|
|
독자 여러분,
안녕하세요? 광명사 건강메일 박선식입니다.
설
잘 쇠시고 이제 새로운 마음으로 일터에 일을
시작하시는 분들이 많겠군요.
오늘 메일에서는
유대관계를 이용한 건강법을
말씀드릴까 합니다.
제가 좋아하는 성경구절
중에 - 사랑하는 사람은
하느님께로부터 났으며 하느님을 압니다. 하느님은
사랑이시기 때문입니다- 라는 구절이
있습니다. 사랑은 도대체 어디서 나왔을까 고민해
본 적이 있으신지요.
떼이야르 드 샤르뎅
신부는 사랑의 유대감은 질량체들이 서로를
끌어당기는 힘(만유인력)과 관련된다고 생각했습니다.
자연건강법에 이같은 유대감을 흐트러진
골반과 골격을 바로 잡는데 유용하게 적용하는
밴드(띠)요법이라는
것이 있습니다.
정체요법
밴드-각대요법
인체의 질병이 자세 불균형과
관련되어 나타나고 심화되기도 하는데.. 이때
밴드(발목띠,
무릎띠, 흉곽띠,
골반띠)를 매주면 증상이 개선되는
예가 많습니다.
[
밴드요법의 효과 ]
허리나
어깨 팔다리가 불편하시거나, 또는 오장육부의 이상으로
컨디션이 저조하면 각대를 매고 한시간만 지내보시기
바랍니다. 몸과 마음이 정돈되어 편해지는
밴드요법의 효과를 경험하시게 됩니다.
- 각대로 두 무릎을 붙여 밀착시킴으로써, 항상 긴장되었던 골반 주위의 많은 근들이 휴식을 얻음.
- 대퇴 상단에서 관골과 대퇴 골두가 연결된 고관절을 밀착시켜 고관절의 변위를 교정해 주고, 변위를 예방-흉곽대
사용시
- 각대를 착용하고 취침하는 중에 가끔씩 좌우로 몸을 무의식적으로 움직이게 되는데,
무릎과 발목에 묶여진 부분을 고정점으로 하여
선장관절의 상하변위를 교정- 발목각대 사용권장.
- 쭉 펴진 다리는 하지의 혈액 순환이 마치 고속도로를 달리는 자동차처럼 유통 속도를 빠르게 하고, O형 다리를 교정.
각대를
꼭 사용해야할 경우..
- 척추골반 교정용 무릎 띠 ; 요통
좌골신경통이 심화된 경우.
- 출산(出産) 후 골반 안착시 필수
- 장거리 여행시 보조용으로 사용
- 새우등
운동이나 붕어운동 등을 할 때에도 각대를
매고서 행하면 보다 안정적입니다.
|
