◇ 광명의학 소식지 ◇      www.kmhealth.co.kr    다음카페/광명의락         2011년  9월 (제218호)

광명자연건강학회월보

발행 겸 편집인 : 박선식

인쇄소 : 문양사

등록번호 : 서울 라12085

빛 과 세 상

빛과세상 광명사 본사 매장: 서울 중구 남대문로4가 18-1 02)754-0533	광명자연건강학회 연구실: 영화빌딩606호 02)319-3530

광명논단

sun seed 박선식

감사하는 마음

“행복은 ‘감사합니다’로 시작되고, 성공은 ‘고맙습니다’가 보장한다”라는 말이 있다.

수긍이 가는 말이다. 뇌신경학적으로 감사와 고마워하는 마음은 평화를 안겨다 준다. 평화로울 때 호르몬 생성이나 신경전도가 잘 되어 생체의 조절기능과 소화흡수가 촉진된다는 것은 모두가 인정하고 있다.

병원이나 환우의 집을 방문해보면, 대체적으로 감사하는 마음이 있는 환우는 회복이 빠르고 불평하는 환우는 점점 더 위중해짐을 살펴볼 수 있다.

같은 여건에 처한 경우인데도 어떤 이는 감사하고, 어떤 이는 불평하는데 이는 무엇 때문인가?

삼라만상을 넓은 시각으로 살펴보면 모두 자연의 산물이요 섭리일진데.

어떤 것을 작다거나 크다고, 어떤 것은 아름답거나 추하다고, 또 어떤 것은 좋다거나 나쁘다고 판단하는 것은 단지 자신이 살아온 마음에 비춰진 반영일 뿐이다.

자연의 눈으로 순수하게 살펴본다면 모두 다 제 나름대로 격(格)과 위(位)가 배어 있을 것이다. 여기서 감사하는 마음은~ 사물들의 배후에, 또 사물 안에 스며있으면서 모든 것을 섭리하는 자연과 우리가 언뜻언뜻 공명(共鳴)되어 나타나는 마음의 발로가 아닐까 생각된다.

7월의 집중 호우로 산사태가 나서 여러 군데가 휩쓸려 무너진 서울 우면산 골짜기를 답사 해본 적이 있었다. 그때 침수 피해를 입었던 지인 한분이 소감을 말하는 자리에서~
(사회적으로도 성공하여 외국인 회사의 경영사장으로 비교적 넉넉한 생활을 해왔던 그는), 이번 산사태로 인한 피해가 그간 안일하게 살아온 자신과 인간의 오만함에 대한 하늘의 경고로 받아들여진다고 하였다. 이런 재난 속에서 자신은 아무것도 할 수가 없었는데 그런 무기력이 오히려 시원(?)했었다며.. 그 큰 재난 앞에서 묵묵히 하늘에 대한 경외심어린 반성과 감사의 기도가 드려지더라고 했다.

이렇게 감사하는 마음과 상극되는 것은 타인과의 비교에서 비롯되는 이해타산과 경쟁심일 것이다.
타인(타 집단)과 비교하여 우월감에 빠져 자만하거나 열등감으로 인해 비굴해진다면 우리는 감사의 마음을 내기가 쉽지 않게 된다.

산업사회 이후 성장과 발전을 거듭하는 과정에서 우리사회는 무한경쟁의 성향으로 치달아 상호신뢰가 약화되었다. 기득권층은 자신의 편익을 고수하기 위하여 약자를 소외시키고, 소외된 계층은 분노에 쌓여 화합을 거부한다. 이러한 사회 풍토는 개인주의적 이기심에 빠져 감사하는 마음을 쉽게 망각하게 된다.

감사하는 마음은 자신의 존재 근원에 대한 참된 인식으로부터 나오는 것이지 싶다. 이는 자연에 대한 올바른 응답이며, 역경 속에서도 이 사회를 새롭게 변화시키는 기초가 되는 실천적 덕목(德目)일 것이다.

그래서 감사함은 그냥 정적으로만 머무는 것이 아니라 하늘과 땅 그리고 이웃에 대한 실천이 있어야 하리라 생각된다. 사실 실천 없는 감사는 감상적인 감정변화일 뿐이다.

자연이 거저 주는 공기와 물, 나무와 숲, 그리고 태양을 비롯한 자연의 생명력에 감사드린다.

결실의 계절 가을이로군요. 우리 몸도 볏집단 묶듯이 군데군데 띠로 매주는 경우가 있습니다.
머리띠 가슴띠 손목 발목 띠 등등. 묶어보면 어떤 치료적 효과가 나타나기도 하지요. 광명의학에서 소개하는 띠 요법은 가슴 위에 묶어 주는 ｢흉곽대｣와 두 다리를 모아 묶어 주는 ｢각대｣가 있습니다.

학술편

광명-밴드요법(KM-Banding therapy)

1. 흉곽대(胸廓帶) 요법

① 흉곽대요법의 치료 원리- 흉추 부위의 함몰이나 좌우 뒤틀림이 상당히 많이 나타난다. 이러한 뒤틀림이 나타나는 곳은 그곳과 관련된 장기의 기능이 항진되거나 억압되어 고질적인 질환이 되고 만다. 이럴 때 튼튼한 띠로 변위된 흉추 부위를 기준해서 가슴을 적절하게 동여매면 호흡(들숨)과 함께 커진 흉곽이 매어 둔 띠를 고 그에 연결된 늑골이 압력을 전달해 결과적으로 변위된 부분이 자연스럽게 교정된다.

또 다른 각도에서 살펴보면, 생체(生體) 유기체(有機體)의 역동성((力動性)의 원리로 설명할 수 있다.
우리 몸은 유기체로서 외부 자극에 대하여 전신적으로 반응한다. 예컨대 특정 부위를 압박하게 되면 반발력과 복원성이 증가되며, 그렇게 증강된 힘들이 질병치유에 적용될 수 있다는 것이다..

이러한 흉곽대의 원리를 횡격막 복식호흡에서도 살펴볼 수 있다.
가슴으로 숨을 쉬게 되는 흉식호흡은 호흡이 깊지 않아 신체적인 불안정의 원인이 되는 경우가 많다. 그런데 가슴을 단단히 묶게 되면 상대적으로 횡격막의 상하운동이 많아지면서 자연스레 복식호흡이 이루어진다. 이러한 흉곽대 원리를 기관지 천식 심장병 견비통 등에 적용해 보니 상당한 효과를 얻을 수 있었다.

② 함몰 흉추를 비롯한 흉추변위 부위에 따라 나타나는 병 증상들

흉곽이 부실하거나 흉추에 왜곡이 나타나면 동양의학 경락학설과 서양의학 척추신경 과민반응대(過敏反應帶) 등에서 말하는 장기반사에 해당되는 곳에 장애가 나타난다. 예컨대~

기관지, 심장병, 견비통 정신불안증 적용예

흉추 2-3번 : 기관지 폐의 이상, 천식, 심장 기능저하, 발열 증세, 만성피로 권태.

흉추 4-6번 : 협심증, 심장판막증, 심장 신경증 등 심장병, 상충, 전신 부종, 불안 신경증.

흉추 7-9번 : 간장 질환, *우측8-10번 흉추는 소야시의 담낭염 진단점.

흉추 10-12번 : 좌측에 위장질환(*보아스 위 유창점), 12번 이하는 신장질환 등.

단중(전중)

흉추 4-5-6번 부근에 흉곽대를 매준다.

2. 각대(脚帶) 요법

① 각대요법의 치료 원리 - 출산 후에 나타나는 합병증을 호소하는 부인에게나, 요통이나 디스크로 고생하는 사람에게 각대를 사용하게 하면 대단히 좋은 치료 효과를 얻는다.

각대는 좌우 다리를 모아 무릎 바로 위를 단단히 묶어 줌으로써 대퇴 상단의 고관절을 밀착시켜 주고, 대퇴와 골반이 벌어지는 것을 방지하는 치골근이나 내전근들의 기능을 대신 해주기 때문에 휴식을 주게 된다. 골반과 다리 일부 근들이 각대에 의하여 여유가 생긴 상태에서~

취침 중에 몸을 좌우로 움직일 때나 바르게 누워 쉬는 상태에서 선장관절에 상하 인장력과 압력이 간헐적으로 작용하게 되는데, 이때 변형된 선장관절이 자신도 모르는 사이에 교정되는 기회를 얻을 수 있기 때문에 치료효과로 이어지는 것이다. *각대가 없다면 변위된 상태로 근들이 계속 수축하여 긴장됨.

② 각대의 효과

◉ 취침 중에 행하는 각대요법

각대를 착용하고 취침할 때 무의식적으로 몸을 좌우로 비틀게 되면 무릎을 마찰점으로 하여 골반의 선골과 장골이 이어지는 부분(선장관절)에 상하로 작용되는 힘이 선장관절의 변위를 교정하게 된다.

◉ 요침요법(腰枕療法) 중에 실시하는 각대

광명 정체요법의 요침법을 실시하는 중에 각대를 착용하면, 요침에 의하여 견인된 선장관절의 좌우측에 균등한 힘이 작용되어 안전하게 견인되어 이상적인 척추만곡의 갱신과 함께 교정 효과를 얻게 된다.

◉ 붕어 운동시 사용하는 각대요법

척추의 좌우 왜곡을 교정하기 위해서 실시하는 붕어운동(바로 누워 몸을 좌우로 흔들어 주는 운동)에 있어서 각대를 매주면 선장관절 면에 좌우로 한번씩 교대로 힘이 가해져서 비정상적인 선장관절의 변형이 교정된다.

◉ 산모(産母)의 각대요법

임산부가 출산시에는 치골결합이 벌어지면서 산도(産道)를 형성하여 아기를 출산하게 되는데 치골결합이 벌어지면서 그 반대측에 있는 선장관절도 벌어지게 된다. 그러므로 출산 후에는 반드시 누워 뜨끈한 방에서 산후 조리를 하였었다. 이때 각대를 매주면 선장관절이 잘 안착되어 산후풍을 예방할 수 있고 산후 조리 시간도 줄일 수 있다.

◉ 긴 여행 중에 피로를 줄이는 각대요법

비행기나 버스 열차 등 장기간 앉아서 여행을 하다 보면 피로가 많이 쌓이는데 각대를 매고 탑승하면 피로가 훨씬 줄어든다. 이는 각대가 골반을 지탱하는 근들 예컨대 내외 폐쇠근이나 치골근 등의 역할은 보조해주기 때문이다.

◉ O형 다리 교정과 하지순환을 촉진하는 각대요법

직립보행을 하는 인간에 있어서 영양부족이나 과중한 체중이 두발에만 무리하게 걸리면 O형 다리가 되는 경우가 많다. 그런데 각대를 착용하면 다리의 교정 효과와 함께 다리의 혈액순환이 마치 쭉 뻗은 중부고속도로를 달리는 자동차와 같이 순환소통이 원활해진다.

질문과 답변

질문-1 : 광명사 건강메일에 흉곽대요법에 대한 내용을 읽고서 질문 드립니다.
저는 브래지어를 대단히 불편하게 여깁니다. 외출하고서 집에 돌아오면 제일먼저 브래지어부터 벗어 놓습니다. 그런데 여성들은 브래지어를 착용하기 때문에 흉곽대가 필요 없는지요?(질문자 박연숙 38세)
답글 : 지금 브래지어를 착용하고 계신다면 흉추 몇 번 정도에 걸려있는지 살펴보세요. 흉곽대는 함몰흉추가 나타나기 쉬운 흉추(3-4-5번)에 걸리며, 브래지어는 그보다 아래에 걸립니다. 재질도 단단한 면이죠.

질문-2 :흉곽대나 각대로 선생님께서도 스스로 효과를 보았던 경험이 있으신지요?
답글 : 최근에 제가 견비통으로 고생이 많았었습니다. 그런데 어느 날 팔을 고정하는 것이 견갑골이며, 컨디션이 저조하다면 마치 바람 빠진 풍선과 같다는 생각이 들었습니다. 그래서 흉곽대를 매고서 저녁시간을 보냈었는데 견비통치료에 좋았었습니다. 이 밖에 흉곽대는 심장병의 경우 효과가 상당히 많았으며, 각대는 요통이나 좌골신경통에 대다수가 좋은 효과를 보았다고 칭찬을 아끼지 않았습니다
※광고 : 개원 의원나 성장 센터, 친목회 등에서 각대에 자체로고를 부탁해 사용하시기도 해요~*^^
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구 분	일 시	장 소	주 제 및 내 용	기 타
금요공개세미나	제1주: 09일 오후 6시-7시	본사 연구실	견비통(肩臂痛)의 원격치료(동씨기혈 외~	학회장 / 학술회원
	제3주: 23일 오후 6시-7시		요통(腰痛)의 특수침법과 요침요법	학회장 / 학술회원
화요 정기강좌	매주 화 9/6일부터 오전10시	본사 연구실	정체요법 1단계-인체공학적 골반교정이야기	*추석날은 쉼

◇ 광명자연건강학회 9월 행사 및 교육◇

◉후반기 화요강좌를 개강합니다. 9월에는 정체요법 1단계를 9/6일(화)부터 오전 10시-12시, 4주 계속되며 10명 내외로 선착순 신청 마감합니다. 참가회비  10만원(교재 정체2책 포함) *전반기 동일강좌의 재수강은 50%DC.

*강좌내용 : 제1주-직립인간의 신체적 정신적 특성/     제2주-골격과 골반이야기
제3주-골반을 지배하는 근육과 힘의 원천/  제4주-골반변위와 교정을 위한 광명정체요법

*참가대상 : 광명의학을 배우고자하시는 일반인, 자연요법을 시술하시는 분들 중은 재충전이 필요하신 분.

◉감사 말씀 : 한의학박람회에 방문해주시고 봉사해주신 회원님들께 진심으로 감사드립니다. 고맙습니다.

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① 등이나 배에 놓고, 상하로 굴려준다

② 바닥에 손 짚고 허벅지 밑에 놓고      Push-up하면서 굴려준다

③ 요침요법, 발목펌프1, 2, 3 건강구

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① 허벅지에 앉아 등 뒤를 굴려준다

② 등에 앉아 뒷다리를 굴려준다

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