◇ 광명대체의학 소식지 ◇           www.kmhealth.co.kr                2010년  8월 (제205호)

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회원 여러분 안녕하세요? 장마가 물러가고 더위가 한창인 요즘 싱그러운 나무 그늘이 그립군요.

이 더위를 잘 견뎌내고 나면 몸 안에 쌓인 어혈이나 신경적인 압박들도 해소되어 □건강한 겨울나기□가 가능해질거라 기대해봅니다.

8월 휴가를 잘 지내시고 새롭게 충전하여 힘차게 생활로 복귀하기 위하여~ 이 한여름을 잘 쉬시기 바라면서 그간 생각했던 자연건강법들을 다음과 같이 챙겨봅니다.

광명의학 자연건강법

자연건강법은 자연생명에 대한 경외심(敬畏心)으로부터 시작된다.

자연상태를 벗어나 자유롭지 못한 상태가 지속되면 병이 시작된다. 병이 이미 생겼다면, 자유스럽지 못한 생활들이 무엇이었는지 되돌아보고 생활습관을 자연의 섭리에 비추어 바르게 수정하는 것이 치료의 시작이다. 건강과 생명을 지키기 위한 자연건강법은 온전성에 복귀하는 것이며, 영성을 지닌 인간으로서 보람되고 의미 있는 삶을 성취하려는 확고한 이상에 의해 자연스레 인도될 수 있다.

첫째, 식사는 감사한 마음으로~

한 톨의 쌀이 내 입에 오기까지 얼마나 많은 과정을 거치게 되는가? 정성을 다해 조리하고, 신의 축복인 음식을 감사하는 마음으로 대한다. 입맛 가리지 않고 골고루 잘 먹고, 조금 절제하여 소식으로 잘 소화할 수 있게 한다. 균형식(均衡食)을 중시하고 지나치게 짜거나 매운 음식은 피한다. 또 계절에 맞은 제철 음식을 먹되 가급적 전체를 통째로 먹음으로써 쓰레기로 버리는 부분을 최소화한다.

이제 식사로부터 시작된 감사하는 마음을 모든 일에 적용시킨다. 살아 있음에 감사하며, 일을 할 수 있음에 감사한다. 감사하는 마음은 편안한 마음이며, 이로부터 정신적 여유로움과 활력이 충전된다.

둘째, 배설은 시원하게~ 대변 소변 땀 호흡이 잘 통해야 병이 없다(通則不痛, 痛則不通). 정신적으로는 집착을 놓아야 배설이 잘된다. 긴장하거나 집착이 도사리고 있으면 변도 버리기 아까워져 변비가 된다.

셋째, 건강에 대해 지나치게 걱정하지 말자! 건강을 지나치게 생각하는 마음은 오히려 건강을 해치는 사욕이 깃들기 쉽다. 건강은 단지 나의 삶을 영위하기 위한 수단일 뿐이지 궁극적인 목적은 아니다.

넷째, 지금 당면한 일에 우선 마음을 쓴다! 내일 일로 근심하지 말고, 이미 지난 일에 얽매이지 말자. 오늘 지금 당장의 일에만 마음을 둔다. 우리가 걱정한다고 목숨을 한시라도 연장할 수 없다.

다섯째, 만사에 호기심과 흥미를 지니자! 창조적인 긴장은 생명에 역동성을 주어 활기를 지속시킨다. 매일 매일의 일에서 성취를 찾고 보람을 얻게 한다. 이 세상의 조물주께서도 모든 곳에서 한시도 게으름을 피우지 않고  활동하시듯 우리도 살아있다는 증거가 바로 활동이며 생활이다.  - 항상 건강하시길~

피내침요법은 시술이 간단하고 배우기 쉽고, 부작용도 없어 일반 대중들 사이에서 많이 사용되고 있다. 특히 『호산 피내침법』은 공동 저자인 박진옥선생이 젊은 시절부터 즐겨 사용하였고, 광명의학의 광명정체요법과 만나 인체공학적 이론을 추가하여 새로운 방향으로 발전할 수 있게 되었다.

광명정체요법은 질병에 접근함에 있어서 신체 여러 부위에서 경락과 경혈 이론이 아닌 인체공학적으로 접근해본 특징적인 치료점들을 발견하게 되었고, 이러한 치료점에 피내침을 붙여줌으로써 치료를 위한 자극을 계속해줄 수 있는 것이 바로 호산 피내침법의 잇점이다. 이 방법은 단순한 압통점에 대한 치료법 외에 인체공학적인 균형과 안정 및 신경학적인 파급효과를 얻을 수 있게 한다는 특징이 있다.

1. 민중의학적 피내침법

인간의 건강을 말할 때 인체의 물리적 요소만을 대상으로 말하는 경우가 많은데, 사실은 소외를 극복할 수 있는 관심이나 대화가 보다 근원적인 위안과 평안을 주어 활기를 더하는 경우가 있다.

인체가 자신의 내부문제를 해소하기 위해서 가급적 노출이 많은 인체표면으로 표출시킨 SOS신호와도 같은 것이 압통점이다. 그런데 이를 찾는 과정에서 나타난 탐색을 위한 어루만지는 행위 자체가 일차적으로 신체적 관심과 정신적 위안을 주게 된다. 또 이곳에 피부(皮膚) 속으로 얕게(0.5미리 이내) 자침한 피내침 위에 반창고를 붙여 줌으로써 그러한 관심을 지속하는 효과가 있는 것이다.

이렇게 간단한 조치에 비하면, 거의 환상적인 피내침의 효과는 무엇으로 설명할 수 있겠는가?

이는 몸의 문제를 피부표면에 표출시킨 치료적 관문인 작은 실마리(압통점)를 찾아, 이를 역으로 거슬러 올라가 추적하여 문제를 해결하는 방법이 정신적 육체적 상승효과가 아닌가 생각된다.

피내침법으로 한평생을 살아온 호산은 그의 경험방에서~ □배꼽 옆 좌우 2촌 ①천추(天樞), 하부허리의 ②상선(上仙 5요추 밑, 만지면 함몰된 곳), 제 7경추 밑 ③대추(大椎)를 자주 사용하게 되는데, 이곳에 피내침을 자침해주면 기혈순환에 균형이 곧 잡히면서 문제가 잘 해소된다□고 확신에 차 말하고 있다.

2. 치료점(천추 상선 대추)의 인체공학적 해설

(1) 천추와 복부 피내침법

모든 병의 치료에 있어서 오장육부의 안위(安慰)는 기본이다.

① 복부 기본방 경혈점 : 중완, 천추, 기해를 취하고, 증상에 따라 전중, 관원, 자궁을 쓴다. *중완과 기해는 서로 반대방향, 천추는 가운데로 모아지는 방향.

② 인체공학적 해설 : 인체의 상하중심은 배꼽이며, 장기의 중심은 중완이다. 복부와 골반 및 고관절을 이어주는 장요근(대요근+장골근)은 인체공학적으로 중요하다.

장요근의 일부인 대요근은 배꼽 옆 2촌 □천추□ 부근을 통과한다. 대요근과 장골근이 부풀면 골반내부의 긴장이 증가된다. 그래서 요부, 서혜부 및 대퇴에 통증이 나타나며, 요통과 변형성 슬관절염, 냉한 무릎관절, 그리고 대부분의 여성질환이 발현된다.

장요근에 이상 단축이 생기면~ 치골이 튀어나오고, 요추와 골반이 후만되며 고관절이 신전된다. 이때는 비뇨생식기질환이 나타나기 쉬운데 필히 피내침으로 복부 기본방과 손으로 직접 하복부를 지압하여 장요근을 다스려 주어야 한다.

※부인과질환과 장요근 : 부인과 질환치료법으로 중완 천추 기해 외에 자궁(하복부 중극혈 옆 3촌)을 추가한다. 이때 자궁혈을 탐색하고 자침하는 것이 바로 장요근(대요근과 장골근) 하부의 긴장을 풀어주어 부인과 질환에 좋다.

※배꼽 옆 □천추□는~ 배꼽으로부터 위를 천(天), 배꼽아래를 지(地)라 하는데, 천추(天樞*지도리 추)혈은 바로 천지의 기가 교통한다는 뜻을 지녔다.

(2) 복부 기본방 추가 자침점 : 전중 액와점 심첨점(전중에서 좌측 어깨향 6cm)

복부에서 살필 수 있는 대표적인 증상이 횡격막 호흡상태와 심장의 상태다. 복식호흡이 잘 되지 않거나 심첨점을 눌러보아 좌측에 양성반응이 현저한 경우는 협심증을 의심해야한다. 이때는 전중에 하향, 좌측 심첨점과 같은 쪽 액와점에 횡자(橫刺) 해준다.

(3) 배부 피내침법

인체의 대들보인 척추 상하에서는 제7경추 하단인 □대추□와 선골 바로 위 제 5요추 하단 □상선□이 인체공학적으로 상하기준점이다. *자침방향참조

①대추는 경추를 제외한 척추의 정점이다. 척추신경의 원활한 흐름을 지휘함으로 상초성 기능증대와 두통 발열 감기, 이목구비 오관의 기능 이상에 기본으로 적용된다.

②선골 위 척추의 끝단 상선(上仙)은 척추신경의 맨 아래에 있는 기초이자 하지로 흐르는 에너지의 배분하는 관문이다. 요통과 남녀생식기계통 및 원기회복을 위한 대표적인 치료점이다.

③더하여 흉곽이 있는 배부에서 함몰된 곳이 있다면, 그 주변을 살펴 함몰 압통점에 피내침을 시술해준다. *함몰 흉추에는 흉곽대를 착용시킴.

④복부 진단에서 횡격막 호흡에 문제가 있을 시는 배부에서 견갑골이 끝나는 높이에 있는 □격유□를 추가한다.

⑤골반변형이 의심스러울 때는 고관절을 외선시키는 근으로 선골 내측과 대전자 외측단을 이어주는 이상근 주위에서 압통을 찾아 피내침을 시술한다. 추가하여 담경과 방광경을 따라 압통점을 찾아 시술한다.

(4)기타 하지의 피내침법

하지는 그냥 운동기계의 문제만이 아니라 하퇴(下腿)의 전경골근과 전후 대응되는 비복근이나 가자미근은 정맥성 피로회복과 전신의 균형유지에 대단히 중요한 역할을 한다.

만약 안면신경마비를 치료할 경우라면 하지를 잘 지압해주어 근들의 응결을 풀어주고, 경골내측에서 가자미근(□지기□ □누곡□ 부근) 주변의 압통점을 찾아 다스려 주는 것이 좋다.

치료경험) : 미골단 손상으로 불편한 경우(모 화장품 회사 부장 58세 최영숙/ *상선의 효과로 평가)

얼음판에서 낙상하여 엉덩방아를 찧어 미골이 금이 가 7개월간 입원치료를 하였으나 후유증이 아직 남아있어 고생하던 중, 어느 날 우연찮게 내(호산)가 일하는 대전 효도회를 방문하여 상담하게 되었다.

조치 : 상선 요양관 대장유 소장유 차료에 자침하고, 미골단에서는 횡자하지 않고 하방으로 자침하여 준 뒤, 5분이 지난 후에 일어 서 보라고 하자 즉석에서 통증이 사라져 지켜보던 회원들이 감탄하였다.

◐ 광명자연건강학회 월보 ◐            http://www.kmhealth.co.kr              발행인 - 박선식

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지방순회 특강	20일(금)10-12시	건강생활 신생	아토피 피부건강법	피부건강 마사지와 약물	강사:박우식 수원지회장
금요공개세미나	27일(금)18-19시	빛과세상 연구실	호산 피내침법	함몰흉추 요통 심장병	강사:학회장 월례회 겸
제3차정기교육	9월7일10시부터	빛과세상 연구실	인체공학적 피내침-호산피내침법·매주화요일 오전10시부터 2시간 4주연속

◇ 광명자연건강학회 8월 세미나 및 정기교육 공지 ◇

▣지회방문 특강 : 광명의학 8월 순회특강은~수원지회(건강생활 □신생□ 수원시 영통구 망포동 5-33/ 031-206-3200/ 010-5262-2302)를 방문하여 실시합니다. *수원 박우식 지회장은 상시 피부관리 실기를 지도하고 있습니다.

▣광명의학 제 3차 정기강좌(피내침법) : 광명의학 제1, 2차 정기교육을 잘 끝내고, 제3차 정기교육은 9월 7일 개강하여~  매주 화요일 오전 10시부터 120분씩 4주 과정으로 실시합니다. *8월 3일 계획된 제3차 정기교육을 사정상 연기하였음.    교육내용-①정체요법과 피내침 ②12원혈 양도락 진단과 피내침 ③④치료실기 2주, 참가회비-호산피내침 책포함 10만원)

▣광명의학 카페 open! 다음까페 >광명의락·kmmedi 운영 중. 회원여러분의 많은 관심과 방문을 부탁드립니다. *^^