◇ 광명대체의학 소식지 ◇          www.kmhealth.co.kr                 2009년  3월 (제188호)

빛과세상 광명의료기 본사 매장 - 서울시 중구 남대문로4가 02)754-0533~4	학회 연구실 - 영화빌딩606호 02)319-3530

어려움이 많은 요즘, 故김수환 추기경의 운명소식은 신자가 아닌 분들을 포함해 많은 이들이 안타까워 하였다. 그런데 그분의 삶이 소개되면서 우리들에게 다시금 희망과 용기를 주는 계기가 되고 있다.

그는 온몸을 다하여 어려운 이웃과 사회정의를 위해 봉헌된 삶을 살아가려고 노력하였기에 그의 삶은 스승 예수를 닮아 참된 제자의 삶을 살았다고 말하고 싶다.

생명운동이 한창이던 1989년 섬김과 나눔의 성체대회(가톨릭 교회의 종교행사)때 그는 장기기증을 서약하였고, 사망이후 약속에 따라 고령이기 때문에 다른 장기는 사용이 불가능하므로 단지 안구를 적출하여 한 사람에게 시력을 회복하는 광명을 선물할 수 있었다고 한다.

지난달 20일 장례식을 치룬 김수환 추기경의 영전에 삼가 머리를 숙여 명복을 빌면서 필자의 기억 속에 있는 그분을 잠시 떠올려본다.

청년시절 필자는 76년도 서울 대방동 모 수도회 성소자(聖召者) 피정(일종의 묵상기도회)의 신학생들을 격려하는 자리에서 그분을 처음 뵈었었다. 그때의 기억을 더듬어보면, 가톨릭교회의 최고 어른이시라고 하였지만 소박한 그의 모습은 마치 이웃집 아저씨와 같이 친근했었다. 그 후 가끔씩 언론에 비친 그분의 모습에서 이 사회의 어른으로서 장소와 때를 맞춰 굽힘없이 소신을 밝히시는 어르신이라는 생각이 변함 없이 유지되었다.

임종에 가까워진 그분은 □고맙습니다. 서로 사랑하세요□라는 말을 되풀이하였다고 한다.  그의 삶을 압축한 듯한 겸손과 사랑의 실천어(語)를 유언처럼 남기고 이승에서의 삶을 마치신 것이다.

수많은 추도인파를 보면서~ 이제 그분이 남기신 발자취를 추억으로 간직하기보다는 우리들의 생활 속에서 바르고 따뜻하고 밝은 세상이 되는 일에 귀감이 되길 바란다.

진정코 사랑은 이 세계를 밝히는 등불이다.

이웃을 서로 사랑하는 힘의 원천은 우주의 질량체들이 서로를 끌어당기는 만유인력과도 같아 보인다.

지금 당장의 시련에도 서로를 배려하는 분배적 정의가 실현된다면, 시련을 이겨내는 인내력은 비약적으로 커지고 포기하지 않은 희망을 품을 수 있다.

또한 서로를 신뢰할 수만 있다면 한마음 한뜻을 모아 하나가 되어 어떤 시련이든지 반드시 극복할 끈기를 얻게 된다.

이 모든 것의 배후에는 우주 창조이래 이 세계를 이끄시는 창조주의 손길을 느끼며 살아가는 깨달음으로부터 비롯된다고 믿어진다. 한 인간의 모범적인 삶을 보고 이 사회의 희망을 이야기하며, 지금의 시련을 이겨내 반드시 보다 건강한 사회로 거듭남을 기대한다.

본사의 광명자연건강학회는 년간 교육계획에 따라 1/4분기 동안 바른 자세·정체요법을 중점적으로 다루고 있다. 기간 중 3월 12(목)-15일까지 서울 코엑스에서 개최될 국제의료정보전시회에 참가하게 되어, 광명의학 정체요법 중 정체 밴드(Band)에 담긴 무릎띠·각대요법을 다루기어 방문자들에게도 광명정체요법에 흥미를 갖게 하고자 한다.

필자는 20여년 동안 바른 자세요법을 연구해오면서~ 무릎을 한데 묶어 주는 각대를 사용하여 바른 자세를 얻게 하는데 어떤 확신을 갖고 있다. 특히 척추 측만증, 좌골신경통, O자형 안짱다리, 편두통, 좌우로 치우친 장기의 질환 등 인체의 좌우 불균형이 나타난 경우는 각대요법은 거의 필수적이다.

1. 자세의 왜곡과 몸 흔들림(Standing Wave Test)

인간은 네 발로 걷는 일반 동물과 달리 두 발(동물의 뒷발)로 서게 됨으로써 동물적인 면에서는 많은 취약점을 갖게 된다. 동물들이 네 발에 체중을 적절히 분산시키며 걷는 것에 반해 두발로 서있는 인간은 고관절(대퇴상부 엉덩이 관절)과 골반 하부(특히 선골과 장골이 만나는 선장관절仙腸關節 -엉덩이 뒤쪽 측면)에 체중압(體重壓)이 과도하게 집중되어 고관절의 반탈구(아탈구)나 선장관절의 변위로 인하여 척추디스크나 요통 등이 나타나기 쉽다.

그런데 이러한 문제점들로 인한 동통이나 기능이상은 이상하게도 일반에서는 그 원인을 밝히기가 쉽지 않는 상황이 빈번하다. 예컨대 환자 본인은 통증이 심하다고 호소하지만 미세한 변위이거나 전체적인 부조화에 따른 기능이상 등은 X-Ray나 단층촬영에서도 정상범위로 나타나 더 이상 치료를 진행할 수 없는 경우가 많다.

본 정체요법의 Standing Wave Test는 신체가 아프다면 아픈 쪽으로 동요된다는 단순한 사실에서~ 어느 곳에 지금 현재 문제점이 양성화되었나 예측이 가능하며０ 그 방향의 문제점을 먼저 다루어야 함을 알게 한다.

사람이 서 있는 상태에서 척추가 전후로 요동하는 경우(A형)와 좌우로 요동하는 경우(T형)로 구별하여 진단에 참고하고(Standing Wave Test는 연구실에서 시연 가능)０ 그 유형에 따른 치료방법은 광명정체요법에 잘 나와 있다.

예컨대 신체가 전후로 많이 요동하는 경우(Advance형)는 인체의 전후만곡도 왜곡이나 뇌 척수액의 순환장애가 있는 경우이다. 이 경우 전후로 취약한 문제점들을 먼저 해결해준다(요침법 선골호흡법 새우등운동 등).

한편 신체가 좌우로 많이 요동하는 경우(Trance형)는 선장관절의 변위나 측만증, 좌골신경통 등 좌우로 취약한 경우는 골반변위 문제를 먼저 해결한다(삼각대요법 각대요법 후상장골극엉덩이치기교정 붕어운동 등).

그런데 각대요법은 상기 두 유형에 모두 다 적용할 수 있는 정체요법의 가장 기본적인 방법이다.

제2장 광명정체요법의 실제

2. □각대 요법□

3. T형(좌우 요동형)의 치료 운동법

허리가 아프다고 하는 사람에게 다리에 힘을 빼고 바로 누워 보라고 하면, 대부분의 사람들이 양 다리가 쫙 벌어진 형상을 보이거나 한쪽다리가 길고 누워있는 경우가 많다. 이런 경우에 두 다리를 모아서 무릎 위에 묶을 띠(각대)를 하나 내주면서“저녁에 잠잘 때 다리를 꼭 묶고 주무셔 보십시요!”라고 말해주면 그 사람이 며칠도 안되어 되돌아와 큰 효과를 보았다며 감사해 하는 경우를 종종 경험한다.

이는 고관절의 연결상태가 외방으로 변위되어 골반에 무리를 준 경우라고 할 수 있는데, 무릎 위를 각대로 묶어 줌으로써 고관절을 밀착시켜주고 두 무릎 사이를 마찰점으로 하여 선장관절 좌우의 상하 변위를 교정·치료하는 효과를 얻었기 때문이다.

이를 좀더 적극적으로 활용하자면 각대를 매준 상태에서 그림과 같이 배꼽의 반대측 허리에 둥그런 베개나 본사의 척추지압운동기(Back Master-3)를 대 주는 것(일명 : 요침요법)으로써~

척추를 신전시키고 체중압에 의하여 변위된 선장관절을 견인하여 정상화시켜주는 치료가 가능하다.

이때 사용하는 각대의 효용성은~ 일차로 골반을 잡아주는 근육들(치골근, 내·외폐쇠근, 장·단내전근, 외에 장요근 등)을 쉬게 하는 것이며, 다음으로 이러한 휴식기간에 허리 뒤에 받혀둔 요침에 의해 골반을 잡아 빼는 방향으로 인장력이 가해지면서 선장관절의 변위가 교정되기 쉬워진다.

같은 원리로 각대를 매고서 새우처럼 등을 구부려 전후로 굴려주면 흉추나 요추가 전방으로 변위된 부분이 □새우등 운동□으로 교정되는 경우가 많다(대개 흉추 4０5번이 전방으로 함몰 변위되어 있으면 기관지천식이나 심장과 관련된 병이 많은데 이런 경우에도 도움을 준다).

골반 변위는 비뇨생식기질환이 나타나기 쉬운데, 필히 복식호흡과 하복부 지압 및 단전뜸법 등도 자주 사용된다. 이때도 각대를 맨 상태에서 해줌으로써 골반과 고관절에 부착된 장요근의 이완을 도와 효과가 상승된다.

복부 지압을 할 때에도 가급적 각대를 매주면서 실시한다. 또 골반교정동작으로 후상장골극엉덩이치기요법을 실시할 때에도 각대를 매줌으로서 골반을 모아주는 근들의 이완 및 휴식에 맞춰 교정되어 보다 만족스런 교정효과가 나타난다.

따라서 각대요법은 두 다리를 묶는 것이지만, 위로 올라가면서 고관절의 밀착-선장관절의 교정-척추의 안착 등 전신적인 효과로~ 요통해소, 부인과질환, 배뇨곤란(소변불리), 전립선질환에도 간접적인 지원 효과가 있다. 뿐만 아니라 호흡을 깊게 하여 명상하는 경우, 뇌호르몬은 인체에 면역기능을 높여주고 전신 조절능력을 배가하여 뇌와 온몸을 활성화시킨다. 이러한 깊은 명상의 상태는 뇌 호르몬의 분비와 함께 두뇌의 뇌파도 혼란스런 베타파에서 점차 안정된 알파파로 바뀌어 깊은 이완상태가 되는데, 이때에도 각대를 매고서 횡격막을 크게 움직이는 복식호흡을 유도하면서 병행한다. 두개-선골호흡법이나 삼각대 골반교정에도 각대요법은 꼭 필요하다.

♠ 각대 요법의 의의

□ 각대로 무릎을 붙여 밀착시킴으로써 대퇴 상단에서 대퇴골두를 밀착시켜 고관절 변위를 교정해줄 뿐만 아니라 변위를 예방해 주는 효과가 있다.

□ 각대를 착용하고 취침하는 중에 가끔씩 좌우로 몸을 무의식적으로 움직이게 된다. 이때 무릎의 묶인 부분을 마찰점으로 하여 선장관절의 상하변위를 교정하는 효과가 나타난다.

□ 엉덩방아나 무거운 짐을 들어올리다가 나타나기 쉬운 선장관절의 급성변형에 상기 ㉡과 같은 원리에 따라 각대를 적용해주는 것이 가장 안전한 치료법 중의 하나로 권장한다.

□ 무릎 위를 묶어 쭉 펴진 다리는 하지의 혈액 순환이 마치 고속도로를 달리는 자동차처럼 유통 속도를 빠르게 하고 O자형 안짱다리나 노쇠해져 다리가 안쪽으로 굽는 것을 예방한다.

□ 요침 요법(腰枕療法)을 행하는 동안 각대요법을 행하면 척추전후만곡가 이상적인 상태로 갱신되며, 변위된 선장관절을 강하게 견인·이완시켜 교정하는 작용을 얻을 수 있다.

㉦ 각대요법은 출산으로 벌어진 골반을 안착하기 위해 산모에게 최소 1-2주간 반드시 간헐적인 착용이 필요하며, 장거리 여행시 각대를 매주면 피로가 덜 쌓여 목적지에 도착하면 즐거운 여행이 될 수 있게 한다.

◐ 광명자연건강학회 월보 ◐            http://www.kmhealth.co.kr              발행인 - 박선식

구 분	일 시	장 소	주 제	내 용	기 타
토요특강	21일 오전 10:00-12:30	연구실-남대문로 4가 18-1 시장입구 기업은 영화빌딩 606호	광명정체요법 3단계 총정리	인체공학 골반교정(요통 견비통) 두개-선골요법(KM-OST실기)	학회장직강/교재6만원 (정체요법책 DVD5장외)

◇ 광명자연건강학회 3월 특강 및 공지사항 ◇

▣ Kimes2009(국제의료기기정보전시회-서울 삼성동 코엑스/ 3월12목-16일)에 참가합니다 : 인도양관 2802호

주제 : 광명의학(정체요법, 광명침 사혈요법, 광명수지침, 광명뜸법 등)을 학회장을 비롯한 회원들이 직접 홍보함.

▣ 토요특강 실시 : 박람회 참가로 둘째주 금요세미나는 쉽니다. 대신에 정체요법1-2단계 정리 및 3단계(두개-선골요법)을 21일 특강으로 실시. *참가자는 교재를 구입(정체요법 세트/단순참가비 15,000원)하시어 선착순 신청바람.

▣ 광명의학 지방순회 강연(세미나) 신청 : 광명의학을 전국 각 시도에 홍보하고자 순회강연을 실시합니다. 년간계획에 따라 1/4분기 정체요법에 이어 2/4분기는 광명침 비법을 주제로 미리 신청받습니다.