광명 자연 건강회 02)754-0533    월회보 (제 67 호)                         1999. 2월

광명소식

전시장 : ☞ 754-0533 (서울 중구 남대문로 4가, 지하상가 A-1호 □ 광명한의서 의료기)	연구실 : ☞ 319-3530

학회장 논단               문명의 발전과 생명 !

생태계와 생명에 대하여 인간이 할 수 있는 것은 오히려 아무것도 없이 단지 가만히 지켜보는 것이 더 좋을지도 모른다. 왜냐하면 인간이 보다 적극적으로 활동하여 인류문명을 찬란하게 발전시켰던 시기일수록 자연은 더 많이 인간에 의하여 이용(착취?)되었고, 그 결과 생태계는 위험에 놓이게 되고, 많은 생명들은 발전이라는 이름으로 인간에 의해 통제되어 위축되거나 멸종되어 왔다.

지금 서양에서는 도가(道家)사상을 비롯한 불교, 유교 등 동양사상이 환경오염을 줄이고 생태계를 보전하려는 대안으로 관심을 모으며 연구되고 있다. 특히 인간의 인위성(人爲性)에 대한 비판으로 도가의 무위자연(無爲自然)을 꼽고 있는데, 여기서 무위(無爲)란 그저 손 놓고 앉아 있는 것이 아니라 삼라만상이 되어가는(becoming) 결을 따르는 것을 말한다. 즉 인간이 이 세상에 나서 삶을 영위함에 있어서 자신의 아집과 안위에 집착하기보다는 자연에 순응하고, 그 섭리를 따르는 인간다운 삶에 노력을 다하는 것이다.  그런데 인간의 헛된 욕망은 때를 기다리는 것을 지겨워하여 조급하게 자연을 재촉하여 일을 그르치고, 자신의 분수를 망각하고 설치다보니 타인과 생태계 전체에 위협적인 존재로 전락하게 되었다. 사실 인간이 자기 집착적 노력의 댓가로 인간 중심적 안락함을 이룩하였다. 예컨대 현대 도시생활을 하는 사람들이 자동화, 기계화된 문명 속에서 누리고 있는 안락함이란 옛날 귀족들이 누렸던 노예들의 수고와 견준다면 1인당 평균 15명의 노예를 거느리는 것과 같다는 연구보고도 있다. 그런데 인간이 자신의 노동을 기계에 맡기면서부터 생각하기마저 그만두려는 경향이 두드러지면서 인간으로서의 의미와 존엄성마저 스스로 상실해 가고 있는 현상은 인간이 안락함으로부터 얻은 이익에 비해 보다 큰 손실이 되었다. 이러한 현상은 의료 분야에서도 유사하게 나타나고 있다.

근대 이전의 의학, 특히 전통의술에 의존도가 높았던 시절에는 질병에 대한 치료는 전인적(全人的)인 노력과 함께 정신적, 영적인 면에까지 연결된 것으로 보았다. 하지만 현대의학을 다루는 병원에서는 질병에 대한 치료접근이 다분히 의료기술의 대상으로 간주되고, 환자를 대하는 태도 또한 현대사회에 만연한 경제적인 논리와 깊숙이 연결되어 있어 참된 인술시혜에 의문이 생기는 경우가 많다. 우리는 적어도 생명을 말하는 의료분야에 대해서 만이라도 자연섭리의 결이 무엇인가 겸허하게 생각해 보아야 한다. 차제에 민간요법이나 정신분야의 샤먼요법 등이 수많은 민중의 아픔을 어루만져 주었던 소박한 요법들에 대하여 현대사회의 틀에서 적절한 수용이 있어야 생명이 증대될 것이다.

학술 편 1  척추측만(側彎) 교정법(등이  바르지 못한 경우의 광명의학 치료법)

얼마전 성장기의 학생들이 무거운 책가방을 들고 다니느라 자세가 뒤틀려지는 것을 염려하는 TV보도가 나왔다. 다행히 요즈음 대부분의 학생들은 책가방을 등에 매고 다니는 식으로 개선되었다.  자세의 뒤틀림은 □무거운 책가방□처럼 무리한 외력(外力)이 장기간 가해지는 경우, 이외에도 부자유스러운 학습자세, 부적절한 책상배치 등이 문제가 된다. 즉 한쪽으로 고개나 등을 돌려 일을 하게 하는 책상 구조는 신체를 한 부분으로 치우치게 하므로 책상의 정면 방향을 고려해 주어야 한다. 부득이 공간이 협소하여 정면정렬이 어려우면 주기적으로 책상배치를 비롯한 업무패턴을 180도 회전시켜 주면 좋다.

그런데 척추 측만증이 있는 사람을 진단해 보면 대퇴부 상단과 엉덩이가 이어진 고관절(股關節)의 아탈구(亞脫臼)가 일어난 상태를 많이 본다. 이러한 현상은 골반을 지탱하는 고관절을 비롯한 다리의 지지 구조가 취약하게 되어있어도 측만증이 나타날 수 있음을 말해 주는 것이다.  여기서는 측만증의 결과로 나타난 신체적 불이익과 측만증의 진단 및 그 교정법을 소개하기로 한다.

(1) 측만증의 패해 : 측만증은 신체적인 지지 구조의 불균형 외에 장기의 기능에까지 영향을 준다. 특히 완곡한 측만자는 몸통의 좌우에 편재(偏在)한 장기에 병변이 유발되는 경우가 많다.

예컨대, 좌측에는 심장, 췌장, 위, 비장이 있고 우측에는 간과 담이 있는데, 척추의 측만된 내측에서는 압박 요인의 영향을 받게 되어 기능이 저하되고, 척추의 측만된 외측에는 견인 요인이 작용되어 장기의 기능 항진이나 너무나 견인되어 억제 작용이 나타나게 된다.  그러므로 1회의 완곡한 측만자는 한 쪽으로 치우친 장기에 병증이 나타나면 반드시 측만증을 바로 잡아 주어야 장기의 질병도 치료될 수 있음을 강조한다.

대체로 좌측 골반이 올라간 경우는 부인과 계통 소화기 계통 의 질병이 많고, 우측 골반이 올라간 경우에는 심폐기능에 장애요인이 나타나게 된다.

(2) 측만증의 진단 : 측만증은 어깨가 한쪽으로 기울어 있을 때 척추의 정중선을 잘 살펴보면 어느 쪽으로 측만 되었나 알 수 있고, 옷을 입고 있는 상태에서도 알 수 있는 방법으로는 다음쪽에 나오는 그림과 같이 상체를 서서히 구부려 보면 좌우 한쪽 등이 올라와 있는 경우가 있는데 이때는 같은 쪽으로 측만이 있다. 이러한 방법은 등의 측만을 대략적으로 진단할 때 사용하고, 요추나 흉추 상단부위의 측만은 측만 이론을 알고서 면밀히 관찰해야 알게 된다.

(3) 측만증의 원칙 : 척추골반의 경사는 반드시 어깨의 경사와 서로 반대가 되어 나타난다.  즉, 좌측 골반이 올라가 있으면 좌측 어깨는 내려가게 되고, 우측 골반이 올라가 있으면 우측 어깨는 내려가게 되어 전체적인 자세는 균형을 찾게 된다.

왜 어깨와 골반은 서로 반대 방향으로 기울어지는가 ?

만약에 골반이 왼쪽으로 올라가 있는 상태에서 어깨도 같은 방향으로 올라가 있게 되면, 왼쪽으로 신체가 들려져서 반대 방향인 오른쪽으로 자빠지게 되기 때문에 어깨와 골반의 높낮이는 서로 보상되어서 반대 방향으로 기울어지게 되는데 이를 □어깨 골반 엇경사□라 한다.

< 척추 측만 홀수의 원칙 >

어깨가 내려간 방향과 같은 방향의 골반이 올라가 있다면 어깨와 골반 사이에 있는 척추는 반듯하게 있지 못하고 당연히 옆으로 휘어지게 된다.

이와 같이 척추가 휘어질 때 완곡하게 한번만 휘어지는 것이 < 단수 측만 >이고, 좌우로 여러번 휘어지는 것을 < 복수 측만 >이라 하는데 복수 측만은 통상 3회 측만이 가장 많다.

이와 같이 척추의 측만이 홀수로 나타나는 현상을 □측만 홀수의 원칙□이라 한다.

□척추 측만 교정 실기□

척추가 놓인 기초는 골반이고, 골반의 좌우 경사는 척추가 측만되는 원인이 된다. 이는 경사진 기초 위에 지어진 건축물에 비유하면 이해가 쉽다. 또, □측만 홀수의 원리□에서 골반과 어깨의 기울기가 반대됨을 이용하여 측만증을 치료한다. 이때에도 고관절의 연결상태를 확인하면서 측만증 치료에 들어간다. 측만을 교정하는 치료 및 운동법은 □상위골반 하향 교정법□, □굴신 운동법□, □붕어 운동법□, 그리고 이를 지원하는 요침요법과 새우등 운동법, 고관절 운동법을 병행한다.

(1)  상위골반 하향 교정법 : 엎드려 눕게 한 자세에서, 시술자는 골반이 올라간 측(어깨는 내려간 측)의 발목을 한 손으로 붙들고, 구부려 엉덩이에 힘껏 내리친다. 이때, 또 한 손은 같은 방향의 엉덩이 융기부(후상장골극-선장관절의 후면 상단 융기된 부분)에 손바닥 수근부 바탕손 부분을 댄 상태에서 하향으로 가압하여 골반을 내려주는 방향으로 순간적인 힘을 가해 준다. 이러한 교정동작을 호흡과 함께 반복 실시하여 처진 어깨선이 점차 상향됨을 확인해 본다. 이는 가장 안전하게 장기간 실시할 수 있는 기술이다.

(2) 굴신운동법 : 가슴을 펴고 손을 허리 벨트 위치에 놓고 바르게 서서 긴 다리 측 발을 반족장 뒤로하여 앞에 놓인 다리 내측 움푹패인 곳에 아래 그림과 같은 모양으로 대고 앉았다가 일어서는 동작을 반복한다. 이때 반쯤 앉기를 9회 하고서 10회째는 완전히 앉았다가 일어서는 동작으로 200, 300, 500회로 점차 운동량을 증가하며 수를 세어나간다.

(3) 붕어운동법 : 바르게 누워 무릎 위를 각대로 묶고, 발목을 구부려 900 이하가 되게 하고, 손은 깍지끼어 목뒤로 받쳐 베고, 몸을 좌우로 흔들어 마치 물고기가 헤엄치듯이 하는 운동이다. 이 운동은 척추의 좌우 변위를 교정하고, 척추를 튼튼하게 해주며, 창자의 기능도 강화시켜주게 된다.

*기타 腰枕요법, 脚帶요법, 새우등운동요법, 고관절운동법은 □광명 정체요법□ 책자 참고 바람.