◇ 광명건강 소식지 ◇               www.kmhealth.kr                2015년 12월 (제 269호)

광 명 건 강

광명의료기 : 서울 중구 남대문로 4가 18-1 02)754-0533~4	빛과세상 연구실 : 남대문 영화빌딩605호 02)319-3530

죽음에서 생명을..

광명논단

sun seed 박선식

이제 한 해를 마무리해야 할 연말이 다가오고 있다.

인간이 자연변화에 순응하는 삶이 건강한 삶이라 말할 수 있는데, 이러한 삶의 자세는 자연과 접촉하고 공감하는 가운데 자연스럽게 얻어진다.

자연과 순응하는 관계 속에서 인간은 심리적 위안과 평화를 얻게 되며, 자연의 변화 속에 자신의 죽음까지도 자연 순환의 일부로 받아들이게 되는데, 이는 하나의 성장이자 깨달음이다.

죽음을 자연 순환의 한 과정으로 볼 수 있을 때, 죽음은 죽음이 아니라 생명의 한 과정으로 연결된다.

우리사회의 고질적인 문제들 예컨대 자살, 노인들의 소외, 정치적인 갈등문제도 자연에 대한 순응과 올바른 경외심이 선행되어야 해결될 것이라 생각된다.

며칠 전 故 김영삼 전 대통령의 장례식이 국가장으로 치뤄졌다.

고인의 영결식으로 향하는 길에는 가곡, ‘청산에 살으리랐다’가 합창되었고, 그의 죽음 앞에 정적이 되기도 했었던 전직 대통령들의 조문은 보기에도 훈훈한 화합의 마당이었다.

고인과 평생을 함께했던 사람도, 그와 얼굴을 붉히며 싸웠던 사람도, 그를 가뒀던 사람들까지도 그의 죽음 앞에서 서로 손을 잡았다.

그는 민주화의 투사로 자신의 소임을 다해 보인다.

그의 국가장 5일은 ‘통합과 화합’의 시간이었다. 그의 죽음이라는 자연순환을 통해 우리시대에 절실히 필요하다고 입을 모으는 ‘소통의 계기’가 되길 희망해 본다.

죽음은 하나의 대단원이자 시작이다.

아무리 발버둥을 쳐봐도 가을이 되면 낙엽지고 추운 겨울이 오듯이 누구에게나 종말은 오게 되지만, 이듬해에는 새싹이 돋고 꽃이 피는 찬란한 봄과 여름으로 이어지는 순환은 계속된다.

올바른 사생관을 가진 노인들은 자신의 여생을 보람되게 만든다.

또한 젊은이들은 성숙된 삶의 자세를 견지하며 힘차게 현실을 살아가면서 불의에 타협하지 않고, 멋진 인생을 살아갈 수 있음을 우리는 볼 수 있다.

아마도 고 김영삼 대통령께서도 사생관이 남달리 투철하셨을 것이라 생각된다.

죽음은 슬픈 것이지만, 더 이상 파괴적인 것이 아니다.

왜냐하면 자연 순환에 대한 깨달음은 죽음이 새로운 시작을 위한 준비이고 과정이며 싹을 틔우기 위한 밀알임을 알고 이에 순응하게 되기 때문이다.

같은 맥락에서 우리들의 질병은 괴롭고 슬픈 것이지만 질병의 의미를 깨닫고 온전히 투신할 때, 보다 온전해지고, 자유로울 수 있으며, 새롭게 되살아날 수 있다.

죽음을 넘어선 밝은 미래를 위하여 몸과 마음 그리고 영을 새롭게 하는 오늘을 살아보자 !

학술편

광명의학30년 세미나- 정체요법편

광명의학은 ‘광명침 사혈요법’을 비롯하여 광명수지침, 호산피내침법, 인체공학의 광명정체요법, 숨이 깊어야 건강이 보인다로 홍보한 횡격막호흡법, 등 여러 가지가 있지만, 여기서는 정체요법 일부를 소개한다.

30여년 전 필자가 광명한의서점을 개점한 후, 오시는 손님들과 이야기를 나눠보면~ 병원 진단에서는 이상이 없다는데 이렇게 허리가 아프고 다리까지 저리신다는 분들이 더러 있었다.

곰곰이 생각해 보면 아프다는 사람들이 왜 아픈가를 찾아내야 치료방법도 제시할 수 있을 텐데, 그래서 생각해 낸 것이 선자세로 추골변위추정해보는 진단법( Standing Wave Tester )을 특허등록하여~ 후에 광명정체요법의 기초이론이 되었다.

1. 광명정체요법 진단법

척추골반의 이상을 진단할 때 일반적으로 [X-Ray 촬영법]을 주로 이용하고 있으며, 이를 [촉진법]과 [신경반사 테스트] 등으로 확인한다.
그러나 척추에 관한 진단이 이상과 같은 방법만으로는 한계가 있는 경우가 있다.
즉 환자는 통증을 호소하고 있는데, X-Ray 상에 아무런 이상이 나타나지 않는 경우에는 치료를 위한 구체적인 계획을 세울 수 없게 된다.
그러면, 환자는 이상을 호소하는데 왜 진단되지 않는 것일까?
그것은 인체가 3차원인 공간 안에 존재하고 있는데, 진단은 단지 2차원인 평면 투사적인 진단법을 사용했기 때문이다.
3차원인 공간 안에서 발생되는 인체 척추골반의 문제점은 반드시 3차원적인 시각으로 접근해야 정보손실이 적어 사실에 근접한 진단이 나올 수 있는 것이다.

광명정체요법은 인체를 3차원 공간 안에 바로 서게 한 후, 3차원 방법으로 진단하고자 시도하고 있다. 이를 완전한 진단법이라고 단언할 수는 없지만, 몸의 전후, 좌우의 흔들림을 주목하여, 치료의 방향을 결정해 주는 데에는 중요한 의미를 갖는 새로운 진단법이다. 즉 취약한 방향을 찾아 대책을 찾는 것이다.

A형( advance 전후 요동형 )이란 ?

신체가 전후로 흔들리는 경우이다.
이는 신체 전후만곡 상태의 이상이나 뇌 척수액의 순환장애를 동반한 경우이다. 뇌 척수액의 순환장애는 뇌압을 증가시키게 되고 정신적인 스트레스가 쌓이게 된다.

A형의 치료법 : 척추 전후 이상적인 만곡도를 유지시키는 방법을 찾는 것이 좋은 치료법이 된다. 예컨대 간단히 누워서 몸을 새우처럼 구부려 방바닥에 등을 대고, 전후로 구르면서 척추를 스스로 지압하는 [새우등 운동], 허리에 알맞게 만들어진 베개를 허리 아래에 받쳐 대고, 일정 시간 동안(5분 이내) 바로 누워있어 허리를 신전시키고 전후 만곡도를 갱신시켜주는 *[요침법] 등이다. 이때, [광명 척추지압 운동기]를 사용하여 척추 전체를 단련시키면서 척추만곡도를 새롭게 하면 대단히 좋다.

T형( trance 좌우 요동형 )이란 ?
신체가 좌우로 흔들리는 경우이다.
이는 골반의 좌우 뒤틀림이나 골반의 경사, 혹은 선장관절의 변위 등을 의미한다. 이때는 척추의 좌우측만이 나타나거나 좌골신경통이 나타나는 유형이다.

T형의 치료 및 예방법 : 골반을 튼튼히 하고 고관절 주위의 근을 단련시키기 위한 [각대요법] [다리 굴신운동] [붕어 운동법] [삼각대 요법] [후상장골극 엉덩이 치기 교정법]등이다. 『정체요법2』책자참조.

각대요법은~

①두 무릎을 한데 묶어주면 골반을 잡아주는 근육이 쉬게 되어 변형된 근 골격이 바로 될 수 있다.

②각대를 착용하고 취침하는 중에는 선장관절의 상하변위를 교정하는 효과가 나타난다.

③출산으로 벌어진 골반을 안착하기 위해 산모에게는 최소 1-2주간 반드시 각대 착용이 필요하다.

④장거리 여행시 피로가 덜 쌓인다. *흉곽대는 함몰흉추에 적용.

2. 정체요법 적용예 -거북목 일자목의 치료 방법들

거북목의 자가진단법은 바르게 서 있을 때 귀의 연직선이 어깨의 연직선과 2.5cm정도면 진행되는 것이며, 5cm이상이면 심한 경우이다.

거북목을 개선하는 광명의학건강법

①목 뿌리부분 승모근을 잡고서 근육을 뒤로 재켜주듯 지압한다.

②통닭자세로 목 전후 신전법 : 바르게 앉거나 서서 두 팔을 옆으로 하여 팔굽을 90도가량 구부린다. 손바닥도 앞을 향해 반드시 펼쳐둔다. 이 자세에서 목을 전후로 천천히 힘주어 움직인다. -->팔이 좌우로 일직선이 된 상태에서 승모근을 비롯한 가슴펴기가 되고, 동시에 목의 전후 가동성이 개선된다.

③타월을 이용하는 방법 : 타월을 목 가운데(경추 4번 근처)에 걸치고, 두 손으로 타월 끝을 모아 잡고 앞으로~ 그리고 조금 상방으로 당겨주기를 실시한다. -->일자목의 C커브를 개선해 준다.

< 후상장골극 엉덩이치기 교정법>

후상장골극

작동수

골반선

어깨선

보조수 가압방향

④후상장골극엉덩이치기 교정법을 실시해주면 경추의 기초가 되는 골반이 바로 잡힌다.

⑤요침요법과 베개요법 :

BM-3 척추지압운동기를 이용하여 목과 허리를 신전한다. 경추의 경직은 광명정체요법의 전후형(A형 스트레스형 )에 속한다. 따라서 전후 만곡도를 개선하고 골반을 교정하는 허리베개요법(요침요법)과 흉추베개요법(흉추 7번 근처에 베개를 받쳐주는 요법)을 실시하면 경추교정에도 큰 도움이 된다. 또 경추에 베개를 베고서 전후좌우로 움직여 주는 경침요법을 실시한다.

◈ 광명자연건강학회 월보 ◈                  www.kmhealth.kr                      발행인 - 박선식

◇광명자연건강 12월중 행사 안내◇

구 분	일 시	주 제 및 내 용	장소
금요 송년세미나	12월 18일 오후5시30-	생활 속의 광명의학 - 3차원진단과 정체요법	본사 연구실 영화빌딩 6층

◉ 송년세미나 : 12월 18일에 송년세미나로 실시하며, 그간 학회운영을 살펴보고, 새해계획을 가늠해요.

주요내용은 정체요법이 대체의학에 끼친 영향 가운데 진단법의 창의성과 필요성에 대해 살펴봄.

◉ 광명의학 30주년 행사를 성황리에 잘 마쳤습니다. 참가해주신 회원님들께 진심으로 감사드려요.

광명건강 DVD & 도서

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• 광명정체요법 2 척추골반 및 두개골 건강법	• 발목펌프 건강법 척추지압 발목펌프1,2,3운동법	• 호산 피내침법 인체공학적 압통점 치료의학	• 정체요법의 이론 실기 dvd 4장+각대+정체요법2책자

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♧ 상품 구매처 : 본사 인터넷 쇼핑몰/ 서울 남대문 매장 02) 754-0533 ♣ 입금 계좌 ː 국민 002-01-0386-444 농협 097-12-163881(예금주 : 박선식)	광명자연건강학회월보 발행 겸 편집인 : 박선식 인쇄소 : 문양사 등록번호 : 서울 라12085

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