□http://www.kmhealth.co.kr□광명의학 소식지             2007년 1월       (제162호)

빛과세상

빛과세상 광명의료기 서울중구남대문로 4가 지하상가 1호 02)754-0533	연구실 :영화빌딩 606호 02-319-3530

힘겨웠던 병술(丙戌)년을 보내버리고 이제 정해(丁亥)년 새 희망을 가늠해보아야 하겠습니다.

사회를 어둠으로 인도한 지도층 인사들의 무책임과 허욕으로 빚어진 국민적 실망.. 수많은 중산층을 빈곤층으로 전락시킨 우리의 경제상황.. 죄 없는 가축들을 살(殺)처분해야하는 생명들의 희생.. 이 모든 부정적인 일들일랑 큰 참회와 함께 2006년 과거에 묻고, 이제 고개를 들어 현실을 직시하며 새로운 희망을 가늠해 보아야 하겠습니다.

존경하고 사랑하는 빛과세상 독자 여러분,

2007년 정해년의 새벽은 아직 춥고 어둡지만 정녕 떠오르는 태양처럼 반드시 밝아올 것입니다.  `황금 돼지띠의 해'로 불려지는 정해년에는 모든 가정에 재물과 행복이 가득하고, 다산(多産)을 상징하는 □복 돼지□의 해로 생명이 풍성한 한해로 시작하시기를 기원합니다.

送舊迎新, 謹賀新年!

빛과세상 광명사를 사랑해주신 모든 분들께 새해인사 드립니다.

정해년 새해에도 꾸준히 정진하여 기대에 보답하겠습니다.

밝아오는 동녘처럼 희망차고 밝은 한해가 되소서..

빛과세상 광명사  대표  박선식 合掌

- 광명자연건강학회 -

광명의학은 토(금)요세미나와 특강을 통해 학술발전이 진행되고 있으며, 이를 매월 발간하는 빛과세상 월보와 인터넷 건강메일을 통해 발송함으로서 독자들이 민속의학연구에 동참할 수 있도록 배려하고 있습니다. 본 학술편은 지난 한해 동안 건강메일의 방문자 수가 가장 많은 것과  광명의학 발전에 크게 기여한 월보 학술편 내용을 중심으로 요약 정리해보았습니다. 주요내용은 상액와점 발견과 호산피내침법 책자발간/ 발목펌프의 3대 운동법 정리 / 쌍둥이 웰빙단전뜸법의 전파 그리고 학술위원양성 등입니다.

1. 상액와점과 호산 피내침법

인체의 좌우균형을 조절할 수 있는 치료점 중에 하나가 겨드랑이 밑에 있는 □액와점□이다. 일본 피내침 관련책자를 보면 신체 좌우불균형을 개선하는데 액와점을 쓰며 특히 환측 액와점에 피내침을 유침(留針)하면 좌우 균형유지에 도움이 된다고 하였다. 그런데 인체공학을 연구하면서 견관절의 주위의 근에 대한 연구와 어깨의 정신성, 견갑골과 골반변형의 관련성 등을 검토하다 보니 액와점의 기존 효능이 견갑하근 외측 모서리방향에서 보다 예민하게 반응하고 있음을 발견하였다. 이를 호산 피내침법에서는 기존 액와점과 구별하는 의미에서  □상액와점(上腋窩點)□이라 하였다.

□상액와점□은 기존 치료점보다 겨드랑이 방향으로 올라가가 있으며, 흉곽을 따라 등 쪽으로 더 깊이 위치해 있다. 이 점은 바로 누워 팔을 머리 위로 올렸을 때 효과적으로 찾을 수 있으며 팔을 수평으로 하여 피내침 유침하고, 팔을 머리 위로 들어 올려 지압해야 효과적이다.

※ 상액와점(上腋窩點)의 활용

신체 좌우균형점으로서 상액와점은~광배근 상단과 견갑하근 외측면과 관련된 효능이 있다. 어깨의 형상이 마치 천칭(天秤)과 같은데 그 내측 상액와점부위는 좌우균형 뿐 아니라 인체의 측면에 위치하면서 결단을 내리는 장기인 담(中正之官) 기능과도 다음과 같이 관련된다.

①견비통, 견관절 고착, 선장관절의 분리증에 지압치료법으로 다스리면 대단히 좋다.

②좌우로 편중된 장기와 관련해서 간담 기능저하와 당뇨성 질환에 지압탐색 후 환측에 피내침을 유침.

③중풍 후 상지편마비 등 전신적인 기능쇠퇴나 근 고착증 등에 필수적으로 풀어 주어야 치료된다.

2. 발목펌프의 3대 운동법 정리(인터넷 광명사 발목펌프 체험페이지 - 12월 7일자에서 요약)

발이 고장난 사람은 백약이 무효이며, 도대체 건강을 이룰 수 없습니다. 발에서 전신의 혈액을 순환시키는 발목펌프 운동은~ 정맥순환/ 동맥순환/ 그리고 골반교정 운동법으로 대별할 수 있습니다.

①첫째 : 발목펌프 자유낙하 운동법 - 정맥순환 운동법

발목펌프 운동 20분의 혈액순환효과는 땀을 많이 흘리면서 하는 운동 20분보다 몇 배나 우수하다.

뿐만 아니라 운동시 에너지 손실도 적어 운동량을 최소화하면서 순환효과를 극대화하는 운동으로 투병중인 사람이나 노년기의 운동으로 적극 권장한다.

** 자유낙하 후 급속한 정지와 발목의 접혔다 펼쳐짐은 정맥순환을 촉진한다.

발목의 구부림과 펼침은 종아리의 가자미근을 반복하여 응축 신전시키게 되며 이때 두 근육 사이에 놓인 비교적 큰 정맥과 역류 방지판은 체크밸브가 부착된 스포이드처럼 정체된 정맥을 순환시키게 된다.

②둘째 : 발목 비틀기 운동법(일명 : 발목 부챗꼴 운동) - 동맥순환운동법

바로 누워 광명베개의 좌우 외측 홈에 발을 올려두고서~

외측으로 힘을 주며 새끼 발까락이 거의 바닥에 닿을 만큼 힘차게 회전시켰다가 반호흡 쉰 다음, 잔여 탄력성으로 복원시킨다. 이 운동을 30회 50회 가량 하다가 호흡을 가다듬어 쉰 다음, 또 다시 반복한다.

** 좌우로 쫙 펼쳤을 때 압력이 높은 동맥은 쭉 뻗어 진출하고 정맥은 부드럽게 순응하여 순환된다.

③셋째 : 발목비틀기 골반교정 운동법

한쪽 발 위에 반대쪽 발을 들어 올려 발목부분 위에 포개어 걸쳐둔다. 이 상태에서 위에 올린 발을 같은 요령으로 새끼발가락 쪽으로 흔들며 수를 세어 간다. 좌우를 번갈아 해주어야 한다...

- 아래에 둔 발도 덩달아 잘 흔들릴 수 있도록 흔들어주면 더욱 좋다

** 이 운동은 골반의 선장관절면에 있는 체중축수부를 흔들어 주어 골반이 재정렬되도록 기회를 제공해 주는 것이다. 특히 좌골신경통이나 요통이 심할 때, 또는 발목펌프운동의 낙하충격으로 발에 무리가 가해짐을 피할 때도 이 운동법을 사용한다. *정맥순환효과는 다소 떨어진다.

3. 복부에 신기(腎氣)를 부양하는 쌍둥이 뜸법

광명의학에서는 태아 때 모체와의 통로인 배꼽의 중요성과 신기를 부양하는 배꼽근처의 경혈들을 효과적으로 조합하여 뜸뜨기 위해 단전뜸 고정대(일명: 쌍둥이뜸 고정대)를 고안하였다.

이것은 황토뜸기 2개를 동시에 끼워 배꼽을 중심으로~ 배꼽과 단전, 배꼽과 하완, 배꼽과 천추 등을 정확히 뜸뜨게 하는 뜸법이다.

이 쌍둥이 뜸법은~ 단전과 비슷한 거리에 있는 혈들을 묶어서 동심원을 그리며 자리를 옮겨가면서 뜸뜨게 한다. 즉 배꼽을 중심으로 단전에서 우측 천추, 우측 천추에서 하완, 하완에서 좌측 천추 등 시계방향으로 돌려가며 사용한다.

마치 대장이 상행-횡행-하행결장 순서로 돌아가는 것과 같이 뜸뜨는 것이다.

또 쌍둥이 뜸법으로 배꼽을 사이에 두고 좌우로 떠주면 배꼽 바로 옆에 있는 신장을 돋는 혈(황유)을 떠주는 것이 되어 효과적으로 신기를 부양한다.

4. 광명의학회 2006년□활동상

①KIMES2006한의학박람회참가

②토(금)요공개세미나 실시-

매월 둘째주 토요일 오후 2시, 넷째주 금요일 오후 6시

③토요특강 : 매 분기별(지난 1, 6월에 정체요법/ 단자법)

④1박2일 연수교육 강원도평창연수(6월 23-24)-14명 참가.

◐ 광명자연건강회 월보 ◐       WWW.kmhealth.co.kr 또는 의료용품.kr           발행인 : 박선식

일 시	주 제	내 용	기 타
1월 13일(토)오후2시	인체공학적 신기부양	차크라적 입장(김헤란)/ 남-반구의 기준차(학회장)	실기시연
1월 26일(금)오후6시	좌골신경통	선장관절변위의 교정과 피내침적 조력	정체/피내침책

광명의학 공개 세미나                    장소 : 본사 연구실    강사 : 학회장 / 총무단

▤ 2007년 전반기 광명자연건강학회 행사계획 : 기존 공개세미나 외에~ 토요특강(2월중-정체요법, 4월중-광명침 비법), 6월중 평창연수원 1박2일 특강, 3/15-18일간 KIMES2007'국제의료정보전시회참가(코엑스).

▒ 동영상강의 : kmhealth.co.kr에 광명의학 사이버스쿨이 준비되는 대로 운영개시할 예정입니다-3월경

♠ ET-엄지 태양

♠발목펌프손잡이형

♠ 골반교정 삼각대

□ 딱따구리 자석침

♠ ET-G