◇ 광명의학 소식지 ◇      www.kmhealth.co.kr    다음카페/광명의학          2014년  5월 (제 250호)

빛 과 세 상

광명사 : 서울 중구 남대문로4가 18-1 02)754-0533	광명건강학회 : 남대문 영화빌딩606호 02)319-3530

광명논단

sun seed 박선식

희망의 숨결

숨을 깊게 쉬어본다. 가슴을 펴고 심호흡을 하면 심장과 폐가 열려 힘과 용기가 생겨난다.

과연 이 용기는 어디서 온 것일까?

특히 어려움에 직면했을 때 가슴을 펴고 심호흡을 해본다.

인간으로서 가슴을 펴고 숨을 크게 들이쉬면, 조물주가 코를 통해 폐에 불어넣어준 영(靈 성경 창세기 2. 7절 참조)이 다시금 일깨워지게 된다.

또 예수님이 십자가에서 죽은 뒤, 부활하여 두려움에 떨며 다락방에 숨어있던 제자들에게 숨을 내쉬면서~ "성령을 받아라~"라고 말했던 그 성령(聖靈 요한복음 20. 22절 참조)에 의해 제자들의 두려움은 사라지고 담대하게 변하여 새로운 힘으로 충만하게 되었다는 내용이 성경에 기록되어 있다.

진실로 인간의 참된 모습은 '신성의 숨' 즉 조물주의 생명과 연결되는 숨결로부터 연유된다. 이는 마치 횡격막의 상하운동이 하늘의 신성과 땅의 인간을 잇는 가교적인 역할을 하는 것과 같아 보인다.

살아가는 동안 잠시도 쉴 수 없는 숨! 이를 통해 육체적 정신적 생명이 유지되고 길러지며, 생명이 축적되며 새로운 희망을 가질 수 있게 된다.

지난 4월 20일은 부활절이었다.

예수님의 고난에 동참했던 크리스천들에게는 부활의 의미가 각별했을 것이다.

부활은 입에 있지 않다. 인간의 한계에서 겪는 어떠한 고통이나 슬픔, 죽음까지도 마침내 희망으로 귀결됨을 믿고서 지금을 사는 실천에 있는 것이다.

오는 5월 6일은 부처님 오신 날이다. 불자들에게도 진심으로 축하말씀을 드린다.

모든 종교의 스승들은 편을 가르지 않고 사랑과 자비를 설파하시고 몸소 실천하셨다.

참된 믿음으로 살아가는 신앙인들은 스승을 닮아 스스로 ‘작은 예수’가 되고, 성불(成佛)하여 ‘부처’가 되려는 정진을 지속하며, 어려움에 처한 이웃을 위한 참된 희생과 봉사의 삶이 기본을 이루게 된다.

지금 우리나라는 온 국민이 큰 슬픔을 겪고 있지만, 그래도 다시 힘을 내서 슬픔을 극복하고 새로운 희망을 기약해야 한다.

어린 생명들의 희생이 헛되지 않도록 굳게 맹세하고, 마땅한 실천을 위해 가슴을 펴자는 것이다.

다시는 안전 불감증을 간과하지 말고 아무리 불편하더라도 규정을 꼭 지키고, 목숨을 바쳐야하는 상황이 온다면 책임감과 사명감으로 최선을 다 하는 용기 있는 사람이 되자는 것이다.

남을 비판 간섭 폄하하지 말고, 부족한 이를 이끌어주고, 다만 자신의 본분에 묵묵히 충실하자!

진도앞바다의 슬픔이 그냥 슬픔으로 남아있기보다는 이 사회를 새롭게 변화시키는 윤리적 도덕적 각성의 계기가 될 수 있기를 간절히 기도한다.

학술편

심장을 건강하게

심장은 온몸에 혈액을 공급하는 장기일 뿐만 아니라 신명(神命)이 깃든 곳이다.

고전에 수장심(手掌心), 두정심(頭頂心)이라는 말이 있다. 손바닥이 심장기능과 관련됨을 의미하고, 정신을 관장하는 정수리 가운데도 심장과 관련됨을 말해준다. 그래서 심주신명(心主神明), 군주지관(君主之官), 생지본(生之本) 등을 일컫는다.

심장경맥의 관할 영역(수소음심경의 유주流注)

①심장에서 시작하여 몸의 중심을 지나고 횡경막을 지나 소장으로 순환한다. 갈라진 또 한 가지는~

②심장에서 위로 올라가 목 양편을 지나 안구로 들어간다. 심경의 실제로 쓰여지는 혈이 있는 가지는

③심장에서 폐를 거쳐 겨드랑이 밑 극천으로 들어간다.

겨드랑이 밑의 극천에서 팔꿈치와 팔뚝을 지나 손바닥을 거쳐 새끼손톱 내안각에 이어 진다

현대의학은 정신병이나 노이로제 심인성질환 등을 머리와 두뇌의 문제로 보고 있다. 한편 자연의학에서는 심장의 기능을 포함한 심경과 심포경 즉 마음과 기혈순환의 문제로 보고 접근한다.

그래서 헛소리나 치매 건망증 등에 심경상에 있는 손목부위의 신문, 통리, 음극이나 심포경의 모혈 가슴중앙의 단중(전중), 등 부분의 심유(심수) 등을 사용하여 현대의학의 미진함을 보완한다.

마음 심(心)은 심장(心臟)을 포함하며, 모든 병은 심의 문제이고 치매도 심의 병이고 비약하면 암류도 심에서부터 문제가 생긴 것이라 말할 수 있다.

1. 심장병의 종류와 증세

① 심부전(心不全)- 급성심부전은~ 주로 좌심부전으로 나타나며 좌심실이 약화됨에 따라 혈액을 충분히 박출하지 못하여 폐혈관 내의 혈액이 좌심실 좌심방으로 들어오지 못해 폐 울혈이 나타난다.

숨이 차고, 기침이 나며, 천식과 같은 증세와 가래에 피가 섞여 나오기도 한다.

식은땀이 흐르고 입술과 손끝이 파래진다.

만성심부전은~ 울혈성 심부전을 말한다.

좌심이 장기간 폐 울혈이 계속되거나 우심에 고장이 생겨 폐동맥이 원활하지 못할 때 발생된다.

신체 증상으로는 하지에 부종이나, 간장이 부으며 심하면 복수가 차고, 복부 내장도 부어 소화장애가 나타나게 된다.

이러한 만성심부전이 악화되면 산소 호흡기나, 안정제 강심제 이뇨제 기관지확장제 등이 동원된다.

② 선천성 심장병- 임신 2개월의 태아에게 다발 된다.

풍진, 바이러스 감염, 방사선 X선 전자파에 과도하게 노출되어 나타나기도 하며, 항암제 감기약 복용, 기타 유전적인 요인에 의한다. 증세로는 신생아나 유아가 호흡이 빠르고, 어깨로 숨을 쉬며, 불면증, 젖을 잘 먹지 못하고, 안면이나 수족이 붓는다.

성장 후에는 부정맥이 나타나고, 호흡곤란 안면 및 사지 부종이 나타난다.

③ 심근경색(心筋硬塞)- 심장의 관상동맥이 경화되면 심근에 산소가 결핍된다.

몸을 갑자기 움직일 때나, 추위 등 기온이 급작스럽게 변화될 때 가슴의 압박감과 함께 가슴을 바늘로 찌르는 듯한 통증이 수분간 지속되는 통증이 나타난다. 심하면 30분 정도 쇼크 상태에 있게 되고, 혈압이 뚝 떨어지고, 식은땀이 나며 입술이 파래진다. 응급조치로 광명의학 심첨점(단중에서 좌측가슴 모서리 중부를 향해 1/3지점)과 좌측손 제2-3 중수골 사이에 있는 심장점 부위를 지압하면서 심호흡을 실시한다.

④ 심장 신경증의 유인(誘因)- 근친자나 친구가 심장병을 앓고 있을 때 자신에게 감응되는 경우 등에 해당되는데, 급작스런 정신적 육체적 스트레스를 받아 나타난다.

이러한 부류의 사람은 충분한 휴식과 숙면이 필수적이고, 장시간 입욕하거나, 과로나 지속된 긴장은 피해 주어야 한다. *올바른 신앙생활이 도움이 되며, 횡격막 복식호흡(단전호흡)이 필수적이다.

2. 심장에 대한 동양의학적 관점을 해설하면~

①심주신명(心主神明), 군주지관(君主之官) : 심(心)은 신(神)이 깃든 곳으로 오장육부건강을 주도한다.

②심주혈맥(心主血脈), 심지화재면(心之華在面) : 심은 혈맥을 주관하며, 그 상태는 안색에 나타난다.

③심개규우설(心開竅于舌) : 심은 혀의 상태와 관련되며, 심에 병들면 맛을 모르고 혀가 굳거나 부은다.

④신주명문화(腎主命門火)-수승화강(水昇火降) : 신(腎)은 수(水)이지만, 생명을 주관하는 선천적인 기가 축적된 곳으로 양(陽)이며 화(火)의 특성이 있다. 심화(心火)를 안정시키기 위해 신장의 수(水)기운을 돋구어 상승시킴으로써 심화는 하강(下降)하게 되며, 그 과정에서 수(水)기도 덥혀져 온몸이 건강해진다.

3. 심장병의 광명의학 치료법

◉사혈요법 : 심장을 사혈요법으로 치료하고자할 때, 수소음심경(手少陰心經)의 정혈(井血)인 <소충>을 한번에 많이 사혈하지 말고 자주 사혈하여 치료한다. 급작스런 자극은 심장에 부담을 주기 때문.

◉심첨점 활용 : 심장이 있는 좌측 가슴의 심장점(일명 심첨점)의 국소 맛사지는 가슴이 답답하거나 심장통이 있을 때 유효하다.

◉단중의 발포부항 : 단중의 발포부항요법은 심장병 치료에 상당히 효과적이다.

발포부항은 어혈이 정체된 곳에 1시간가량 강한 부항을 실시하면 밤톨만한 수포가 생긴다. 이는 노폐혈액 중에서 혈구와 쉽게 분리되는 낡은 혈청으로 세균에 약한 강알카리수다. 발포를 반복하면 치료경과에 따라 1-2주 만에 발포수가 점차 적어지며 호전된다.

◉광명정체요법 : 우측 다리가 긴 경우는 폐 순환성 심장이상이 빈발하고, 좌측 다리가 긴 경우는 소화장애성 심장이상이 나타날 수 있다. 평소 척추지압 운동법(Back Master-3 13동작 참조)을 실시하여 척추를 강화하고, 골반변위를 예방한다.

기흐름 방향

소충

소부

신문

음극

통리

영도

소해

청령

극천

심첨점

단중

발목펌프-1, 2, 3운동법으로 혈액순환을 돕고 골반변위에 따른 부작용을 줄여 준다.

◉생활요법 : 정신안정과 심호흡이 중요하다.
손을 자주 비벼 주고, 손끝을 지압해 주는 습관을 길러주면 심장병은 생기지 않는다. *수장심(手掌心)

심장과 심포를 강화시키는 팔을 펼치는 광명호흡법(홈페이지, 다음카페참조)을 실시하면서 해당경맥을 신전시켜주는 것도 심장에 이롭다.

◉심장 경맥의 활용(자침 또는 지압 마사지)

소충(小衝)’은 대표적인 따주기-가스중독 약물쇼크 등 /소부(少府)는 풍습성 심장병 협심통 자궁탈수, 족삼리와 함께 뇨폐.

신문(神門)은 신경쇠약 건망증 언어장애, 인당과 함께 써 불면증.  /음극(陰隙)은 신경쇠약 도한(식은땀) 현운 등.

통리(通里)는 심계항진 실어증 해수 천식 월경과다, 코끝 소료와 함께 써서 심박서맥을, 심유와 함께 써서 부정맥.

영도(靈都)는 심통 인후통 언어장애 안충혈 인후통.  /소해(少海)는 정신분열증 액와임파선 안충혈 이명 축농증 수전증.

극천(極泉)은 견관절염 상지불거 협늑통을 다스린다. /*단중은 발포부항  /심첨점은 지압 및 T침 압봉 피내침요법.

◈ 광명자연건강학회 월보 ◈     www.kmhealth.co.kr  ‧ 다음카페·광명의학       발행인 - 박선식

◇ 광명자연건강학회 5월 행사 안내◇

구 분	일 시	주 제 및 내 용	강사 기타
제4주 금요 초청특강	23일 오후 6시-7시	물의 과학(영성 자연 건강)	방효선 회원

◉ 금요세미나 : 제2주 세미나는 국민적 슬픔에 동참하는 의미로 쉬도록 하겠습니다.

제4주 금요세미나는 학술회원 초청강의로 예정대로 실시합니다. 강사는 본회 학술회원 방효선박사이시며, 주제는 물의 과학-2(물의 영성과 자연, 그리고 인간건강)를 회원들의 요청에 따라 재초청하여 듣겠습니다.

◉ 회원업소 안내•약손건강원(부천010-5675-8275)-배상인회원•건강팬션 아리원(남양주031-593-2000)-이세구회원 •효소 창업방(일산010-3021-4570)-현영철회원 •마음의 과학 연구소(회현동 010-3291-9920)-김선숙회원 외~

광명의학 도서 & DVD

• 광명의학 DVD-횡격막호흡법 외 정체 8강/비통사혈법 등 30여종	• 광명침 사혈요법 총서 응급사혈 부교감신경 사혈법	• 피내침법 손쉬운 압통점 치료의학	• 인체공학 정체요법총서 골반교정실기 DVD 포함

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Back Master-3

① 목 등 다리를  상하로 굴려준다.

② 허벅지 밑에 놓고  Push-up하며     굴려준다 - 스테미너 증강!

③ 발목펌프운동 1, 2, 3번-혈액순환.

④ 뒷다리에 앉아 등 뒤를 굴려준다

⑤ 등에 앉아 뒷다리를 굴려준다

⑥ 자신의 복부를 굴려 지압한다.

목 등 허리 골반을 자가운동으로

튼튼하고, 유연하게 !

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