◇ 광명의학 소식지 ◇      www.kmhealth.co.kr    다음카페/광명의학          2013년 7월 (제240호)

빛 과 세 상

빛과세상 광명사 매장 : 서울 중구 남대문로4가 18-1 02)754-0533	광명자연건강학회 연구실 : 남대문 영화빌딩606호 02)319-3530

광명논단

sun seed 박선식

물에 대한 단상(斷想)

더위를 극복하기 위해 여름철엔 바닷가나 산속 계곡을 찾는 이가 많다.

특히 물놀이는 더위를 이기는 아주 좋은 피서법이다. 이러한 물은 그냥 물인줄로만 알지만, 조금만 더 생각해보면 그것은 자연이 주는 큰 생명의 선물임을 알 수 있다.

물은 생명의 근원이다. 예컨대 우리의 몸은 세포로 되어 있고, 어떤 세포든지 물이 반드시 필요하다. 인체의 70%(신생아 때는 90%) 정도가 물이므로 인간도 사실은 물주머니이다.

물이 있어야 영양 물질들을 녹여 몸으로 흡수할 수 있고, 반대로 몸속에서 생성되는 독성물질은 대부분 물에 녹여 배출하고 있다.

이 물은 우주가 생성된 태곳적 빅뱅(The Big Bang)의 순간에는 수소(H2)와 산소(O2)이었을 것이며, 이 원소들이 날아들어 이제 막 시작되는 태양계와 지구에 도달해 생명을 잉태시킬 수 있는 환경을 만들었을 것이다. 여기에 한 컵의 물을 두고 생각에 잠겨보자!

이 물이 그 옛날 공룡들이 놀던 호수에 담긴 물이었을 것이며, 우리들의 할머니가 먹고 마셨던 그것이었을 것이며, 그들의 몸을 이루기도 했던 그 물이었을 것이다. 최근에는 하늘의 구름이었다가, 비가 되어 내려와 땅 속의 지하수나 하천을 흐르고, 순환하다가 지금 여기 컵에 담겨 있는 것이다.

이 물은 단지 물을 담는 그릇형태의 변화에 따라 그 모양이 달리 보였을 뿐 물은 항상 자신의 본질을 가지고 상황에 응했을 뿐으로 하나의 우주 순환시스템 안에 무한히 돌고 도는 자연의 말없는 산 증인인 셈이다.

이러한 물이 오염되고 부족하여 1992년 유엔은 매년 3월 22일을 ‘세계 물의 날’로 지정하고 이후 수자원의 개발과 지구 환경보전운동을 꾸준히 전개하고 있다.

올해 물의 날에는 우리나라도 물 부족국가로 지적된 바 있다. 3면이 바다이면서 강산이 수려한 우리나라가 8번째 물 부족국가이며 이러한 추세는 증가될 전망이라고 하니 납득이 가지 않는다.

이는 급격한 산업화에 자연 순환의 농업용수보다는 공장 산업수가 많아졌고, 도시환경 속에서 물을 물 쓰듯이 낭비하는 생활습관에 기인한 바가 클 것이다.

지구환경을 보전한다면서 물을 아끼자고 할 때, 무조건 물의 소비를 줄이는 것을 생각하기 쉬운데 사실 생활 속에서 불필요한 낭비를 줄이는 것이며, 귀중한 자연물이자 생명의 한 요소인 물도 잘 관리해야한다는 내용도 포함하고 있다.

환경보전은 인간의 인위성에 의해 어떤 조작이 무리하게 가해진다면, 그 자체가 벌써 자연보호에서 벗어난 것이다. 자연이 스스로 그러하듯 자연스럽게 펼쳐지도록 자연의 한부분인 인간으로서 합당한 자세는 겸허함과 경외심어린 마음이다. 그리고 인간으로서 마땅히 해야 할 관리자의 역할을 다 할뿐이다. 한여름 계곡의 시원스런 폭포수를 그리며 무더위를 식히고, 물의 고마움을 생각해 본다.

학술편

인체공학적 피내침점

호흡은 인간의 생명유지에 필수적이다. 잠시라도 호흡을 멈추면 하늘의 기운이 차단되고, 조금만 그 상태가 지속되면 죽고 만다. 숨은 하늘로부터 받은 것이며, 그래서 천기라 말하기도 한데, 이러한 천기는 폐(肺) 뿐만 아니라 피부에서도 받아들이고 있어서 피부와 폐의 관계도 다시 생각해보게 된다.

숨에 깃든 영적 특성을 숙고해보면 인간의 본질을 알 수 있고, 인간의 사멸을 돌아가신다고 하는데, 이 말은 인간은 하늘(신께)로 되돌아간다는 인간운명을 암시해주기도 것이기도 하다.

7월호 학술편은 인체공학적으로 호흡을 살펴보면서 피부 위에 적용하는 피내침 치료점을 찾아본다.

1. 호흡과 인체공학적 접근

일상에서 호흡(특히 횡격막 호흡)은 눈에 보이는 육체적 생명을 지속시키기도 하지만, 그 안에는 창조적 영이 활동하는 현상을 살펴볼 수 있다. 심신을 일깨워 주는 호흡은 바로 정신적 영적 생명을 유지하는데 필수적임을 광명정체요법과 두개골-선골 호흡법이나 참선, 기도 묵상 등을 통해 알 수 있다.

호흡은 최초의 인간의 존재론적 의미에서 창조주와 인간이 소통하는 통로임이 분명하고, 이를 돕는 인체공학적 구조를 살펴보면서 교정술이나 침술 등에 접목을 시도해 볼 수 있다.

①횡격막의 상하운동에서 찾아보는 치료점

복식호흡구조는 먼저 횡격막의 상하운동으로 인간과 하늘을 소통시키는 구조다. 이를 원활하게 하기 위한 흉곽과 복강의 근 골격적 관점과 경혈학적 관점은 시사하는 바가 크다. 예컨대 가슴 전면 중앙의 단중(전중), 가슴 측면에는 겨드랑이 밑 액와점, 등 뒤에서는 견갑골 아랫부분 정도 높이의 척추 옆 격유, 그리고 그 위에 놓인 심장과 폐의 요혈(심유, 폐유)들이 중요한 치료점으로~ 호흡을 개선하여 천기를 충만케 하는 경혈들이다. 이곳을 지압해 주거나 피내침을 적용하여 자극해주면 아주 유용한 치료가 된다.

↓

※액와점은 그림과 같이 겨드랑이 밑에 위치한다. 견갑골 속 견갑하근에 대한 작용이 강한 치료점이다. 어깨의 형상이 마치 천칭(天秤)과 같기 때문에 어깨 밑 액와점은 신체 좌우균형점으로 좌우로 편중된 장기와 관련된 치료에 효과가 있다. 즉 간과 담의 기능저하와 당뇨성 질환에 대한 지압과 피내침치료는 환측에만 하방으로 적용해 준다. 또 중풍 후 마비나 전신적인 기능쇠퇴에 필수적인 치료점이다.

②인체의 배면에서 찾아 본 인체공학적 치료점

인체에서 머리를 하늘, 그 외 몸과 다리를 땅으로 보는 관점이 있다. 머리와 몸을 잇는 구조는 목에 해당되며, 목의 뿌리가 바로 제 7경추 밑 대추에 해당된다.

또 머리와 몸의 체중이 하지에 전달되는 구조에서 가장 기초에 해당되는 곳이 제 5요추 밑 상선이라는 혈 자리로 뇌와 척수를 지지하는 기초가 된다.

이를 호흡과 관련해서 볼 때 뇌와 척수를 마치 태아의 양수처럼 보호하는 뇌 척수액의 원활한 순환을 위해~ 뇌는 두개골을 여러 조각의 봉합으로 이루어져 호흡에 따라 변화 가능성을 줄 수 있다.

또 척추는 전후로 S라인을 만들어 유연성을 증대하고, 머리의 후두골과 척추의 맨 아래 엉덩이 부근의 선골이 서로 상응하면서 작동하여 뇌척수액을 순환시키는 ‘두개골-선골 호흡펌프작용’이 연구되고 있다.

이에 척수를 감싸서 보호하는 척수관을 상하에서 고정하는 2 부위인, 대후두공과 선골 2번부위의 경혈점인 뒷목 상단 아문과 선골 제2번의 직상의 차료(또는 방광유)의 치료적 의미를 재조명해 볼 수 있다.

•대추는 제 7경추 바로 밑 흉추 상단에 있는 지점이므로 몸통의 최상단에서 척추의 관문이 된다.

대추에는 기능이 저하된 방향으로 피내침을 꽂아 주고, 그 주변에 압통점이 나타나면 추가해 준다.
이러한 조치는 척추신경의 원활한 흐름을 촉진하고 상초성 기능증대와 두통 발열 감기, 그리고 이목구비 오관의 기능 증진에 유효하다.

→

←

상선

대추

←

→

방광유

함몰부위

폐유

심유

격유

•상선(上仙)은 척추의 맨 아래에 있는 기초이자 하지로 흐르는 에너지를 배분하는 관문이다. 요통과 남녀생식기계통 및 원기회복을 위한 대표적인 치료점으로 치질이나 뇌 척수액 순환과 관련한 효과도 있다.

•척추의 함몰은 뇌와 척수의 연결에 지장을 초래하여 천기의 상하 소통에 장애가 되는 부분이다.

대추와 상선에 상하 상대성 피내침 자극이 가해지면서 함몰흉추에 피내침을 추가해주면 기혈의 상하소통에 개선을 기대할 수 있다.

더불어 흉곽대로 함몰된 흉추를 중심으로 흉곽을 동여 매줌으로서 피내침의 원리에서 말하는 생체유기체의 복원성이 증대되고, 늑골과 연결된 호흡에 의한 물리적인 힘이 함몰부분을 개선하게 된다.

2. 복부의 ‘천추’ 지압과 정체요법적 마무리

오장육부의 안위(安慰)는 모든 질병의 치료에 있어서 기본이다. 그래서 뱃속이 편해지도록 배꼽뜸도 뜨고 복부 지압도 받는다. 그런데 복부 지압을 치료적으로 응용할 때 배꼽옆 천추라는 자리를 깊게 자극하는 장요근 지압법이 있다.

◉복부지압법(자석 지압봉)

자석부분을 복부에 대고 호식과 함께 눌러준다. 배꼽 주위와 천추

① 장요근 지압법

장요근(대요근+장골근)은 요추와 골반 및 고관절을 이어주는 인체공학적으로 매우 중요한 근이며, 복부지압의 핵심이다.

장요근의 일부인 대요근은 배꼽 옆 2촌 ‘천추’ 부근을 통과하는데 배꼽 측면 4-5cm 정도에서 복직근 바로 외측에서 척추를 향해 깊게 눌렀을 때 접촉되어 지압된다.

이곳을 호흡 특히 호식에 맞춰 지압해준다. 보다 강하게 지압해 주기 위해서는 무릎을 구부린 후 한쪽으로 눕혀두고, 그 반대측 천추를 지압해 준다. 스스로 하는 간편한 방법으로 ‘KM-OST 자석 지압봉’의 자석 N극 부위로 호흡에 맞춰 지압해주어도 좋다.

기대효과 : 골반 내부와 하복부의 긴장을 해소한다. 특히 정체요법의 요침(腰枕)요법을 실시한 후에 적용하면 대단히 좋다. 요통 좌골신경통 무릎의 부실 하지무력증 외에도 신경성 대장염 소화불량 하복부의 문제 등 복부와 관련된 제 증상에 도움이 된다.

② 장요근 가동성 탄력운동(마무리 기법)

복부 지압을 실시한 후에는 정체요법 고관절운동법이나 근육학적 마무리가 꼭 필요함을 염두해 두자!

근육에 대한 지압이나 자침법은 그것으로 완전한 치료법이 못된다. 왜냐하면 근육은 근 섬유의 신전과 이완을 자신의 고유 운동이자 특성으로 삼고 있다. 그런데 근섬유를 횡으로만 눌러 준다든지 자침에 의해 전기적인 정체현상만을 해소시키고 그냥 놔 둔다면, 근층 내에 찌꺼기는 그대로 남아 있는 상태가 된다.

그러므로 근을 다스리는 지압이나 자침이 강하게 작용된 후에는 반드시 근육의 수축-이완의 운동방향으로 부하를 걸어 근 섬유를 최대한 수축시켜 주기도 하고 늘려주기도 하는 근 가동성 탄력운동법을 행해주는 것이 치료의 마무리이다. 장요근의 경우는 발을 들어 가슴방향으로 굴곡시키는 것이 기본 운동성이다. 3-4단계로 나누어 가동 범위를 점차 좁혀가며 힘을 걸어주는 근 운동을 실시하여 마무리해준다.

◈ 광명자연건강학회 월보 ◈     www.kmhealth.co.kr  ‧ 다음카페·광명의학       발행인 - 박선식

◇ 광명자연건강학회 7월 행사◇

구 분	일 시	장 소	주 제 및 내 용	기 타
금요세미나	26일 오후 6-7시	본사 연구실	정체요법 호산피내침 실기	월례회 겸

◉ 학회소식 : 7월 금요세미나는 월례회를 겸해서 26일 1회 실시합니다. 정체요법적인 새로운 치료점이 추가된 피내침법을 소개하게 됩니다. 단 1회의 세미나를 통해서도 인술을 위한 실기 습득이 가능합니다.*공개세미나*^^

◉ 광명정체요법 그룹 지도를 원하시는 분들은 신청하세요. 오전시간을 정해 특강으로 진행할 수 있습니다. 세부내용은 홈페이지에 공지합니다. *자석요법을 본사 홈페이지와 광명의학 다음카페에 올려 두었습니다. 참조하세요.

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