에서 말한 죽염수 코세척법을 사용합니다.

비통 코출혈법의 효과 : 코에 관한 질환들~ 비염, 축농증, 코막힘, 정신집중 장애, 호흡곤란, 호흡성 고혈압 등.

알 림

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