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안녕하세요?
광명사 건강메일입니다.
결실의 계절 가을에
본사 홈페이지r가 쇼핑몰을 중심으로 대폭 개편하였습니다.
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사용하시면 됩니다.
이제 곧 추석
연휴가 시작되겠군요.
날씨가
추워지기 시작하는
환절기는 우리 몸의 세포도
수축되고 기능도 저하되어 생리적
긴축상태에
들어가게 되는데요,
갑작스런 온도차에 노출되는
환절기에는 원인모를 두통이나 감기에 걸리기
쉽죠.
이럴
때 온열요법을
적절히 이용하면 상쾌하고 건강한 가을나기가
될 수 있습니다.
온열요법
"따뜻하면 살고, 냉하면 죽는다"라는 말은~
고전에도 있지만, 자연건강의
주제어다. 그렇다면
온열요법은
무엇을 어디에 어떻게 하는 것인가?
-온열요법은 냉한
곳에
적절한
온기를
제공하는 것이다.
인체의
세포는 적절한 조건에서 활기를 띄게 된다.
태양열에
의하여 생명체의 분포가 달라지는 것을
보면, 온도가 차지하는 건강 과 생존의
조건은 상당히
넓은 범위를 차지한다.
환절기에 냉한 기운에 갑자기 노출되면~
혈액순환이 저조해지고, 장기의 기능이 저하되어,
평소 약한 장기와 근골에 탈이 난다. 또 이미
가지고 있던 질환들은 보다 깊어져 골병이
된다.
그래서 따뜻하면 살고, 냉하면 죽는다라는
말처럼 온열요법이
필요한 것이다.
▣
온열요법
어떻게 하나요?
온열요법의
기본은 하복부단전이며,
이 밖에 각탕법이나 신체의 냉한곳에
선택적으로 열을
가하는 핫패드, 찜질요법과 쑥뜸이 이용한다.
1.
하복부 온열요법
배꼽과 단전은 대표적인 온열요법
치료점이다.
[황토웰빙무연뜸]은 이 경우에 사용하면 적합하다.
뜸기의
본체를 황토로 만들어 열에 의해 원적외선 방사가 잘되며, 뜸기구 안에는
쑥고정쇠와 용수철 뚜껑이 있어 보다 안전하게 뜸할 수 있게
한다.
사용하는 쑥탄은 연기를 배제시킨 특허품으로
상쾌하고
깨끗하게 뜸뜰 수 있게 한다.
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2.
반신욕과 각탕법 :
적당한 열은 인체의 기능을 촉진하지만, 심장과
관련된 곳에서는 열화로 인해 오히려 기능을
저하시킨다.
그래서 인체의 기능을 증대시킬
수 있는 열을 얻으면서도 부작용을 방지하는
반신욕과 각탕법을 이용한다.
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삼구뜸 홍영재의
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