토요세미나 2007 5. 11                                                 광명자연건강학회 공개세미나 자료

요통(腰痛)의 통합치료법

요통에 대하여 침술에서 백회나 상인당 인중을 자침하는 것은 인체의 정중선 즉 시상선에 대한 자극은 이라는 점에서 광명정체요법 진단의 유형 A형(전후 요동형)과 일맥상통한다. 이때는 허리에 배개를 받쳐대는 요침요법 등이 가장 유효하다.

한편, T형(좌우요동형)에는 환도, 상솔곡 자침이나 후상장골극 엉덩이치기교정운동법 등이 인체의 좌우문제에 보다 효과적인 치료법이다.

본 세미나에서는 지난달 세미나 주제인 통합요법에 이어 요통에 대한 고전적 입장들을 살펴보고, 광명의학적 여러형태의 치료대안을 가급적 통합요법이라는 관점을 포함해 제시해보기로 한다.

1. 고전에서 보는 요통의 원인과 치료

동의보감에는 요통을 □10종 요통□이라 부르는 원인별 10가지로 분류한다.

①풍(風)요통 : 심하면 다리까지 당기고 아픈 것으로 디스크(추간판 탈출증)에 가까운 요통으로 풍사(風邪) 즉 바람이 쉽게 이동하는 성질과 연관시켜 명명한다.

* 풍요통은 좌골신경통을 자주 발생시키는데 이때는 환도 좌골에 단자하고, 머리에서는 상솔곡을 사용한다. 정체요법적으로는 후상장골극 엉덩이치기 교정법이 효과적이다. 풍요통은 광명 정체요법(인체공학요법) 유형T형(좌우요동형)과 관계가 깊다.

②한(寒)요통 :  허리가 찬물에 가라앉은 듯하며, 허리가 심하게 아픈 것으로 돌아눕기도 힘들고 따뜻하게 해주면 통증이 경해지고 차게 방치하면 통증이 심해진다.

③습(濕)요통 : 다습한 지역이나 그와 같은 환경 속에서 오래 주거한 사람에게 많이 나타나는 요통으로 허리에 돌을 얹은 것같이 무겁고 얼음을 댄 것같이 차갑고 아프다.

* 상기 ②③의 경우는 온열요법, 특히 원적외선 요법이 가장 효과적이다. 경락학적으로 풍요통은 담경을, 한요통은 신경을, 습요통은 비경을 다스려 주어야 한다.

④습열(濕熱)요통 : 「인간 기상대」란 말을 들을 정도로 기후변화에 매우 민감한 요통으로 비 또는 눈이 오거나 날씨가 흐릴 때 아프며 오래 앉아 있어도 아프다. 평소 기름진 음식을 즐기는 사람은 모두 이에 속한다고 볼 수 있다. 부인들의 산후조리가 안 좋았을 때 특히 발생률이 높다.

⑤기(氣)요통 : 정신 신체성 반응에 의한 요통으로 신경을 많이 쓰고 걱정이 많을 때 발생한다. 오래 서있거나 오래 걸으면 더 심한 통증이 온다. 상충되어 신경성 고혈압을 동반할 때도 있다.

* 기요통의 발병상황에서 좌섬(삠)이 자주 발생하는데 이때는 인중, 상인당 단자침이 효과적이다. 기요통은 광명 정체요법(인체공학요법) 유형A 전후요동형과 관계가 깊다.

⑥어혈(瘀血)요통 :  요통 중 가장 통증이 심한 요통으로 낮보다 밤에 더 심하다.

타박이나 추락 교통사고 등으로 내출혈한 것이 원인이 되어 발생하기도 한다. 이상 분만한 산부나 인공유산 후유증 또는 복부 대동맥류 등에 의한 요통도 여기에 속한다.

* 부항 사혈 및 발포요법이 꼭 필요하거나 효과적인 경우가 많다.

⑦좌섬(挫閃)요통 : 무거운 것을 들다가 삐어서 발생하게 된다. 기요통이나 어혈요통과 같이 생각할 수 있다.

*허리에는 척추를 직접 고정하는 내근와 외부에서 폭넓게 고정하는 외근이 있는데, 평소 운동이 부족하여 외근이 약한 상태가 되면 척추 주위를 고정하는 내근이 이를 보상하기 위해 더욱 강하게 잡아주나 오히려 이러한 힘이 디스크 탈출 우려를 증가시키는 경우가 많다.

그러므로 허리는 평소에 좌우 비특기 전후 굴곡신전하기 등으로 외근을 강화시키는 것이 필요하다 또 섬좌가 나타나는 것은 준비운동이 부족했을 때 나타난다.

* 디스크 탈출의 취약시기는 무거운 짐을 들어 올릴 때보다 평소 잘 취하지 않던 방향의 동작에서 순간적인 충격이 가해지는 경우가 더 많다.

⑧담음(痰飮)요통 : 체액순환 장애에 의한 요통이다. 아픈 것이 상하로 이동하며 소위 담이 들었다고 하는 증상으로 디스크이상증에서도 더러 나타난다.

* 생활 중 전신적인 스트레칭이 원활해야 하고, 식생활, 취침습관 일습관 등 체질개선이 필요하다.

⑨식적(食積)요통 : 음주 후나 배불리 먹어 과식한 후 남녀관계가 있었을 때 발생률이 높다. 소화불량, 위염, 췌장염등 소화기 증상을 수반하는 경우가 많고 허리를 뒤로 젖히면 더 아픈 게 특징이다.

* 제중구로 복부의 원기를 회복하여야 한다. 상하로는 중완 : 제중 : 단전을 2 : 3 : 1 비율로 뜸뜬다. 좌우로는 배꼽 옆 2촌 지점 천추와 그 아래로 적을 풀어주는 기분으로 옮겨가며 뜸뜬다. 한번에 좋아진경우에도 2-3일간 더 떠주는 것이 안전하다.

⑩신허(腎虛)요통 : 비뇨기질환에 의한 연관 요통 또는 과로 과색 등으로 원기를 소모시킴으로써 야기되는 요통이다. 이 중 가장 대표적인 것이 신허요통이다.

*제중구와 함께 호흡요법이 병행되면 효과적이다. 특히 복식호흡은 신기부양에 필수적이다.

*제중구를 쌍둥이뜸법으로 떠주면 효과적이다. 좌측 이미지는 쌍둥이 뜸법용 기구로 개발된 나무웰빙 무연뜸기구다

2. 요통의 정체요법적 기법

두개-천골의 선골펌프요법

요통의 문제를 뇌척수액의 순환과 관련지어 생각하면 후두골과 선골의 상호대칭성을 살려 치료법을 강구하면 좋다.

후두골 특히 경추상단(경추 1번)을 지압으로 풀어준 후 선골을 호흡과 함께 가동시켜주는 방법이 권장된다. 이때 골반변형이 감지되면 삼각대를 받쳐댄 상태로 선골 펌프를 실시한다.

선골펌프 시술자의 손의 위치~

엎드려 누운 자세에서 피술자의 꼬리뼈 끝 부분에 시술자의 수근부(손 바닥 뿌리부분)를 접촉하고, 손바닥은 넓게 펴 선골 위에 부드럽게 접촉한다.

선골펌프의 작동법과 주의사항

흡식(吸息)을 깊게 유도하면서 수근부를 손 무게만큼만 가압하고, 호식(呼息)에서 수근부는 이완하면서 손가락으로 선골상단에 가압하여 선골과 요추가 전방으로 만곡되도록 도와준다. 이러한 펌핑동작을 3- 5분 이상 반복해주면 뇌척수액의 순환이 대단히 개선되어 몸이 잘 이완된다.

*흡식 때 미골단에 놓인 손은 생각으로만 하방을 그려주는 정도의 힘이다. 호식 때 선골 상단에 놓인 손은 가운데 손가락 둘째 마디 정도에 다른 손을 가볍게 얹어 놓는 정도의 힘으로 지긋이 작용한다.

이때 피술자가 외력에 의하여 지압되고 있다는 느낌이 들지 않도록 하며, 자신의 몸이 전방으로 만곡되려는 것을 옆에서 응원하는 정도의 힘으로 조절되어야 효과를 볼 수 있다. 이를 안압(安壓)이라 하는데, 마치 중도(中道)적인 힘, 또는 생체가 자신의 복원성을 일깨우는 힘이다.

3. 요통의 가운데손뼈 치료비법

중수골 치료점 : 허리가 불편할 때는 가운데 손뼈 3-4번 사이 중간 부분인 □신장점□을 지압 도는 압봉이나 T침, 수지침 등으로 다스린다. 특히 하부 요추와 환도 및 좌골신경통이 있을 때에는 가운데 손뼈 4-5번 사이의 □환도점□(선장관절 점)을 다스려 치료한다.

치료실기 : 제3-4중수골사이 중간의 신장점과 제4-5 중수골 사이 중간의 환도점이 지압점으로 많이 쓰인다. 증상과 관련된 상기 치료점을 지압해 주면서 허리를 움직여주면 즉석에서 허리가 가벼워진다.자침시에는 중수골 사이의 윗쪽 틈새(손목방향으로)에 자침하는 경향이 있다.

*이곳이 침술에 의해서는 보다 자극이 강하게 반응한다.

특히 주먹을 반쯤 쥐고서 통증과 같은 방향에서 주먹의 수지골들 사이로 1.3치 4번호침(0.30-40mm)을 자침하여 신장점이나 환도까지 자침시키면 원격치료의 거자법적 원리가 적용되어 통증감소의 효과를 즉각적으로 얻을 수 있다.

통합적 치료를 위한 진단에 이용되는 중수골 치료점 :

손등이 몸의 척추를 비롯한 자신의 등과 닮은꼴이기 때문에 중수골 치료 반응은 대체로 신속히 나타난다. 예컨대 허리뼈 2-4번 사이의 디스크는 □신장점□에서 양성 반응한다. 동양의학에서도 신(腎)은 뼈와 관련된 기능을 강조하고 있으므로 요통과 신장점은 일치할 확률이 높다. 이를 정체요법과 관련시키면 전후요동형이며, 요침요법 선골펌프 등이 주효하다.

한편 허리뼈 5번 디스크의 협착(Narrow)이더라도 선장관절 및 고관절에 문제가 함께 있다면 대체로 신장점보다 환도점에서 압통반응이 나타나고, 뒷다리를 따라 길게 통증이 나타나는 좌골신경통 소인이 많다. 정체요법과 관련시키면 좌우요동형이며, 후상장골극엉덩이치기교정법 각대요법 굴신운동법 등이 주효하다.

★ 통증제거를 위한 기구 - 로박비 리셀 소개

리셀의 특징

1. 리셀은 피부에 붙이는 접촉(Patch)식 의료용 자기 발생기다.

*통증제거원리 : 인체의 신경전도 방식이 전기적인 분극과 탈분극 기저분극 재분극이 반복되어 나타나는데 통증상태는 탈분극이 지속된 상태다. 자기(자석)나 이온(압봉) 자극 또는 압자극에 의해 재분극이 촉진되면 통증은 바로 사라지게 된다. 본 상품도 이 원리를 이용한다.

2. 원료는 Si, Fe, Cu, Mn, Mg, Zn, Al 등의 생원소가 합금된 원형금속으로 구성되어 있다.

3. 인체 근육 통증 완화에 좋은 효과를 발휘하도록 개발되었다.

4. 각종 어깨통증, 허리통증과 무릎관절통증에 대한 완화를 주목적으로 하였으며, 부수적으로 기타 다른 부위의 통증에 대해서도 부착한다.

* 일반적인 부착기간 : 팔다리 2일 어깨 3일 허리 고관절 4-5일