◇ 광명대체의학 소식지 ◇          www.kmhealth.co.kr                 2009년  10월 (제195호)

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시월의 드높은 가을 하늘이 상쾌함을 더하며.. 들녘에는 알찬 결실의 풍성함이 펼쳐져 있다. 우리민족의 큰 명절 추석에는 가족 친지들이 모여 하늘과 조상님들께 감사 드리는 은혜로운 시간을 보낼 수 있어야 하는데, 연일 보도되는 불청객 신종플루에 대한 걱정스런 소식은 우리들을 움츠리게 한다.

신종플루는 보통 인플루엔자가 감염된 이후 나타내는 여러 증상단계 중 몇 단계를 건너뛰어 폐와 뇌를 바로 공략하여 호흡곤란 등을 일으킨다고 한다. 대체로 37-8도 이상의 열이 나고 콧물 또는 코막힘, 인후통, 기침 등의 증세가 있으면 신종플루 감염을 일단 의심해보아야 한다고 알려지고 있다.

신종플루의 원인균은 인플루엔자 A(H1N1) 바이러스이며, 잠복기는 1-7일, 주된 합병증은 탈수 폐렴 급성 호흡곤란이 나타나며, 당뇨나 고혈압 등 건강 고위험군에 속한 경우 사망에까지 이른다고 한다. 지금처럼 감기와 독감이 유행하기 쉬운 환절기에는 더욱 철저한 위생관리와 바이러스에 대항할 수 있는 건강한 몸과 면역력을 증대시키는 것이 상책일 것이다.

일상생활에서 할 수 있는 면역력 증가 방안들은 특정 식품이나 약에 의존하기보다 일상생활에서 균형있는 식사(평소보다 약간 소식으로~), 규칙적인 생활, 충분한 휴식, 적절한 운동 등을 통해 신체적 강화와 정신적 여유를 갖는 것이 무엇보다도 중요할 것이다.

더하여 면역력을 강화시키는 자연건강 생활요법을 뜸이나 고타 지압법 등 광명의학 안에서 살펴본다.

광명뜸 특히 광명웰빙무연뜸은 온화한 원적외선으로 단지 배꼽을 중심 잡아 30분 가량 뜸떠 장내의 어혈을 배제하고, 소화흡수와 배설을 도와 준다. 따라서 피로와 통증을 호전시키고, 독소를 배출하며 지방이나 각종 노폐물로 탁해진 피를 맑게 해주는데 도움이 된다.

면역력의 증대 방안중 대표적인 것이 부교감신경을 일깨워 주는 것이다.

아침 일찍 산에 가면 새벽을 깨우는 딱따구리처럼 광명의학 사혈요법이나 고타법으로 부교감신경을 일깨우는데 적용될 수 있다. 즉 뒷머리와 뒷목, 신체의 끝부분 즉 이첨(귀끝) 미골단 그리고 손·발가락이 갈라진 부분들은 부교감신경과 관련되는 부위들로 이곳들을 적절히 자극해주면 피로회복이 촉진되며 정신적 안정을 되찾을 수 있다. 이 치료점을 손으로 지압하거나 두드리고, 강한 자극이 필요시 사혈해 준다.

같은 맥락에서 목과 허리 발목을 다스리는 척추지압운동법으로도 면역력을 증대시킬 수 있다. 즉 뇌-경추부분(연수 및 뒷목)의 베개요법은 눈을 밝게 하고(부교감성 동안신경) 머리를 맑게 한다. 또 배꼽 반대쪽 허리 뒤에 요침(腰枕)요법(*정체요법 참조)을 실시해주면 선장관절이 이완 교정된다. 또 둔부 및 대퇴부 마사지나 발목펌프 운동을 통해 부교감신경에 대한 효과적인 자극이 이루어질 수 있다. 왜냐하면 하부 요추와 선골부분에서 나오는 부교감성 신경이 발과 발목 다리와 연관되기 때문이다.

운동하기 좋고 오곡백과가 풍성한 이 계절에~ 감사하는 마음으로 정신적 에너지를 활성화시키고, 우리 주변의 손쉬운 자연건강법들을 실천하여 건강하고 즐거운 가을날을 알차게 영위할 수 있어야 하겠다.

인간건강에 있어서 골반은 건축물에 있어서 기초의 중요성과 비교된다. 네발동물들과 달리 직립보행에 따른 인간의 골반은 선장관절에 무리한 힘이 걸리게 되고, 고관절의 가동성을 극대화시키는 구조에서 골반의 취약성은 숙명과도 같은 문제가 아닐 수 없다.

그런데 지난 박람회 때 보니 장골 전후방변형에 관한 재미있는 연구가 관심을 끌었다. 그것은 다름 아닌 골반변형에 대한 PBT(pelvic balance technique 이영준 박사의 연구)이었는데, 필자의 연구와도 관련되어 학술편에서 다루어 보기로 하겠다.

①장골 후방 변형을 기준으로 한 골반교정 기법 : 복와위에서 좌우측 대퇴부 후방 □은문□근처를 눌러 압통반사가 양성인 방향의 장골이 후방변형인 경우가 많다고 가정했었다(*『광명정체요법』100쪽 이하 참조).

장골 후방변형은 대퇴부 후면에 분포된 고관절을 신전시키는 근(대둔근 이상근 대퇴이두근 반건양근 반막양근 대퇴내전근) 중 반건양근과 대퇴이두근 부위에 압통이 나타나는 특징이 있다.

이러한 경우는 경락상으로 방광경(膀胱經)과 관련되어 종아리가 경직되고０발뒤꿈치가 트기 쉽고 좌골신경통이 나타나는 경우가 많다.

4. 선장관절의 변형과 A·T 유형

특히 좌측골반의 후방 변형(좌측 장골 후방)이 대다수라는 통계도 나와 있다.

이럴 때 복와위(엎드려 누운 자세)에서 후방된 좌측을 다스리기보다 우측을 후방시켜 좌우균형을 잡아주면 불균형이 잘 해소된다.

삼각대를 이용한 교정법 : 오른쪽 장골의 전상장골극(허리벨트 바로 밑 가장 튀어나온 뼈)을 삼각대 상단 정중앙에 대주어 장골을 후방시키고, 반대측 전상장골극은 삼각대 외측으로 약간 빗나가게 받쳐 대준다(*사진① 참조).

이렇게 해준 뒤 은문 근처의 압통을 비교해보면, 얼마 안되어 좌우가 균등해진다. 그런데 PBT에서는 무릎을 직각으로 구부려 힘을 주게 한 후 시술자는 펴려는 방향으로 힘을 가하는 근력테스트를  사용하고 있었다.

①왼쪽 장골 후방변위 : 복와위에서 오른쪽 장골만 후방시킨다.

②전후요동형(A형)에서 왼쪽 다리가 긴 경우 : 복와위에서 왼쪽(긴 다리쪽) 장골을 하강시킴.

*이때도 후방변위측 근력이 저하되는 현상으로 진단 점검함.

삼각대요법은 약 10분만에 교정효과를 나타낸다.

②골반변형이 고관절 아탈구로부터 나타난 경우들에 대한 삼각대요법(*사진② 참조)

왼쪽 고관절의 아탈구는 왼쪽 골반을 상승시키므로 복와위상태에서 올라간 골반을 하강시키는 방법(*사진②)을 적용한다. 이때 효과를 증대시키기 위해서는 두개-선골 호흡법을 병행해주면 치료시간을 단축시킬 수 있다.

이 요법을 적용한 후에는 후방으로 밀리는 장골을 다시 전방시킬 수 있도록 앙와위에서 고관절을 반대측 젖가슴방향으로 굴곡시키는 고관절 운동을 실시해준다. -상기와 같은 방법은 급만성 골반변형에 효과가 좋다.

광명 족반사 요법

손과 함께 발은 인체의 축소판! 발에는 오장육부(五臟六腑)와 사지(四肢)를 포함한 전신 치료점이 있다.

□광명 발 지압법□은 발의 중족골 5개를 척추 5종류와 상응시킨 새로운 중족골 오장육부 발 지압법이다.

▣ 중족골(中足骨) 오장육부 반응점

인체의 척추(脊椎)는 발의 중족골(中足骨)과 상응된다.

중족골 5개는 인체의 척추 5종류 즉 경추, 흉추, 요추, 선추, 미추와 상응된다.

척추 바로 옆에는 오장육부반응점인 방광경 유혈(膀胱經 兪穴)이 있고, 중족골 옆에는 오장육부 치료반응점이 있다.--발등을 쓸어주고, 중족골 사이의 골을 따라 지압해준다.-오장육부 지압법!

▣ 발에서 찾는 신체의 상응점

① 다섯 발가락은 머리와 사지

경추(頸椎) 위에 머리가, 흉추(胸椎)에서 팔(手)이 뻗어나오며, 선추(仙椎)와 미추(尾椎)에서 발(足)이 이어진다. 따라서 엄지발가락은 머리, 검지-중지발가락은 팔, 약지-소지발가락은 다리가 된다.

발가락의 각 마디는 해당되는 신체부위와 동일하다. 즉 엄지의 첫째와 둘째 마디 사이는 목과 갑상선 즉 내분비선이며, 그 외 발가락 첫째 둘째 셋째 마디는 각각 팔다리 관절과 일치한다. 이 발가락이 발에 붙어있는 부위는 겨드랑이나 서혜부에 해당된다.

② 발가락이 발과 연결된 부위는 신경(神經) 구역

발가락이 발에 이어진 곳은 신경이 연결된 부분! 이곳을 자극해주면 신경전달이 촉진되고, 자율신경 기능이 향상되어 항상성(恒常性)이 증대된다. 특히 엄지와 검지발가락 사이의 세로로 그어지는 신경구역은 뇌신경구역이자 전신반응구역이다. 이곳은 발바닥에서 人자를 그리는 부위로 □용천□이라 불리는 곳에 이어진다.

③ 발의 내측면은 동맥, 외측면은 정맥 순환구역 : 발바닥 내측은 동맥성 순환구역으로 발가락 쪽으로 뻗어나가고, 외측은 정맥성 순환구역으로 발 끝에서 발목으로 흐름이 유지된다. 동맥과 정맥이 발에서 만나 합류하며 순환하는 태극점이 바로 용천에 해당된다. 해부학적으로 발의 동맥과 정맥이 발등에서 궁(弓)을 형성하는 것과 같다. 용천은 수직압을 가하거나 동맥에서 정맥방향으로 돌리면서 가압한다.-*오른발은 반시계, 외발은 시계방향으로~

④ 발뒤꿈치와 발목주위는 인체의 연결구역 : 발목과 발뒤꿈치는 인체의 연결구역이다. 특히 복숭아뼈 주위는 골반구역이다. 연결구역의 지압 맛사지는 발 반사체계를 기초를 튼튼히 하고 효과를 증대시키며, 이미 획득한 효과를 지속시키는데 유효하다.

⑤발 지압의 실제(당뇨) : 발등 중족골 사이의 함몰된 장기반응점을 지압해준다(5분). 발 내측 동맥성 순환구역과 뇌신경반사구역 그리고 정맥성 순환구역을 순행에 따라 지압한 후 발뒤꿈치 족심에 이르기를 반복한다(5회 이상-5분). 신경구역에 이어진 발가락 끝은 내분비 조절에 유효하다(5회 3분). 특히 좌측 엄지발가락 외측모서리 은백과 그 반대쪽 대돈을 예리하게 자극한다(10회 5분). 이튿날 혈당을 체크해보라!

◐ 광명자연건강학회 월보 ◐            http://www.kmhealth.co.kr              발행인 - 박선식

구 분	일 시	주 제	내 용	기 타
목요 오전특강	8일 오전 10:30∼12:30	정체요법-발관리	정체요법적 발관리 실기시연	양용근회원 특강
금요정기세미나	23일 오후 6:00∼7:30	광명침 비법	코사혈 및 단자법/ 피내침 및 유침법	월례회겸

광명자연건강학회 목요 오전특강 / 금요세미나 및 공지사항!

▣ 목요오전특강은~ 발관리를 수십년간 연구해온 양용근회원께서 광명정체요법과 접목한 당뇨를 비롯한 만성병	발관리 치료비법을 실기해 보입니다. 내용-오장육부의 거울인 발/ 골반의 기초인 발/ 신발의 중요성과 선택포인트.

▣ 금요세미나는~ 지난 한의학박람회 참가중 많은 분들이 찾아주셔서 사은감사 세미나로 진행할 예정. 모든 궁금증을 풀어드리는 좋은 기회가 되시기 바랍니다. 주요내용은 사혈과 단자침이 급성병치료에 속효하게 적용됨을 보여드리며, 피내침법을 통한 만성병 치료법을 실기를 통해 보여드림. -*양 한방 의료전문인들의 방문을 환영합니다.

*둘째주 금요세미나는 본사 사정상 없으며, 대신 8일(목) 오전에 발관리 무료특강으로 준비했습니다.