안녕하세요?
동장군이 기세를 떨치고, 갑자기 폭설에 찬바람까지 가세하여 동상에 걸리시는 분들이 많습니다.
동상은 추운곳에 무방비로 노출되어 손가락이나 발가락 등 말단부위 혈관조직이 파괴되어 가렵고 물집이 생기며 심하면 썩어들어가게 됩니다.

추운 겨울철 건강한 겨울나기가 되시기 바랍니다 *^^

동상에 대한 조치 
 

동상으로 가려움증이 나타나는 것은 표면과 깊은 곳의 순환조건이 다르고, 혈액순환이 저해되어 나타나는데.. 자연건강법으로 다음과 같이 도울 수 있다.
 

    동상부위 자침법~

• 동상부위는 직접 자침하기 보다 원격치료로 손상부위보다 윗부분에 행하는 것이 좋다.
• 예컨대 손가락에서는 손목 양지에 피내침을, 팔목에서는 곡지나 수삼리 척택 등에 침을 놓고,
• 발가락은 발목 해계에 피내침을, 족삼리 양릉천 삼음교 등에 침을 놓아주면 좋다.
   

동상은 체질적으로 수족이 냉한 경우, 즉 말단 혈관의 순환이 원활치 않은 사람들에게 발생한다.

    동상 예방법

• 기온이 내려가면, 가볍고 얇은 옷을 여러겹 껴입고 사이즈가 넉넉한 신발과 양말 장갑으로 보온해준다.
• 온도 변화가 심한 상황에 노출되면 해롭다. 예컨대 더운물이나 찬물에 바로 노출되면 증세가 좀더 심해진다.
• 음식은~ 더운 음식(부추 냉이 홍삼 등)을 자주 섭취해서 따뜻한 체질로 바꿔주는 것이 좋다.
• 공복에 냉수나 아이스크림 등은 피하는 것이 좋다.

동사자 구급법

추위에 장시간 노출되거나 겨울철 찬물에 오랫동안 있게 되면 체온이 떨어져 생체기능이 저하되어 사망에 이를 수 있다.
동사자나 익수자를 발견하고도 위급한 상황에서 적절한 조치를 하지 못하면 안되겠다.

    위급상황에서 꼭 염두해 둘 것들~

생명유지에 가장 필수적인것은 뇌와 장기에 혈액순환이 유지되는 것이다.

냉한 증상으로 급격히 위기에 봉착하게 된 경우는~
머리 끝 백회나 코밑 인중을 먼저 사혈해주고,
부교감신경을 일깨워 신체적인 안정을 유지해줄 수 있는 치료점에 응급조치를 해주어야 살 수 있다.
연수점(엄지손가락 손톱뿌리부분 가운데), 합곡(엄지와 검지 갈라진 중간), 회음(會陰 : 성기와 항문 중간), 발바닥 용천(湧泉)을 추가해 준다.

     동사자나 익수자는 체온유지가 중요하다.

이때도 뇌로 올라가는 혈행을 촉진시키는 뒷목을 잠깐 지압하고, 복부에 뜨거운 찜질로 온열을 가해 신체의 중앙에서부터 온기가 더해져 전체적으로 기능을 회복시키도록 돕는다.
주의 사항 : 팔 다리를 복부보다 먼저 덥게 하거나 마사지 해주면 혈액이 사지로 먼저 흐르게 되는 반면, 뇌와 중요 장기에서는 혈액이 오히려 빠져나가 허망하게 절명하게 된다.

원본자료 : 광명의학 처방---▶ 익수자 구급법

▣ 동상을 예방하는 도구들 모음 --침 뜸 기구

간편한 자침도구 --> 체질침관, 광명사혈침
이불이나 옷 속에서 무연으로 뜸뜰 수 있는 -->쌍둥이 무연뜸
주머니 속의 온열기구 --> 주머니 난로

▣ 알 림 : 광명정체요법 1, 2단계 정기교육
--> 2월 8일부터 매주 화요일 10:30분부터 2개월 8주간(link).

◈ 광명사 건강메일 다른 내용 더보기