광명 자연 건강회 02)754-0533    ( 제 41 호)                               1996. 12월

광명 光明會月報

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학회장 논단                     따뜻한 겨울을 위한 준비                  sun seed

지축이 기울어져 일조량이 적어지고, 태양이 지구로부터 멀리서 비추어 추위가 다가오고 있다.

남대문 시장 상인들의 이야기로 경기가 없어서 큰일이라고 한다. 또 뉴스를 켜 보면 미성년자의 성추행, 부정과 연루된 공무원의 문책, OECD가입 이후의 경제적인 영향의 불확실성, 남북간의 불협화음, 심각한 공해 문제, 밀렵꾼의 희귀 동물 남획, 태아 성감별을 해준 의사의 고발  등등

우리 사회는 점차 우울해지고 있는 것일까? 전례 없는 풍작을 거둔 지난여름의 풍요로움도 뒤로하고 혹한 추위를 대동한 겨울철은 모든 생명체에게 인고(忍苦)의 계절로 다가온다. 그러나 우리가 살아 있고, 우리들 앞에 여러 가지 의미의 추위가 다가오고 있다면 우리에게는 힘을 모아 이 어려움을 극복할 사명이 주어진 셈이다.

이러한 추위를 우리는 어떻게 극복하여 따뜻한 겨울을 준비할 수 있을까?  인간의 마음 안에는 어떠한 추위도 이겨낼 수 있는 온정(溫情)이 있고, 서로의 체온을 느끼며 살아가는 갸륵한 삶에는 마치 화롯가에 모여 앉아 고구마를 구워 먹던 옛 추억을 되살려 따뜻한 날들을 만들 수 있을 것이다.

실제로 인간은 자신의 주위와 우주만물에 대하여 열린 마음으로 살아갈 때에만 참된 삶의 의미를 찾게 된다. 당면한 문제로서 환경의 오염에 대한 무책임한 삶의 방식은 후손들을 위한 책임 있는 자세가 될 수 없고, 생명을 경시하는 사회 풍조는 바로 우리들 자신의 삶을 황폐하게 만든다. 이에 따뜻한 겨울나기의 일화 두개를 소개하여 따뜻한 겨울에로 여러분 모두를 초대한다.

□칠십이 넘은 노인이 사과나무를 심고 있을 때 지나가던 나그네가 물었다 □할아버지, 그 나무를 심어 놓으면 누가 사과를 딸 수 있겠습니까?□ 할아버지는 □나는 사과나무를 즐겁게 심었으니 나중에 누군가가 따게 되겠지- - -□□.

□자비심이 많은 왕이 있었는데 어느날 비둘기 한마리가 매에게 쫓겨 그의 품으로 날아들었다.  왕은 비둘기를 구해 주려고 매에게 자신의 살을 비둘기 만큼 주기로 약속하였다. 그래서 왕은 저울에다 자신의 다리의 살을 베어 비둘기와 달아보았다. 그러나 비둘기가 무거웠다. 그래서 허벅지의 살을 더하여 보고 엉덩이 살을 더하여 보아도 비둘기가 무거웠다 그래서 왕은 자신의 온몸을 저울 위에 올려놓고서야 같아 졌다고 한다.□

여기에 나오는 일화처럼 영속적인 인간의 삶 속에서 후손을 생각하고 생명을 존귀하게 여기는 마음은 아름답다. 광명회에서는 발간하는 이 회보를 읽어보시는 많은 분들이 우리 후손들을 위하여 오늘을 준비하고, 생명의 존귀함을 함께 실천한다면 이 겨울도 따뜻한 겨울이 될 수 있을 것이다.

학술 편        쑥뜸의 새로운 원리 - (복부 뜸법 /  손바닥 광명뜸법)

예로부터 절기가 바뀔 때에는 제중(배꼽)에 뜸을 떠 건강을 유지해오는 민간 건강법이 있음을 많은 사람들이 알고, 지금도 행하고 있다. 또 최근에는 수지침요법을 이용하여 손에 뜸을 떠 많은 사람들이 자신의 병을 고친 사례가 여기저기서 발표되고 있다. 고전적인 의미로는 쑥의 약리작용과 뜸의 강렬한 열작용을 중시하였으나, 최근에 많이 애용되는 간접 뜸법에서는 온화한 열작용과 뜸을 뜬 경혈이 지닌 상응적 의미를 중시하는 경향이다. 어떻든 건강증진과 치료를 위한 뜸법으로 대중적인 관심을 모으고 있는 복부의 뜸법과 손바닥의 뜸법의 근본적인 원리를 새롭게 요약 정리해 보기로 하겠다.

1. 원기를 돋우는 음양 조화의 뜸법

우주만물과 더불어 우리 몸에는 음양(陰陽) 구분이 있다. 수(水)는 음이요, 화(火)는 양이다. 인체에서 안쪽이 음이며 바깥쪽이 양이다. 뜸의 열 작용을 양적인 작용이라 한다면 인체의 안쪽인 손바닥, 복부, 발바닥에 열을 가해주는 뜸법으로 음양을 조화시킬 수 있으며, 이러한 방법은 결과적으로 원기를 돋워 건강을 증진시킬 수 있는 것이다.

(1) 복부의 뜸법

복부에는 배꼽(제중)에 주로 뜸을 뜬다. 제중 뜸법은 수(水)를 주관하는 신장의 원기를 회복하는 가장 좋은 요혈이다. 인간의 노화와 신장기능의 쇠퇴는 밀접하다. 왜냐하면 인간의 노화는 세포의 노화라 하겠는데 이는 신장의 원기로부터 후천적으로 영향을 받은 뇌에서 세포의 괴사률 보다 새포의 재생을 자극하는 호르몬 작용이 끊어지기 때문이다.-(* 참고 : 腎主骨髓-腎은 골수를 주관하고, 腦는 髓의 바다).

뇌의 기능과 호르몬의 관계에 대하여 얼마전 미국의 의학지에 새로운 연구 결과가 발표되어 KBS중심 뉴스에도 발표된 바 있었다.

즉 여성 호르몬 에스트로겐(Estrogen)을 노인들에게 장기간 주사하여 노인성 치매증을 예방하고, 노화를 지연시킨 연구결과는 흥미롭다.

이러한 결과를 동양의학적인 방법으로 추구해볼 때 제중 뜸법은 동서의학을 합하여 원기를 회복하는 뜸법임을 다시금 천명한다.

제중과 함께 사용되는 뜸자리는 단전(丹田)과 중완(中脘)이다. 제중은 복부의 중심이며, 탯줄이 연결된 인체의 문이며, 해부학적 중심이다.

한편, 단전(丹田)은 혈(血)의 중심이며, 혈이 생성되는 붉은(丹) 밭(田)이고, 음식물로부터 흡수되는 지기(地氣)의 원천(募穴)이다. 또 중완(中脘)은 장부론(臟腑論)에서 부(腑)의 중심이며, 중앙 토(中央土)의 성질을 갖는 위(胃)의 원천(募穴)으로서 위의 형상도 태극(太極)과 비슷하다. 그래서 중완(中脘)의 위치도 위의 중앙에 있게 된다.

제중을 중심으로 단전(제중 하 3寸), 중완(제중 상 4寸)에 뜸을 뜨는 복부뜸법의 효험은 각종 부인병, 냉병, 소화불량, 원기부족은 물론이며, 각종 부종과 비만증에도 광범위하게 적용된다.

재중뜸법에 사용되는 뜸 기구 : 시판되는 쑥찜기, 온구기를 사용해도 좋으나 좀 번거롭기는 하지만 쑥을 삼각형으로 뭉쳐서 링을 받쳐서 뜨는 뜸법이나 여러 회사에서 나오는 구관과 구판을 이용한 간접구 등을 이용한다. 복부 뜸법은 효과는 좋으나 옷을 벗거나 누워야 하는 번거로움이 있어 손뜸법이 요즈음 유행하고 있다.

(2) 손바닥의 광명뜸법

① 전신을 대표하는 손의 특성

인체를 총체적으로 상응하는 치료부위가 인체의 여러 부위에 산재해 있다. 이들 중 손의 상응체계는 전신을 잘 상응하고 있다. 예컨대 □손등은 몸의 등이며, 손바닥은 몸의 복부, 엄지를 포함한 다섯 손가락은 머리와 사지에 상응된다□고하는 것은 손을 이용한 거의 모든 치료법의 공통된 학설이다.

뇌의 피신경분포(皮神經分布)를 살펴보면 뇌의 약1/3에 해당되는 부위가 손과 관련된 영역임을 감안할 때 손을 자극하는 치료법이 여타의 원격치료보다 더 효과적일 수 있음을 예측할 수 있다.

광명 핸드 마스터 요법(KM hand master therapy)에서는 복부에 해당되는 손바닥 뜸법을 전파함에 있어서 손에 분포된 3 줄기의 신경(요골신경, 정중신경, 척골신경)을 모두 자극해 주는 치료점을 염두에 두고 있다. 이 치료점은 위에서 설명한 복부의 제중과 단전 중완에 해당되는 부위를 광범위하게 포괄하고 있다. 즉 손을 쥐었을 때 손끝이 손바닥과 접촉되는 점에 뜸을 뜨는 방법이 □광명뜸법□인데 광명뜸 기본방은 몸의 중완 제중 단전에 뜸뜨는 것과 동일한 치료원리 이다.

② 광명뜸 요령

광명뜸을 뜰 때는 엄지를 똑바로 세우고 주먹을 쥐어 자신의 현재 기혈상태에 따라 정해지는 치료점(손끝이 닿는 점)을 표시해 둔 후, 그 자리에 세 번 혹은 다섯 번씩 반복하여 뜸뜬다(통상적으로 3번뜨는 뜸은 첫 번째는 병을 알고, 두 번째는 병을 물리치고, 세 번째는 마무리하는 의미). 또 뜸 작용을 강화하기 위해서는 엄지를 제외한 네 손가락의 끝에서 두 번째 마디 중앙 점에도 추가해서 뜸을 뜬다. 이점은 광명의학 오수혈론(五兪穴論)에서 합혈(合穴)이라 불리는 곳으로 만성병을 치료할 때 공통적으로 사용하는 중요 혈위(穴位) 이다.

그리고 손바닥에 분포된 3개의 신경을 모두 자극해 주기 위해서는 요골신경이 분포된 엄지측 중수골의 중간점(魚際, 광명의학의 上焦)에도 추가해서 뜸을 뜬다.

(* 광명의학에서는 손등은 양경구역으로 열작용을 피한다. 대신에 압봉이나 자석 등 음적인 방법으로 손등에 시술할 것을 권유한다.)

③ 광명뜸의 특징과 효과를 증대시키는 방법

손바닥 광명뜸은 복부의 뜸법과 유사한 효과를 기대할 수 있으면서도 손에서 간편히 사용할 수 있는 장점이 있다. 또한, 원격치료의 특징인 부작용이 거의 없어 대단히 효과적인 치료법으로 권유하고 있다. 광명뜸의 효과를 증대시키기 위하여 뜸뜨기 전에 손을 잘 비벼 주어 손의 기혈 순환을 촉진시키고, 3분 정도의 합장을 하여 정신을 가다듬으면 치료 반응효과를 크게 향상시킬 수 있다. 또 뜸이 타면서 뜨거워지면 심호흡을 실시하여 전신으로 뜸 효과를 파급시키는 것도 뜸 효과를 증대시키는 방법이다.

* 광명뜸과 함께 발바닥의 용천에도 같은 요령으로 뜸을 떠 주어 신기(腎氣)를 부양하면 노화 방지와 함께 불면증에 탁월한 효과가 있다.

결론적으로 음양 조화의 뜸은 신체의 음경(陰經 : 인체의 안쪽을 흐르고 있는 경맥)부위에 온화한 열 자극으로 음양조화를 이루는 것으로서 인체의 정상적인 생체리듬을 되찾게 해주는 것이 광명뜸법인 것이다. 이때 심장과 관련된 부위인 상복부나 심장 근처에는 열을 가하지 않는 것은 심화(心火)를 부추겨 부작용이 나타나는 것을 방지하기 위함이다.

2. 넘치는 양(陽)을 덜어내는 양경(陽經)뜸법

독이공독(毒以攻毒), 이열치열(以熱治熱)이라는 말이 있다. 이 말은 인체에서 열기(熱氣, 邪氣)가 극강할 때는 열로서 열을 다스린다는 말로 이해하면 좋을 것이다.

예컨대 기혈이 상충하여 고혈압이 우려될 때 족양명 위경(足陽明胃經)의 □족삼리□(인체의 양경부위에 있음)에 뜸을 뜨면 기혈순환이 좋아진다. 또 벌레에 물려 부풀어 오른 경우나 종기에 의하여 열이 화끈거릴 때 뜸을 떠 종기를 빨리 소염시킬 때 사용하는 뜸법이 양(陽)으로 양(陽)을 덜어내는 뜸법이다. 즉 병기(病氣)가 양(陽)으로 극성할 때에는 강한 쑥뜸(火)으로 이를 공략할 수 있는 것이다. 족삼리 쑥뜸법은 피부에 직접적으로 쑥이 타도록하여 화농시켜 고름을 배제하는 것이 효과적이다. 이때 나오는 고름은 열에 의하여 음혈(陰血)된 열독(熱毒)이 배제되는 것으로 본다.