◇ 광명대체의학 소식지 ◇          www.kmhealth.co.kr                 2010년  7월 (제204호)

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가슴을 활짝 펴고~이 세상을 바라보라!

이 말은 동물과 달리 뒷목과 척추를 따라 견갑골을 펼쳐주는 승모근이 발달한 인간에게만 해당된다.

가슴을 펴면, 흉곽 내에서 횡격막에 의하여 받쳐지고 있는 심장과 폐가 편해져 힘과 용기가 생긴다.

걸을 때도.. 의자에 앉을 때도.. 누워서도 가슴을 펴보면,

횡격막이 상하로 크게 작동함으로써 폐활량이 많아지고, 횡격막 아래에 인접한 간장 비장 신장 위장 등 복부 장기들도 호흡에 맞춰 움직이며 모종의 리듬을 타 활기를 얻게 된다.

성경을 보면, 하느님은 사람을 진흙으로 빚어 코에 숨을 불어넣어 창조하셨다는 창조설화가 있는데,  이는 호흡을 통해 폐에 불어넣어진 창조주의 영(靈)을 일깨워 알아차리는 계기가 될 수 있음을 시사한다.

또 부활하신 예수가 두려움에 떨며 다락방에 숨어서 지내던 제자들에게 홀연히 나타나 숨을 내쉬면서~ □성령을 받아라~□ 라고 말했던 그 숨은 인간의 심장에 불어넣은 불과 같은 성스러운 영(靈)이 아닌가 싶다.

이를 바탕으로 생각해보면, 참으로 인간의 영육간의 건강은 초월적 영을 간직한 호흡과 용솟음치는 불같은 영으로부터 시작된다 하겠다.

어려움에 직면하게 되면 자신도 모르는 사이에 몸이 움츠려들기 쉽다.

그러나 영적인 특성을 지닌 인간으로서~ 이럴 때 오히려 가슴을 펴보자!

월드컵 16강에 도전했던 우리나라 축구는 우르과이와의 멋진 경기를 펼치고도 아쉽게 2:1로 패했다.

그러나 최선을 다하여 목표를 달성하였다.

TV에 비춰진 선수들의 자책감 때문에 슬퍼하는 얼굴은 옳지 않다. 미래를 위한 결의가 있으면 그뿐이다.

또한 국민들의 성원도 지나치면 부담이 될 수 있고, 요행을 바라는 것처럼 왜곡될 수도 있다.

2014년 브라질 월드컵에서는 보다 좋은 성과를 내도록 가슴을 펴고, 다시 도전하는 것이 멋진 모습이며, 국민적 응원, □대~한민국□에 대한 참된 응답이 되리라.

국민들도 작은 공 하나에 하나됨을 경험한 월드컵 경기는 우리민족의 저력을 확인해본 셈이다. 이러한 저력은 향후 우리나라가 국제사회에서 위상을 세울 수 있는 계기가 될 것이며, 함께 힘을 모으면 보다 진취적인 기상을 각 분야에서도 펼칠 수 있는 희망을 제공할 수 있는 것이기에 소중하다 하겠다.

횡격막의 상하운동이 하늘의 신성(神性)과 땅의 인간을 잇는 가교적인 상하 움직임이라는 사실을 간파하고 몸이 이것을 알아차리도록 하는 것이 호흡의 건강측면이다.

그런데 이는 사회생활에서도 똑같이 적용된다.

단전호흡이 근원적으로 횡격막 호흡으로부터 힘을 받아 이로부터 모든 장기가 함께 어우러지면서 단(丹*힘의 근원)이 축적되는 것처럼, 우리 사회가 하늘을 공경하고 땅을 사랑하는 마음을 항상 일깨우고, 함께 힘을 모아 가슴을 펴고 인간으로서 제 역할에 충실할 때, 우리의 행복을 위한 숨고르기가 시작된다.

귀를 잡아 들숨과 함께 밖으로 당겨준다. 부드럽게 그러나 진지하게.....

귓바퀴를 세 부분으로 나누어 살짝 힘을 가해 뽑아본다.

윗부분은 위로~ 아랫부분은 아래로~ 가운뎃부분은 외측 옆으로~

위로는 하늘의 기운을, 아래로는 땅의 기운을 받아들이며~ 옆으로는 자신의 신기(腎氣)를 비롯한 뇌를 일깨우는 건강법이 된다. --♠ 한곳에 3회씩 들숨에서 살짝 잡아당기고, 호식하며 이완시켜준다.

귀 빼주기는 일반적으로 이명증(귀울림), 두통, 어지럼증, 안면신경마비, 눈 충혈 등에 좋다고들 한다.

그렇다. 맞은 말이다! 귀는 내이공을 통해 뇌에 가장 가까이 접근되는 오관중의 하나로 기억력과 관련이 깊은 뇌 측두부를 자극할 수 있으며, 이미 기록된 기억들을 떠올리는 측두부 하단과 시상하부, 해마부위 등에 자극을 줄 수 있기 때문에 뇌가 잘 깨어난다.

이제는 귀를 마냥 빼기만 하지 않고 날숨 때 귀의 전면 관골 부위와 귀의 후면 유양돌기를 아래로 눌러 측두골을 닫아준다.

'귀 빼주기 건강법'의 광명의학적 소견

①귀는 청각 및 시각 등의 감각적 기억을 주관하는 뇌의 측두엽과 기억된 정보들을 꺼내는데 긴요한 뇌 속을 측면에서 연결하는 관문에 해당된다.

또한 두 귀는 뇌와 머리의 두 날개와 같이 균형유지에 긴요한 곳이다.

②귀를 잡아당기면 귓속 고막과 전정기관의 신진대사가 촉진되어 청력이 개선될 수 있으며, 귀 주위의 자극은 안면신경, 삼차신경이 자극되어 표정관리가 쉬워지므로 미용효과가 있다.

③귀를 잡아 당겨주면 경락학적으로 귀를 좋게 하는 귀 주위를 돌고있는 삼초경과 그 외측 담경의 기혈순환이 촉진된다. .

④귓속 고막과 전정기관 등에도 신진대사가 촉진 될 수 있으며, 내이공(內耳孔)을 따라 뻗어 나온 안면신경을 일깨울 수 있다.

⑤신생아 두개골의 머리 정중선 전후에는 대천문, 소천문이 있고, 두 귀가 있는 측두골 상단 전후에 전 후측두천문이라는 미봉합이 있다. 이 미봉합들은 뇌 및 두개골의 성장에 따른 여러 성장 가능성에 적응하고, 이러한 가능성은 신생아가 성숙을 거듭하는 과정에서 뇌와 외부의 통교하는 임시적인 문(門)이다.

⑥두개골 봉합선에서, 두정골과 측두골은 비늘봉합(Squamous suture-인상봉합), 측두골과 접형골은 접인봉합, 측두골과 후두골은 후두유돌봉합 이라 부른다. 그런데 두정골과 측두골의 비늘봉합은 아래로부터 비늘처럼 외측으로 벌어질 수 있는 경사진 봉합을 이루고 있다.

따라서 들숨과 함께 팽창하는 두뇌강과 두개골은 귀를 잡아 빼줌으로서 외측으로 더욱 확장되고, 날숨으로 이완될 때 귀의 전 후 측두골을 아래로 닫아줌으로서 효과적인 두개골 가동지압법이 된다.

⑦귀는 오행으로 살펴본 오관 중 수(水)에 해당되고 장기 중에는 신(腎), 신은 뼈(骨)를 주관하고, 골수의 바다가 곧 뇌라고 했는데, 이는 귀와 신기(腎氣)의 관계뿐 아니라 귀의 노쇠는 골수의 노쇠를 말한다.

*이첨 사혈법 : 아직도 머리가 맑지 못하거나 스트레스가 덜 풀려 눈이 침침하시다면 귀끝(이첨-귀를 세로로 접어서 가장 위로 올라온 부위)에서 광명침으로 사혈해 보세요! 두 눈과 머리가 바로 시원해집니다.

--- 부교감성 신경들이 바로 깨어나기 때문이죠.

**청각으로 살펴본 오른쪽 뇌와 왼쪽 뇌

측두엽 위쪽 부위는 감각을 연합하고 통합하는 영역으로 해석영역, 인식영역이라 부르고 있으며 베르니케영역 이라고도 한다.

이 베르니케영역은 오른손잡이의 경우 왼쪽 뇌에 발달하게 되는데 열 사람 중 아홉 사람은 왼쪽 뇌가 발달되어 있으며, 신생아의 약 50%가 태어날 때부터 왼쪽 베르니케영역이 더 크다고 한다.

대뇌 좌측반구

중심회 앞부분은 운동성 뒷부분은 감각성이다.

오른쪽 뇌와 왼쪽 뇌는 운동과 감각을 조절하는 뇌 중추가 같은 위치에서 담당하므로 서로 같은 공통분모가 많다. 하지만 정신적 성향으로 좌우를 구분할 때 왼쪽 뇌는 문자나 숫자를 이해하고 계산하는 이성적이고 논리적인 데 반해, 오른쪽 뇌는 음악이나 그림을 감상하는 등 비언어적이고 감정적이다. 학습과 기억도 대체로 좌뇌에서 시작하므로 우뇌보다 일찍 발달하게 된다.

인위적으로 우뇌를 많이 사용하여 균형을 유지시켜 주면(예컨대 왼손으로 글씨 쓰기 등) 뇌의 기능적 균형과 전체적인 발달이 촉진된다.

◐ 광명자연건강학회 월보 ◐            http://www.kmhealth.co.kr              발행인 - 박선식

구 분	일 시	장 소	주 제	내 용	기 타
박람회 특강	9일 오후 1:00-1:50 10일 오후 1:00-1:50	태평양관 내 세미나 이벤트룸 *좌측후면	①횡격막 호흡요법 ②두개골 지압요법	숨이 깊어야 건강이 보인다 하악과 두개골 가동성 회복	조선일보 건강박람회 기간중 2일/ 학회장 특강
금요 세미나	23일 오후 6시	빛과세상 연구실	민중의학	피내침 / 봉침요법 이론과 실기	강사학술위원/월례회겸

◇ 광명자연건강학회 7월 세미나 및 정기교육 공지 ◇

▣조선일보 건강박람회 참가 : 7/8(목)일-11(일) 4일간 서울 코엑스 태평양홀에서 개최되는 조선일보 건강박람회에 본사(참가부스 G-14호 2칸)는 광명의학25년□ 주제로 참가합니다. *행사 중 광명정체요법 세미나 실시 금, 토 2차례 실시-세부일정은 홈피 참조. *본 행사는 광명학회 회원들께서 동참해주시어 광명의학 25주년□에 걸맞는 학회발전의 계기가 되기 바랍니다.

▣광명의학 제 3차 정기강좌(피내침법) 계획 : 광명의학 제1, 2차 정기교육을 잘 끝내고, 7월은 방학합니다. 그간 성원해주신 회원님들께 감사드립니다. 제3차 정기교육은 민중의학 1단계(호산 피내침법)로 8월 3일부터 개강합니다. 매주 화요일 오전 10시부터 120분씩 4주 과정(내용-피내침과 정체요법, 양도락 원혈진단과 피내침, 각과 실기2주, 참가비 회원10만원 비회원15만원)