±¤¸í»ç °Ç°­¸ÞÀÏ -
Á¦ ¸ñ : ´Ù¸®¸¦ ¶ì·Î ¹­¾î º¸¼¼¿ä 2004/01/15 2324
Untitled Document


´Ù¸®¸¦ ¶ì·Î ¹­¾î º¸¼¼¿ä

2004. 1. 15
³»¿ë:Á¤Ã¼¿ä¹ý



¸çÄ¥Àü µ¿¾ÆÀϺ¸¿¡ "ôÃß °úÀ×¼ö¼ú, ÀÌÁ¨ ±×¸¸ÇÏÀÚ"¶ó´Â ÀÇ»çµéÀÇ ÀÚÁ¤¿îµ¿ÀÌ ±â»çÈ­µÇ¾î º¸µµµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±â»ç¿¡ µû¸£¸é 70%Á¤µµ°¡ °úÀ×¼ö¼úÀ̶ó ÇÏ¿´´õ±º¿ä.

Ç㸮°¡ ¾ÆÇÁ½Å ºÐÀ» ¸¸³ª¸é °¢´ë¸¦ Çϳª °Ç³×¸é¼­..
"ÀáÀß ¶§ µÎ ´Ù¸®¸¦ Çѵ¥ ¹­°í ¸çÄ¥¸¸ Áö³» º¸¼¼¿ä.."¶ó°í ¸»ÇØÁÝ´Ï´Ù.
±×·¯¸é ´ëºÎºÐÀÌ "À̰ſø ½Ì°Å¿î »ç¶÷ÀϽê~" ¶ó°í »ý°¢ÇÏÁö¸¸, ¹Ï°í ½Ç½ÃÇÑ ºÐµéÀº ÁÁÀº ¹æ¹ýÀ» ÀÏ·¯ÁÖ¾î °í¸¿´Ù´Â Àλ縦 ÇØ¿À´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
¹«¸í½Ç·Î ¸¸µç ´Ù¸®¶ì Çϳª¸¦ ¹ß¿¡ ¹­¾î È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â
°¢´ë(ÊÅÓá)¿ä¹ýÀº ¿äÅë »Ó¾Æ´Ï¶ó ÀÚ¼¼±³Á¤À» ÅëÇØ Àü½ÅÀûÀÎ °Ç°­À» ¾ò°Ô ÇÏ´Â ÀÚ¿¬°Ç°­¹ýÀÇ ¹é¹ÌÀÔ´Ï´Ù.
---* ´ÙÀ½Àº °¢´ë¿ä¹ýÀÇ ÀÇ¹Ì¿Í ±× ¿ø¸®¿¡ °üÇÑ °Ç°­Á¤º¸ÀÔ´Ï´Ù.


±¤¸í Band therpy(¶ì¿ä¹ý)

¢Ã ¶ì¿ä¹ýÀÇ ÀÚ¿¬¿ä¹ýÀû ÀÇ¹Ì :
´©±¸³ª È¥ÀÚ¼­µµ Àß »ì¾Æ°¡´Â°Í ó·³ º¸À̳ª ¾Ë°Ô ¸ð¸£°Ô ¼­·Î ÀÇÁöÇÏ¸ç »ì¾Æ°¡°Ô ¸¶·ÃÀÌ´Ù.
¿ì¸® ¸öµµ Ç×»ó ¾îµð¿£°¡ ±â´ë°í ½Í°í ´©±¸¿¡°Ô ÀÇÁöÇÏ°í ½Í¾îÁú ¶§°¡ ÀÖ´Ù.
ÀÌ·² ¶§ ÀÇÁö°¡ µÇ´Â °Í Áß¿¡ ¶ì¸¦ »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¿¹ÄÁ´ë ±Ù½É°Å¸®·Î ¸Ó¸®°¡ ¾ÆÇÁ°Å³ª °á¿¬ÇÑ ÀÇÁö·Î ÇൿÀ» ÇÔ²²ÇÒ ¶§ ¸Ó¸®¶ì¸¦ ¸à´Ù.
¶Ç ÈûÀ» ½á¾ßÇÒ °æ¿ì ¼Õ¸ñ¿¡´Â ¼Õ¸ñ¶ì, ¹ß¸ñ¿¡´Â °¢¹Ý, Ç㸮¿¡´Â Ç㸮¶ì¸¦ ²Ë Àâ¾Æ ¸Þ±âµµ ÇÑ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ¶ìÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÀÚ¿¬°Ç°­ ÀÔÀå¿¡¼­ »ìÆìº¸¸é
Å×ÀÌÇÎ ¿ä¹ýÀ̳ª, °¢Á¾ º¸Á¶´ë ¿ä¹ýÀÇ ¿ø¸®¸¦ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

±×·±µ¥ µÎ ´Ù¸®¸¦ ¸ð¾Æ °¢´ë·Î ¹«¸­ À§¸¦ ´Ü´ÜÈ÷ ¹­°í ´©¿öÀÖ°Ô ÇÏ´Â °¢´ë¿ä¹ýÀº °£´ÜÇÑ º¸Á¶´ë·Î¼­ ÀÇ¹Ì ¿Ü¿¡ °ñ¹Ý°ú ÀÚ¼¼°¡ ±³Á¤µÇ´Â ÀÎü°øÇÐÀû È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

¢Ã °¢´ë¿ä¹ýÀÇ Çʿ伺°ú È¿°ú
Àΰ£Àº µ¿¹°°ú ´Þ¸® µÎ¹ß·Î »ýȰÇÏ´Â °ü°è·Î üÁßÀ» ÁöÅÊÇÏ´Â °ñ¹ÝÀÌ ½±°Ô º¯ÇüµÇ°í °ñ¹ÝÀÌ Çù¼ÒÇØÁø´Ù.
°ñ¹ÝÀÌ º¯ÇüµÇ¸é ÀÚ¼¼º¯Çü°ú ¿äÃßµð½ºÅ©°¡ ¾Ð¹ÚµÇ¾î Á°ñ½Å°æ(ñ¦ÍéãêÌè)À» ºñ·ÔÇÑ Ã´Ã߽Űæ Àü´Þ¿¡ ÀÌ»óÀ» ³ªÅ¸³» ÅëÁõÀ» ºñ·ÔÇÑ Àü½ÅÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ °ñ¹Ýº¯À§´Â Àü¹®°¡µé¸¸ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢Çϱ⠽¬¿îµ¥..
¹Ù·Î °¢´ë·Î µÎ ´Ù¸®¸¦ °íÁ¤½ÃÄÑ ÃëħÇÏ°Ô µÇ¸é ÀáÀÚ´Â µ¿¾È Ä¡À¯µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.

¿Ö³ÄÇϸé, ¼ö¸éÀº ½×¿´´ø ÇǷθ¦ Ç®±âÀ§ÇØ ¿Â¸öÀ» À̿ϽÃ۸ç, ¼ö¸éÁß ÇൿÀº ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î ¸öÀ» µÚôÀÌ´Â µ¿ÀÛÀ¸·Î ¾Ð¹Ú¹Þ´ø °ñ¹Ý¿¡µµ ÈÞ½ÄÀ» ÁÖ¸ç °£È¤ Ʋ¾îÁø °ñ¹ÝÀÌ ¹Ù·ÎµÇ´Â ¹æÇâÀ¸·Î ¿òÁ÷ÀδÙ. À̶§ ´Ù¸®¸¦ ¹­¾ú´ø °¢´ë´Â ±âȸ¸¦ ³õÄ¡Áö ¾Ê°í ±× »óŸ¦ °ßÁöÇØÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. --1Â÷Àû ±³Á¤È¿°ú(°¢´ëÀÇ ±³Á¤ °ßÁö·Â)

¶Ç ´Ù¸®¿Í °ñ¹ÝÀº ÀÚ½ÅÀÇ ÇüÅÂ¿Í ±â´ÉÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ¼ö¸¹Àº ±ÙµéÀÌ ±äÀå»óÅ·ΠÀÎÀå·ÂÀ» À¯ÁöÇϰí Àִµ¥, °¢´ë¸¦ ¸Þ¸é ÀÌ·¯ÇÑ ±ÙµéÀÌ °¢´ëÀÇ °¨½ÎÁÖ´Â Èû ´öºÐ¿¡ ÈÞ½ÄÀ» ¾ò°Ô µÈ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ÈÞ½ÄÀ» ÅëÇØ ¾ò¾îÁø ¿©·ÂÀÌ ÀÚ¼¼ÀÇ °ßÁö·ÂÀ» Áõ´ë½Ã۰í ÅëÁõÀ» °æ°¨½ÃŰ°Ô ÇÑ´Ù.--2Â÷Àû ±³Á¤È¿°ú(°ñ¹Ý±Ù¿¡ ÈÞ½ÄÁ¦°ø)

º¸´Ù Àû±ØÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î~
°¢´ë¸¦ ¸Þ°í À§ÀÇ »çÁøÃ³·³ Ç㸮 µÚ¿¡ º£°³¸¦ 5ºÐ°¡·® ¹ÞÃÄÁÖ´Â
¿äħ¿ä¹ý(é¦ö×ÖûÛö)À» ÇàÇÑ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ µ¿ÀÛÀº ¼±Àå°üÀý¿¡ °¡ÇØÁø üÁßÀ» ¹Ý´ë·Î ÀÛ¿ë½ÃŰ´Â °­·ÂÇÑ ±³Á¤½Ã¼ú¹ýÀÌ µÈ´Ù. ---3´Ü°è ±³Á¤È¿°ú(Àû±ØÀû ±³Á¤È¿°ú)

    ¡Ø °¢´ë¿ä¹ýÀ» º¸¿ÏÇÏ´Â ¹æ¹ýµé

  • ºØ¾î ¿îµ¿¹ý : °¢´ë¸¦ ¸Þ°í¼­ ºØ¾î°¡ Çì¾öÀ» Ä¡µíÀÌ ¸öÀ» Á¿ì·Î ¿òÁ÷¿© ÁÖ¸é,¼±Àå°üÀý ¹× ôÃß Á¿ì¿Ö°îÀ» ±³Á¤ÇÏ´Â ÁÁÀº ¿îµ¿¹ýÀÌ µÈ´Ù.
  • ¼¼¿ìµî ¿îµ¿¹ý : °¢´ë¸¦ ¸Þ°í¼­ ¹ßÀ» ±¸ºÎ¸®°í ÆÈÀ» ¹«¸­¹ØÀ¸·Î Àâ¾Æ »óü¸¦ µÕ±×·¸°Ô ±¼·ÁÁÖ´Â ¿îµ¿À¸·Î ôÃß Àüü¸¦ ¸À»çÁö ÇØÁØ´Ù.
  • ¿©ÇàÇÒ ¶§ »ç¿ëÇÏ´Â °¢´ë : Àå°Å¸® ¿©Çà½Ã °¢´ë¸¦ ¸Þ°í ¾É¾Æ ÀÖÀ¸¸é ¾ûµ¢À̰¡ ¾ÆÇÁÁö ¾Ê°í ÇǷΰ¡ ¹Ý°¨µÈ´Ù.
  • ÀÓ»êºÎÀÇ °¢´ë ÀÌ¿ë : Ç㸮 ¹× °ñ¹Ý ÅëÁõÀ» ¿ÏÇϽÃų ¶§ Á¶±Ý¾¿ Âø¿ëÇϸç, Ãâ»ê ÈÄ´Â ¹Ýµå½Ã 1ÁÖÀÏ °¡·® ÇàÇÏ¿© »êÈÄÅëÀ» ¿¹¹æÇÑ´Ù.
  • Ű¿Í 0 ´Ù¸®±³Á¤ : ¼ºÀå±âÀÇ ¾î¸°À̳ª û¼Ò³âµéÀÇ Å°¸¦ ¼ºÀå½ÃÄÑÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç, û¼Ò³â±â¿¡ ¾ÈÂÊÀ¸·Î ÈØ´Ù¸® ±³Á¤¿¡ À¯È¿ÇÏ´Ù.
  • À̹ۿ¡µµ °¢´ë¿ä¹ýÀº ¿äÅë, °ßºñÅë, ôÃß Á¿ìÃø¸¸Áõ, Á°ñ½Å°æÅë¿¡ µÎ·ç Àû¿ëµÇ¸ç, Åð±ÙÈÄ ÇÇ·Îȸº¹ÀÌ »¡¶óÁ® ¸ðµçÀ̵鿡°Ô ±Ç°íµÈ´Ù.

±¤¸í°¢´ë / ±³Á¤¿ë ±â±¸µé


¢Â ±¤¸í»ç °Ç°­¸ÞÀÏ ´Ù¸¥ ³»¿ë ´õº¸±â

¿©·¯ºÐµéÀÇ Àǰ߰ú ¸®ÇÃÀº ¿î¿µÀÚ¿¡°Ô ÈûÀÌ µË´Ï´Ù.
³»¿ë :    
À̸§ :     ÆÐ½º :    

±¤¸í»ç °Ç°­¸ÞÀÏ - ¸ÞÀϹޱâ

À̸§
À̸ÞÀÏ
Á÷Àå

±¤¸í»ç °Ç°­¸ÞÀÏ - ¸ÞÀÏÃßõ

  ÃßõÀÎ

À̸§

À̸ÞÀÏ

  Ãßõ¹Þ´Â ºÐ

À̸§

À̸ÞÀÏ

Á÷Àå

[ ¸ñ·Ï ]
[ óÀ½À¸·Î | °ü¸®ÀÚ¸ðµå | TOP ]