안녕하세요? 광명사 건강메일입니다.
가을이 깊어지고
추운 겨울이 가까워지다보니 옷을 두껍게
껴입어야 되겠군요 ^*^
냉해진 몸은
반신욕으로 덥힐 수 있으나~ 춥고 소외된 이웃을 위한
반신욕은
무엇일까 생각해 봅니다.
---*11월호 빛과세상
월보(논단:
반신욕의 사회적 비유)를
패스해드립니다..
반신욕의
사회적 비유
우리가 희망하는 복지사회는 사회구성원 모두가 쾌적한 생활환경 속에서 안녕과 행복을 누리고 사는 사회다.
특히 어렵고 소외된 사람들에게 희망과 용기를 줄 수 있어야 참된 복지사회다.
자연건강을 연구하는 입장에서 복지정책은 일종의 반신욕과 견주어진다.
추운
겨울이 되면, 인체의 수기(水氣)가 냉해지면서 수습(水濕)으로 인해 하강 침체하여 병이 생기기
쉽다.
이러한 병증은 열을 가해 다시
상승 순환시킴으로써 생명력이 되살아나 건강을 회복 시킬
수 있다.
반신욕의 원리를 사회적인 문제에 적용해볼 때,
본인 스스로는 어떻게 하기 힘든 어려움에 처한 이웃들과 소외된 이들을 돕는 정책이나 사회적인 관심이 바로 사회적 반신욕이라 말할 수 있다.
인체의 가장 아래에서 전신의 하중을 지탱하는 발을 포함한 하반신을 덥게 하는 반신욕은 소외된 이웃을 도와 의욕을 잃지 않게 하여
건강한 사회의 기초가 된다.
반신욕에 의해 부교감성 신경이 깨어나고, 전신의 순환이 좋아져 피로회복과 심신이
안정되어 면역기능이 향상될 수 있는 것처럼,,
소외가 극복된 사회를
만드는데 보다큰 관심을 갖어야 내실있는 문화적
복원성이 증대되고, 생명력이 증대되어~ 보다
밝고 건강한 사회가 된다.
반신욕(半身浴)-배꼽 아래부분을 38-40oC의 더운 물에 10여분
담궈 땀을 낸다.
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알
림
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