◇ 빛과세상 광명사 소식지 ◇          www.kmhealth.co.kr            2014년  11월 (제 256호)

광 명 건 강

광명의료기 : 서울 중구 남대문로 4가 18-1 02)754-0533	빛과세상 연구실 : 남대문 영화빌딩605호 02)319-3530

광명논단

sun seed 박선식

가 을 의  영 성 ( 靈 性 )

드높은 하늘과 산과 들의 나뭇잎들을 보면 가을이 깊어가고 있음이 실감된다.

가을의 화려함 뒤에는 긴 겨울이 이어져 올 것이기에 월동을 준비하는 것도 이 가을에 해야 할 일이다.

가을을 수렴(收斂)의 절기라고도 한다. 이는 만상이 모아지고 농축되어 그 동안 화려하게 꾸몄던 겉껍질을 버리고 결실과 저장을 통해 이듬해 이어질 새로운 탄생을 준비하기 때문이다.

이 결실의 계절에 우리의 내적인 ‘마음’도 한번 살펴보는 것이 좋겠다.

마음은 어디에 있을까?  머릿속 일까, 가슴 속 심장일까, 아니면 우리 몸의 모든 세포 속에 전체적으로 스며있는 것일까?

뇌 과학에서는 뇌 깊은 곳에 있는 기억과 감정을 담당하는 해마나 편도, 그리고 이것들을 통합하는 뇌 전전두엽과 관련되는 곳에 있을 것이라 추측하고 있다.

한편 양자물리학은 물질을 구성하는 최소단위를 미립자나 빛 입자라 말하고, 빛이 입자이면서 동시에 파동임을 증명하면서 여러 가설들을 내 놓고 있다.

모든 만상이 빛처럼 질량이 있으며, 동시에 파동일거라는 과학적 근거를 받아들이고서 이 세상을 바라보게 되면, 실로 공명과 공진 공감 등으로 마음의 영역이 확대됨을 실감하게 된다.

만물의 근원인 실체(이를 ‘마음자리’라 해두자)는 모든 것이며, 처음이며 끝이라고 한다. 또 지나간 과거나 아직 오지 않은 미래가 아니라, 지금 현재를 사는 것이며 이를 인지하는 것이 바로 ‘나(我)’라고 한다.

그리되면 내가 그 실체와 만나는 자리가 우리가 추구하는 참된 마음자리일 것이다.

나의 마음의 영적 특성(靈性)은 우리 주변의 모든 환경과 모든 사물들에 반영된다. 이 영(靈)의 공명되는 파장이 나의 주변과 나를 형성해주기 때문이다.

좋은 파장 내에 있게 되면, 즐겁고 창조적인 여건이 되나, 파장이 혼조 되면 나는 비관적이며 무기력 혹은 파괴적이 된다.

육체의 건강도 정렬이 잘된 파장 내에서는 좋은 여건을 만나 건전한 사고방식을 유지하여 건강을 위한 방향으로 우리 몸을 움직이게 된다.

학술편

｢ 흉곽대 각대 요법 - KMH Banding Therapy ｣

광명건강 'kmhealth'에서는 띠 요법으로 가슴이나 무릎에 간단히 밴드를 매줌으로써 스스로 치유되는 자연건강법을 실천해 오고 있다.

잘 늘어나지 않는 튼튼한 면으로 된 띠를 사용하여 가슴에 묶어 심장병 등을 치료하는 ｢흉곽대 요법｣, 그리고 두 다리를 모아 무릎 위를 묶어 골반을 교정하는 ｢각대요법｣이 바로 'kmh banding therapy이다.

1. 흉곽대(胸廓帶) 요법

① 흉곽대의 치료 원리- 척추교정을 하다보면 흉추 부위의 함몰이나 좌우 뒤틀림이 상당히 많이 발견된다. 이러한 뒤틀림이 나타나는 곳은 그곳과 관련된 장기 기능이 비정상적으로 항진되거나 저하되어 신체적 이상증상을 나타낸다. 이럴 때 어떻게 하면 좋을까? 고심하던 중~ 튼튼한 띠로 ‘변위된 흉추 부위를 기준하여 가슴을 동여매주면 어떨까?’실험해 보게 되었다. 즉 호흡(들숨)과 함께 커진 흉곽이 매어 둔 띠를 좀 더 압박하게 되면, 함몰된 부분이 자연스럽게 교정되리라 기대하며 실시해 본 것이다.

그 결과 1-2주정도만에 흉추가 함몰되어 나타나는 이상증상이 개선되고, 외관으로도 상당히 좋아졌다. 다른 각도에서 살펴본 흉곽대의 치료원리는 ‘생체유기체의 역동성의 원리’로 설명할 수 있다.

생체는 유기체(有機體)로서 외부 자극에 적극적으로 반응한다. 그래서 특정부위를 압박해주면, 그와 상응한 곳에서 반발력이 증대되고, 생명력 또한 증가되어 질병을 극복하게 되는 현상이다. (*상기와 같은 발상은 20여년 전 故오중환선생과 학술교류 중에 처음으로 시도했던 것이다)

② 흉곽대 사용법- 본인이 체험한 흉곽대 요법은 심장병, 정신불안, 천식 등에 적용하여 상당한 효과를 보았다. 사용방법은 아주 간단하다.

심장병, 정신불안증의 흉곽대 착용예

단중(전중)

흉추 4-5-6번

흉추를 손가락으로 눌러 보아 함몰이나 비틀어진 부위를 찾은 다음, 그곳을 기준 하여 흉곽대를 조금 가압되도록 묶어 준다. 흉추변위를 진단하기 어려운 일반인들은 환자를 엎드려 눕게 한 후 흉추 정중앙에서 3-4Cm정도 옆을 눌러 가면서 탐색해보면 다른 부위보다 통증이 심한 곳이 있는 데, 바로 그 부위가 변위된 것으로 진단하면 된다.

이곳 주위를 흉곽대로 매주면 즉석에서 신체적인 증상이 호전되는 것을 느낄 수 있다. 또 취침 중에도 계속하면 그렇게 어렵던 난치병들이 서서히 낫는 경우도 흔하다.

사용하는 띠 흉곽대는 길이95cm, 115cm, 폭5cm 면을 양끝단에 짝짝이(벨크로)로 탈착이 자유로우면 사용하기 좋다.

③ 흉추의 변위 부위에 따라 나타나는 병 증상 - 흉추에 왜곡이 나타나면 동양의학의 경락학설과 서양 의학의 헤드씨대 등에서 말하는 장기 반사에 해당되는 곳에 장애가 나타난다. 즉

♧흉추 2-3번 : 기관지 폐의 이상, 천식, 심장 기능저하, 발열 증세, 만성피로 권태, 눈병.

♧흉추 4-6번 : 협심증, 심장판막증, 심장 신경증 등 심장병, 상충, 전신 부종, 불안 신경증.

♧흉추 7-9번 : 간장 질환, *우측8-10번 흉추는 소야시의 담낭염 진단점.

♧흉추 10-12번 : 좌측에 위장질환(*보아스의 위 유창점), 12번 이하는 신장질환.

2. 각대(脚帶) 요법

① 각대요법의 치료 원리

출산 후에 나타나는 산후통을 호소하는 부인네들이나, 요통으로 고생하는 사람들에게 각대를 하나 건네면서~ ‘한번 사용해 보세요’라고 하면, 얼마 안가서 ‘감사하다’는 말을 듣는 경우가 아주 많았다.

각대는 좌우다리를 한데 모아, 무릎을 중심으로 묶어 줌으로써~

대퇴 상단의 고관절을 밀착시켜 주고, 골반을 견지하는 골반근(특히 내전근들)을 쉬게 해주며, 자세를 바르게 잡아준다.

예컨대 각대로 골반을 이완시킨 상태에서는~ 선장관절의 변위를 교정하기가 쉬워지며(요침법), 취침 중에는 무의식적인 움직임에 따라 작용되는 상하인장력이 간헐적으로 작용되어 선장관절이 교정된다.

② 각대의 여러 효과들

◉ 취침 중에 행하는 각대요법

각대를 착용하고 취침하면 자세가 바르게 정돈된다. 또 몸을 좌우로 움직이는 경우, 각대를 맨 곳을 마찰점으로 골반 즉 ‘선장관절’의 상하변위 부위가 힘을 받아 교정된다.  *좌골신경통 증상의 개선원리

◉ 요침요법(腰枕療法) 중에 실시하는 각대 효과

광명정체 Back Master의 제 2운동법 'BM-2 요침법'은 꼭 각대를 매고 실시한다. 요침에 의하여 견인된 허리와 선장관절이 각대에 의하여 골반근(특히 내전근들)을 안정시켜주고, 좌우측에 균등히 작용되는 견인력으로 골반이 교정되는 경우가 많다.

각대를 이용한 요침(Back Master-2 요법)

각대

◉ 붕어 운동시 사용하는 각대요법

척추의 좌우왜곡을 교정하기 위해서 붕어운동(바로 누워 몸을 좌우로 흔들어 줌)을 권장한다.

이때 각대를 매고서 실시하면, 선장관절의 좌우변위가 잘 교정되고, 척추의 좌우왜곡에도 도움이 된다.

◉ 출산 후 산모(産母)의 필수적인 산후운동이 되어야할 각대요법

임산부가 출산시에는 치골결합이 부드러워지면서 골반이 벌어져 아기의 출산을 이롭게 한다. 그런데 치골결합의 반대측 엉덩이의 선장관절도 영향을 받아 벌어지게 된다. 그러므로 출산 후에는 바로 누워서 뜨끈한 방에서 산후 조리를 하라고 말한다. 이때 각대를 매주면, 선장관절이 잘 안착된다.

◉ O형 다리를 교정하기 위한 각대요법

직립보행의 인간에 있어서 체중이 두발에만 걸리게 되어 O형 다리가 되면 신체기능이 많이 떨어진다. 이 경우 각대를 착용하고 잠을 자면 다리의 교정 효과와 함께 하지의 혈액순환이 마치 쭉 뻗은 고속도로를 달리는 자동차와 같이 원활해진다. *O다리 교정에는 무릎 상하로 각대 2개를 묶어주면 더욱 좋다.

◉ 여행 중 피로를 줄여주는 각대착용

비행기나 버스 열차 등 장기간 앉아서 여행을 하다 보면 피로가 쌓이고, 엉덩이가 빠지는 듯한 불편이 나타난다. 이 경우 각대를 매고 여행하면 피로가 덜하다. 이것은 골반을 지탱하는 근육들의 과도한 이완이나 신전을 예방하여 근들이 편히 쉴 수 있기 때문이다.

◉ 경침요법의 효과를 증대시키는 각대요법

요즘 경침을 목에 베는 경침요법이 붐을 일으키고 있다. 자세를 바르게 해주고, 경추를 신전시켜주어 팔 저림을 치료하기 위함이다. 이때도 골반을 잡아주는 각대를 매주면 더욱 안정적인 효과를 낸다.

◈ 광명자연건강학회 월보 ◈               www.kmhealth.co.kr               발행인 - 박선식

◇ 광명사 11월 목요건강모임◇

구 분	일 시	주 제 및 내 용	기타
제4주 목요모임	27일 오후 5시30-	정체두개골요법 - 기억력 증대와 뇌를 맑게~	M-회원 우선참가

◉ 목요모임 : 제 4주에는 주제를 정해서 실시하고, 그 밖의 목요일에는 자유롭게 방문하시되 개별상담은 사전에 전화주세요. 11월 제4주 목요모임은 학회장이 두개골요법을 파워포인트로 요약하고, 인체공학적 실기를 보입니다.

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④ 뒷다리에 앉아 등 뒤를 굴려준다

⑤ 등에 앉아 뒷다리를 굴려준다

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