광명의료기 (부설) 광명 자연건강회 02)754-0533-4      2000년. 10월     월회보 (제 87호)

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광명소식

광명 논단      생태요법(Eco-therapy)-죽음의 슬픔이 주는 치유적 기능   - sun seed -

추석과 함께 추분(秋分)도 지나 이제는 찬 서리가 내린다는 한로(寒露)에 접어들었다. 옛날 농경사회 때 동양에서는 역사의 시점을 지금처럼 서기(西紀) 몇 년, 몇 월이라 표현하기보다는 무슨 왕(王) 몇 년, 그리고 24절기로 표현하였다. 동양인의 절기 개념 안에는 역사의 전개를 한 점을 향하여 진행하는 것으로 보는 서양인들과는 달리, 계속 돌고 돌아가는 순환과정으로 보는 특징이 있다.

인간이 자연의 변화에 순응하는 자세는 자연과 친근하게 접촉하고 공감하는 가운데 자연스럽게 얻어진다. 이러한 순응은 심리적 평화를 얻게 하며, 자신의 죽음까지도 자연의 순환 안에서 생각하게 한다. 어떤 노인들은 자신의 미래가 점점 빨리 줄어들고 있다는 사실을 느끼면서도 평안을 느끼며 자신의 손으로 논밭을 경작하고, 싱싱한 열매를 따며 기쁨 속에 살아간다. 죽음 또한 순환의 한 과정으로 볼 때 죽음 다음 단계는 또 다른 시작이 있는 것이다. 문제는 자신을 전체성으로 보느냐 단절된 자아(自我)로 보느냐에 따라 죽음에 대한 태도는 결정된다. 올바른 사생관(死生觀)을 확립한 노인들은 여생을 보람되게 만든다. 또한 젊은이들은 성숙된 삶의 자세를 견지하며 힘차게 살아간다.

죽음이나 병고는 누구나 피할 수 없는 실존적 상황이며 불안 요소이다. 실제로 사람들은 자기가 죽어야 할 운명이라는 사실을 일깨워 주는 경험들, 예컨대 심각한 질병, 사랑하는 이나 친척의 죽음, 삶 속에서 경험하는 좌절과 실패, 여러 가지 상실(喪失) 등등을 경험하면서 죽어야 할 운명임을 스스로 알게 된다. 그러나 대부분의 종교 전통이나 생명 철학에서, 이러한 소멸에 대한 불안은 □창조□를 일깨우는 기회로 바뀔 수 있음을 공통적으로 암시하고 있는데 이는 당연한 결론이다.

아씨시의 프란치스코 성인은 그의 시 □태양의 찬가□(canticle to the sun)에서 모든 자연을 형제 자매로 느끼며 자연 속에 빛나는 하느님의 빛을 찬양한다. 그는 죽음을 자매라고 부르고 그 속에서 하느님의 빛이 빛나고 있다고 노래하였다.  또한 선구적 자연주의자인 존 뮤어(John Muir)는 어린이들에게 죽음에 대한 자연학습이 올바른 성숙을 위한 좋은 기회가 된다고 주장한다.

□--숲들과 목장들, 들판과 산들, 별무리의 흐름들이 가르쳐 주는 대로 생명과 죽음을 보게 하면, 그들은 죽음에 돋아 있는 가시가 사라지고 죽음(死)도 생명(生)과 같이 아름답다는 사실을 배울 것이다. 그리고 무덤은 더 이상 우리를 이길 수 없으며, 그것은 결코 우리와 싸울 수 없는 것임을 어린이들이 깨닫게 될 것이다. --□[you can't Afford the Luxury of a Negative Thought(LA : Prelude Press, 1988), p. 118]

우리가 절망적인 병고나 죽음이라는 상황 속에 처했을 때 자연의 리듬과 공조되어 순화되면 그 고통스러운 상실을 조절할 수 있다는 사실을 확인할 수 있다. 즉 죽음은 슬픈 것이지만, 죽음은 더 이상 파괴적인 것이 아니다. 왜냐하면 자연순환에 대한 깨달음은 죽음이 새로운 시작과 연관되기 때문에 죽음을 오히려 자연스럽고 아름다운 것으로 받아들일 수 있게 된다. 같은 맥락에서 질병은 괴롭고 슬픈 것이지만 질병이 질병현상으로써 말하고자 하는 의미를 깨닫고 온전히 투신할 때 그 인간은 보다 온전해지고, 질병을 초월하여 자유롭게 될 수 있다.

학술편               경혈점으로 살펴본 발 지압법

전신에 신진대사가 원만할 때는 혈액 순환도 순조롭다. 그러나 장기의 기능저하나 정신적, 신체적 스트레스 상황에서는 혈액순환이 순조롭지 못하여 체내에 노폐물이 쌓이게 된다. 이러한 노폐물이 만약 무릎까지 차 올라있다면 혈액순환은 발끝까지 순환하지 못하고 무릎 위에서 튕겨져 되올라가기 때문에 전반적인 순환상태에 왜곡이 온다. 그러므로 발의 순환상태는 중요한 것이다. 그런 뜻으로 발을 제2의 심장이라 말하기도 한다.

발의 기혈순환을 촉진시키기 위한 발 지압은 족삼양(足三陽), 족삼음(足三陰) 6개 경맥의 기혈소통이 원활해지도록 하는 지압이 되어야 한다. 그런데 현재 알려진 발 지압법들은 이러한 기혈순환에 대한 안목 없이 발을 인체와 비교한 단순한 형태에 머무르고 있다.

1. 발의 경락 지압법

경락(經絡)을 따라 발 지압을 해주면 발의 문제는 쉬워진다. 먼저 위경부터 시작하여, 비경-방광경-신경-담경-간경으로 한번씩 오르내리면서 지압하면, 기혈순환이 촉진되어 발이 편해지고 전신의 순환이 정상화되는데 도움이 된다. 지압을 행할 때 발 외측은 양경(陽經)이므로 땅 쪽을(음) 향해 지압해 내려가고, 발의 내측은 음경(陰經)이므로 몸쪽으로 올라와 하늘을(양) 향하게 한다. 이러한 순서로 지압하면 경락의 흐름 방향과 일치하게 된다.

①위경의 지압 : 족삼리-조구-해계-충양-함곡-내정-여태(둘째 발가락, 다음은 첫째 발가락 은백으로 이어짐)

②비경의 지압 : 은백-대도-태백-공손-상구-삼음교-누곡-지기-음릉천

③방광경의 지압 : 위중-위양-승산-곤륜-복삼-신맥-금문-경골-속골-족통곡-지음(다섯째 발가락 외측, 다음은 같은 발가락 내측 □내지음□으로 이어짐)

④신경의 지압 : 내지음-용천-연곡-태계-조해-복류-음곡

⑤담경의 지압 : 양릉천-외구-광명-현종-구허-족임읍-지오회-협계-규음(넷째 발가락, 다음은 첫째 발가락 정중앙으로 이어짐)

⑥간경의 지압 : 태돈-행간-태충-중봉-중도-슬관에서 끝내면 한 싸이클이 된다.

2. 전통 경락과 발의 상관 관계

① 중족골과 오장육부

발의 골격구조를 척추와 상응시킨 □광명 발지압법□은 발등에서 오장육부(五臟六腑)치료점을 찾는다. 즉 척추(脊椎)와 중족골(中足骨)은 동일한 상응체계다.

중족골 5개는 인체의 척추 5종류(경추,흉추,요추,선추,미추)다.

따라서 척추 바로 옆으로 척추 구간마다 방광경 유혈(膀胱經 兪穴)이 있는 것처럼, 중족골 옆에도 유혈과 같은 오장육부 장기반응점이 있다. 즉 우측 발은 우폐, 간, 담, 위의 유문, 우신, 대장의 상행 결장, 소장, 방광 / 좌측 발은 좌폐, 심, 비, 췌장, 위의 분문, 좌신, 대장의 하행 결장, 소장, 방광 반응점이 바로 그것이다.

② □광명 발 지압점□과 전통 경락의 관련성

□광명 발 지압점□을 전통 경락(경혈)과 비교하면 상관도가 높다. 또 좌우측으로 치우친 장기에 대한 경혈점 표시가 따로 정해지지 않은 전통침에 비해 선택적인 우수성도 있다.

◐발등 중족골 오장육부 지압점과 전통 경락의 상관관계 : 좌우의 폐점은 □사관□혈에 해당된 □태충□이며, 위경의 □충양□이나 □함곡□은 간, 담, 위점과 겹쳐 똑같이 중초성 장기, 즉 소화기와 관련되며, 제4-5 중족골 사이에 있는 담경의 □입읍□과 □지오회□는 광명 족반사에서 환도점과 고관절 상응점으로 좌골신경통 치료점이 되니 상호 관련이 깊다.

◐발 내측 면과 전통경락의 상관관계 : 발의 내측에는 신경(腎經-□연곡□)과 비경(脾經- □태백□,□공손□)으로 腎과 脾는 혈액과 관련되니 족반사요법의 동맥성 순환구역과 관련된다.

◐발 외측 면과 전통경락의 상관관계 : 발의 외측에는 방광경(膀胱經-□경골□, □속골□) 이며, 상응체계는 척추 기저부 외측에 해당되어 족반사요법의 정맥성 순환구역과 유관하다.

◐발바닥과 발등은 상하대칭관계로 족반사 요법을 적용한다. 그러나 발바닥은 전체가 순환적 측면에서 제2의 심장, 장기적 특색으로는 신장과 방광, 기타 임파, 호르몬 등의 기능을 담당한다.(*발바닥에는 □용천□과 □실민□, □족심□, □이내정□ 혈이 있다)

◐발뒷꿈치와 전통경락의 상관관계 : 발뒷꿈치 외측에는 방광경의 □금문□,□신맥□이 있고, 내측에는 신경의 □태계□, □조해□가 있는데 족 반사요법에서는 모두 <연결구역>이라 통칭하고, 내측은 주로 골반 내측, 외측은 주로 골반 외측이라 하였으니 상호 관련된다.

충양 함곡 임읍 지오회

실민 족심 이내정 태계 조해 신맥 금문

경골 속골 연곡 태백 공손

< 발의 경혈점 >

{발 준비지압 절차} : ①발등을 두 손으로 감싸 잡고 잘 펼침. ②발뒷꿈치를 잡고 발을 돌려 발목 회전. ③발의 경혈점을 위↔아래로 지압. ④발 호흡 실시 : 흡식하며 발을 외선시켜 동맥성 순환구역을 펼치고, 호식하며 발을 내선시켜 정맥성 순환구역을  펼침. ⑤발가락 지압 : 한 발가락씩 잡아 상하, 좌우 측면을 지압한 뒤. 발가락과 발이 연결된 부위(신경구역)를 날카롭게 콕콕 자극.

{본 지압} : 중족골 장기 반응점, 혈관구역, 연결구역 등을 절차에 따라 지압.(다음편에)