1. 요통 손등 지압법     ----- 금요 공개세미나 자료 2012. 2.10

요침요법을 행하면서 손등 제 3-4가운데 손뼈 사이 신장점을 지압해 주면 쉽게 좋아지는 경우가 많다.

사람의 척추 다섯종류(경추, 흉추, 요추, 선추, 미추)가 전후로 S자를 그리고 있으며, 그 중에 요추는 상하 3번째로 가운데에 위치해 있다.

척추의 위와 아래 중간인 요추의 중앙에 해당되는 요추의 3번째 척추가 척추 전후만곡도의 중심점(Pivot)이다.

이 점은 배꼽 바로 뒤에 있는 경혈 '명문(命門)'에 해당되는 곳으로~

바르게 누워 둥그런 베개(광명 척추지압구)를 이곳에 괴어 3-5분 가량 있어주면서  신장점을 지압하여 척추 전후만곡도가 새롭게 갱신(更新)되는 경우가 많다.

이러한 요법은 '척추 전후만곡도 포멧'이며, 정체요법의 가장 중요한 치료법의 하나로 꼽고 있는 허리베개요법(요침법) 이라 한다.

2. 요통에 상인당 자침법

사람이 바르게 서 있으려 해도 광명정체요법 진단법에서는 몸은 전후 좌우로 움직인다.

주로 전후로 흔들리는 전후형은~

제5요추 협착증과 뇌 척수액의 순환이 저조한 스트레스형으로 요침요법이 좋고, 침법으로는 상인당(요통혈-이마의 정중앙에서 골막을 긁으면서 하향으로 자침함) 자침법이 잘 듣는다.

인체가 주로 좌우로 흔들리는 좌우형인 경우는 ~

좌골신경통의 유형인데 이때는 골반교정 삼각대요법 각대요법 굴신운동법 등이 좋고, 침술로는 반대측(건측) 환도와 좌골(미골단과 대전자의 중간에서 1촌 아래지점)점에 자침하여 치료하는 것이 좋다

이상과 같은 치료법이 광명정체요법과 광명침비법의 통합치료법이다.

생활응용

요통의 상당부분이 하부요추 즉 제4-5요추 협착증이다.

이때는 이마에 꿀밤을 약 12대씩만 튕겨서 벌겋게 되도록 해주면, 하부요추의 연부조직 손상이 회복되는 경우가 있다.

보다 효과적인 상인당 고타법은 딱따구리를 이용한다.

3. 요통에 호산 1호(상선)와 피내침 복부 기본방

인체에서 체중을 가장 많이 지탱하면서도 가동성이 요구되는 곳이 바로 맨 아래에 있는 요추 5번이다.

요추 5번은 골반뼈 바로 위에 놓인 척추뼈로서 노화에 따라 협착되기 쉽고, 디스크의 마모나 수핵탈출증이 잘 나타나는 곳이다.

이곳을 쉽게 찾아보는 방법은 ~

허리 벨트가 걸치는 선(장골릉)을 따라 척추와 만나는 곳이 제 4요추이며, 그곳에서 한마디 내려와 오목한 곳이 바로 상선이라 부르는 5요추 극돌기 하단이다.

이곳에 피내침을 횡으로 자침하면 허리 요통뿐 아니라 치질, 부인병 등에 부족해진 에너지를 공급해주는 것과 같은 효과가 있다.

복부에서도 중완 천추 기해를 자침하여주면 더욱 효과적이다.

4. 장요근의 이상과 부인과 / 비뇨생식기계의 문제

장요근 중 제일 외측 장골 위에 있는 장골근이 부풀면 골반내부가 긴장한다.

대부분의 여성질환은 이 근과 관련되며, 서혜부와 하복부 대퇴부가 무겁고 통증이 함께 나타난다.

이를 지압해주거나 배꼽과 하복부에 뜸을 떠주면 좋은 효과를 보는 경우가 많다.

장요근의 이상은~

요통 외에도 변형성 슬관절염이나 냉한 무릎관절과도 관련되며, 이 경우도 바로 장요근을 다스려주면 잘 치료된다.

장요근에 이상 단축이 생기면~

치골부분이 앞으로 나오고, 요추와 골반이 후방으로 나오는 자세변형이 두드러진다.

이때는 남녀간에 비뇨생식기계 질환이 생기기 쉬운데 장요근을 다스려 주어야 치료된다.