◇ 남대문의료기 • 빛과세상 광명사 ◇        www.kmhealth. kr        2018년 9, 10월 (제 286호)

광 명 건 강

남대문의료기 매장- 서울시 중구 남대문로지하14 쇼핑센타 1호 02)754-0533	연구실- 남대문 기업은행 영화빌딩 605호

가을! 두 기다림

유난히도 무더웠던 여름이 가고 이제 선선한 가을이 됐다.

sun seed 박선식

아무리 어려운 상황도 시간이 지남에 따라 어떻게든 변화되는 것이 사실인데 그러한 변화가 좋은 방향으로 발전되기를 바라는 것이 우리들의 노력이자 바람일 것이다.

사람이 나이가 들고 늙어감에 따라 빈곤이나 병고 고독에 시달리는데, 어찌 보면 중장년에 이은 노년은 계절의 늦가을이나 겨울처럼 외롭고 슬프고 어떤 종말을 기다리는 두려움이 들게 마련이다.

혹자는 노년을 완숙이라 하고 죽음까지도 완성이라 말한다.

자신의 늙음과 병고 슬픔들을 어떻게 받아들이는가에 따라 완성일수도 있고, 파멸과 두려움의 대상이 될 수도 있을 것이다.

남대문에서 30여년을 자연건강에 종사하고 있는 필자도 이러한 걱정이 없지 않다.

언젠가 젊었을 때 촬영해둔 광명건강 유튜브 영상을 보고서 건강 상담을 하러 오신 분들이 그때와는 다른 필자의 모습을 보고 당황해 하던 경우를 종종 본다.

인간은 세상에 나서 나름대로의 삶을 영위하다가 언젠가는 마감을 해야 하는 유한적인 존재다. 이러한 유한성에서 비롯되는 것이 두려움이고 슬픔이며 우리를 무기력하게 만든다.

그러나 자연은 순환하고 인간도 그 자연 속에서 생사의 순환에 귀의하며 살아간다면 편한 마음이 될 수 있겠고,  필자의 경우 적지 않은 병고 중에도 비교적 평안을 유지하며 살아가고 있는 배후에는 참선명상의 깊은 호흡과 크리스천의 신앙이 도움이 되고 있다.

예수님의 가르침 중에 두 종류의 기다림이 있다.

신랑을 기다리는 신부와 같은 기다림과 도둑이 언제 올지 두려움에 떠는 집주인과 같은 경우이다.

언젠가는 맞이할 종말이 신랑을 기다리는 신부와 같이 즐거움과 설렘으로 나날을 준비하고 살아가는 마음은 바로 삶의 활력이고 희망이며 기쁨일 것이다. 반면에 자신의 재산과 명예에 집착하여 그것들을 빼앗기지 않으려고 근심걱정 속에 인생을 허비하며 사는 자유롭지 못한 제한된 삶의 모습은 바로 언제 도둑이 들이닥칠 줄 몰라 두려워하는 어리석은 집주인의 불행한 삶이라 할 수 있다.

우리의 나날은 기쁨이고 행복이어야 한다.

이러한 기쁨과 행복의 중심에는 물질이 아니라 이웃 사람이 있다. 사람을 위하지 않고 재물이나 명예, 달리 말하면 부와 돈, 성과나 실적, 효과나 인기, 겉모습 등이 사람에 우선할 때 어두움이 깊어진다.

신께서도 피조물 특히 자신의 성향을 닮은 인간의 행복을 바라고 축복해 주신다.

인생의 종착역에서 신부는 신랑을 맞아 영원한 기쁨의 향연 속에 영속되기를 바라는 그 마음으로 오늘을 기쁘고 힘차게 살아가기를 서원하며 이 가을의 높은 하늘을 우러러 본다.

학술편

발끝 정혈 지압건강법

인체에는 오장육부의 12경맥이 손끝과 발끝에 이어져 연속된 기혈순환을 이루고 있다.
여기서 손발 끝에 있는 12정혈(十二井穴)을 따라 그 줄기를 추적하면서 지압해 주면 기혈순환이 촉진되며, 특히 발에 있는 6정혈을 중심으로 지압하는 것은 발끝정혈지압법, 광명건강법에서는 발끝 정혈요법(kmh-Foot Therapy)이라고 한다.

1. 발끝 6정혈의 흐름 순서

먼저 12경맥의 이어지는 순서는 3줄기의 분포 양상이 있다. 즉 인체의  안쪽 면(1차 흐름 엄지 검지방향)으로 -폐(肺) 대장(大腸) 위(胃) 비(脾) , 다음으로 인체의 바깥 면(2차 흐름 소지방향)으로-심(心) 소장(小腸) 방광(膀胱) 신(腎), 마지막으로 인체의 중심 면(3차 흐름)-심포(心包) 삼초(三焦) 담(膽) 간(肝)경맥 순이다.

1차-여태(위↑) 은백(비↓), 2차-지음(방광↑) 내지음(신↓) 3차-규음(담↑) 대돈(간↓)

이들 중 발의  6경맥만을 살펴보면, 1차 경맥은 위경 비경,

2차 경맥은 방광경 신경,  3차 경맥은 담경 간경 순이다.

☞발 경맥흐름방향을 살피면 양경맥 3개(위경 방광경 담경)은 모두 발끝을 향하고,  음경맥( 비경 신경 간경 )은 모두 발끝에서 무릎을 지나 체간으로 올라온다.

2. 발끝 정혈요법 실기

① 진단을 먼저 한다

진단1 우물! : 정혈의 흐름을 극대화시키기 위하여 발끝을 최대로 오므려 움츠리게 한 뒤, 시술자의 손으로 발가락들을 위로 펼쳐보면서 발가락 힘을 살펴 진단한다. 처음엔 약할 것이다.

진단2 바다! : 반대로도 실시한다. 발 등쪽으로 발가락 끝을 당겨보도록 지시한 뒤, 시술자의 손으로 발가락들을 아래로 눌러보면서 발가락의 힘들을 살펴 진단한다. 역시 약할 것이다.

왜냐하면 발끝 정혈들이 충분히 각성되지 않았기에 기혈순환이 저조해 관련근들의 힘이 약한 것이다.

*동작 명령어의 명명 - ‘우물’과 ‘바다’는 광명건강 발가락 반사요법(kmh-Foot therapy)의 진단 명령어다.

위 동작과 같이 우물은 정혈을 자극함으로써 다시 힘의 원천인 기(氣)가 우물처럼 솟아난다는 뜻이고,

바다는 발가락 내측을 합혈인 뿌리부분으로 긁어서 자극함으로써 원기를 회복하게 된다는 의미가 있다.

② 발가락을 지압순서에 따라 지압 한다

먼지 ‘우물’ 상태로~ 발가락 엄지의 정혈부터 시작해 검지, 그리고 소지의 정혈, 그 다음으로 약지 중지 발가락 발톱 뿌리부분을 자극해준다. 특히 발 전체를 대표하는 엄지(뇌와 상응)는 보다 많이 자극해준다.

이어 ‘바다’상태로~ 같은 순서로 발가락 안쪽을 발끝에서 발가락이 발에 붙어있는 방향으로 지압해준다.

③ 정혈자극의 성과를 확인 한다

우물과 바다 자극으로 힘이 회복된다. 정혈지압으로 인해 뇌가 각성되고 기혈순환이 촉진되기 때문이다.

④ 본격적인 발 경맥지압을 실시해 준다

1차 흐름 : 족삼리를 시작으로 조구 풍륭 등 위경을 따라 내려와 여태에 이른다(둘째 발가락 외측)

여태에서 엄지 내측 비경의 은백으로 건너 뛴 후, 대돈 태백 공손, 특히 공손을 좀 더 자극하고, 상구 삼음교 누곡 지기 음릉천에 이른다.

2차 흐름 : 무릎 뒤 오금의 방광경 위중 위양에서 시작해 승근 승산 비양 부양 곤륜 복삼 신맥 속골 지음에 이른다(소지발가락 외측)

지음에서 소지 안쪽 신경(腎經)의 내지음에 연결된 후 용천 연곡 태계 수천 조해를 돌아 복류 축빈 음곡에 이른다.

3차 흐름 : 무릎 밑 측면 비골소두 아래 담경(膽經)의 양릉천에서 시작하여 양교 외구 광명 현종 구허 족임읍 지오회 협계 규음에 이른다(넷째 발가락 외측)

규음에서 이번에는 가운뎃발가락이 아닌 엄지발가락 외측(대돈 간경의 정혈)으로 와서~ 엄지의 발톱 뿌리를 따라 좌우로 지압하다가 엄지발가락과 둘째 발가락 사이 행간, 태충 중봉 예구 중도, 그리고 무릎의 슬관 곡천 음포에 이르러 마친다. ※ 상기 방법은 남자는 좌측 발부터 여자는 우측 발부터(男左女右) 실시해도 좋다.

⑤ 발의 기혈 순환을 강화시키는 부가적인 방법들

장지신근이나 전경골근의 지압은 이 근들과 대항되는 아킬레스건의 신전성 긴장을 촉진시킨다. 따라서 족삼리를 눌러 전경골근을 지압한 후에는 피술자는 발목을 힘주어 구부리게 하고, 시술자는 힘을 가해 아킬레스건이 늘어나도록 10여초 정도의 힘을 가해주는 후속조치가 필요하다.

우물! 진단        바다! 진단       1차흐름-여태지압   2차흐름-내지음 용천  3차흐름-대돈지압

3. 발끝 정혈요법 경험방

고00님 (67세 여) 정신불안 손발 떨림 등 파킨슨씨병에 흉추 10, 11, 12번이 내려앉음 증상

평소 건강하시던 분이 60 중반에 이르자 전신이 아프고 원기가 없으며 걷기도 힘든 상태로 변해갔다. 대학병원의 진단결과 파킨슨병이라는 진단을 받아 투약을 하여 다소 호전되었으나, 시간이 흐르자 약도 잘 듣지 않아 응급실에 자주 드나드는 상태가 되었다. 그러던 중 연락이 닿아 안부를 묻자, 지금도 상태가 좋지 않다고 하여 잠시 들러 보라 하였다. 처음 대할 때는 얼굴색이며 형색이 말이 아니었다.

일단 편히 눕힌 다음 좀 더 불편하다던 왼쪽부터 발끝 정혈요법에 입각한 진단을 해보자 우물!이나 바다! 진단결과 너무도 힘이 없고 무기력하였다. 이어 1,2,3차 흐름에 입각한 발가락 정혈지압과 비경의 공손, 위경의 족삼리 이하 전경골근과 양릉천 이하 비골근을 지압해주니 바로 발가락의 힘이 들어왔다. 이어서 아킬레스 강화운동을 시킨 뒤 일어나 걸어 보라고 하자, 상당히 호전된 상태로 걷게 되었고, 윗 층에 있는 화장실을 엘리베이터도 안타고 일부러 계단을 걸어서 다녀왔다. 이어서 반대측도 마무리 하여 기분 좋은 상태로 귀가하게 되었다.

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