http://www.kmhealth.co.kr□광명의학 소식지              2006년 12월          (제161호)

빛과세상

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- sun seed -

3년 전 이맘때에는 충북 음성군에서 조류독감(AI)이 발생하여 전국을 긴장시켰었는데, 올해는 전북익산에서 또다시 독성과 전파력이 강한 H5N1 고(高)병원성 조류인플루엔자(AI)가 발병하여 비상상태가 되었다.

6000여 마리의 닭이 집단 폐사해 양계장으로부터 500m 이내의 닭과 개 돼지 염소까지 도살처분하는 등 방역에 만전을 기하고 있으며 추이를 살펴 보다 넓은 지역에까지 살처분 조치가 확장될 거라 한다.

조류독감은 배설물이나 호흡기를 통해 가축류에 전염되나, 비록 감염된 고기일지라도 삶아서 먹으면 안전하다고 한다. * AI 바이러스는 섭씨 75도 이상에서 5분 동안만 가열하거나 튀기면 죽는다.

조류독감 중 치명적인 것으로 알려진 □홍콩 조류독감(H5N1형)□은 1997년 홍콩에서 처음 발생하였으며, 축산사육에 직접 관여한 6명이 사망했던 것을 기록하고 있지만, 일반인에게 쉽게 전염되는 병은 아니며 축산물을 먹고 감염된 예는 한 건도 없지만 강한 전파력 때문에 조류독감 의심지역에서는 수많은 병아리 오리새끼들이 이산화탄소로 질식시켜 살(殺)처분되거나 생매장되고 있는 실정이다.

가축을 사육하는 사람들의 마음에 어찌 정이 없겠는가마는 그러한 정을 표현하기에는 너무나 사회가 각박하여 이를 묵묵히 지켜보며 양심의 한구석을 접고 있는 축산농민의 안타까움이 절절히 전해져 온다.

인간의 음식으로 쓰일 동물들이지만, 금전적 타산에 앞서 생명의 존귀함을 깊게 생각하고 다각적인 방법을 총동원한 끝에 정말로 하는 수 없이 저 어린것들을 죽여 쓰레기처럼 버려야만 하는가 반성해 본다.

인간은 영장류로서 지구상의 모든 생명체 위에 특별한 권리가 있는 것처럼 자처하고 있다.  일견 공감되기도 하지만, 이러한 권리는 여타의 생명들을 돕고 사랑하는 의무를 다할 때 유효한 권리라 생각한다.

성경은 창조주께서 자신의 모습을 본 따 사람을 지으셨고(창세1장 26절), 인간에게 자유의지를 주셨다고 가르친다. 창조주께서 만드신 생명들이기 때문에 창조주의 모습을 닮은 인간은 모든 생명들에 대한 창조주를 대신한 관리자(생명지킴이)로서의 의무가 주어진다.

그런데 인간이 동물을 대하는 태도를 보면 정의롭지 못한 경우가 많다.

창조주는 타락한 인간을 구하기 위해 자신의 아들까지도 희생시켰으며 인간 스스로의 삶(생활)을 존중하여 자유의지를 주셨음에 반해, 인간은 자신의 안위를 위해 너무 쉽게 자신의 관리하에 있는 생명들의 삶을 제한하고 목숨까지도 가볍게 희생시키는 경우가 많은데 이는 불공정한 처사라 생각된다.

우리가 먹는 하루 세끼 음식에도 생명의 존귀함은 배어있다. 식탁에 놓인 음식들 - 육식 밥 과일과 채소 등은 생명들의 희생을 통해 얻어진 것들이다. 이들에 감사하며 내 몸을 지탱하는 약으로 알고 취해야 옳다. 이러한 생명에 대한 경외(敬畏)가 세상을 아름답고 건강하게 만들어 가는 것이라 생각한다.

우리나라가 어렵던 시절 폐결핵은 가장 무서운 병 중에 하나였다. 지금은 많은 성장을 해 국민들의 삶도 많이 풍요롭고 윤택해졌다. 그런데 얼마 전 부산과 경기도 안산에서 고교생들이 무더기로 폐결핵에 감염된 것이 발견되는 등 폐결핵에 대하여 바르게 알고 대처해야 좋겠다.

폐결핵의 초기증상과 생활관리

결핵은 세계적으로 인구 10만명당 91명 꼴로 상당히 많은 비율로 발생한다.  선진국에서는 면역력이 약한 노인층에 주로 생기지만, 우리나라는 20대, 30대의 청년 환자가 많은 게 특징이다.

이는 우리사회가 경제적으로는 부유해졌지만 입시공부, 다이어트, 취업 준비 등 스트레스에 인한 체력저하가 문제가 아닌가 생각된다.

더하여 젊다는 믿음 때문에 검진을 제대로 받지 않거나 결핵이 진단되어도 약 치료를 게을리 하기 때문에 내성이 생긴 고질적인 결핵균으로 변모하는 등 사회문제로 번질 가능성이 높아 우려되고 있음을 대한결핵협회는 지적하고 있다.

우리가 잘 아는 축구 국가대표선수(이00씨)도 체중감량을 무리하게 추진하다 결핵에 걸려 고생했었다는 기사도 있었는데, 결핵은 건강한 사람도 체력저하의 여건에 빠지면 쉽게 양성화됨을 감안하면 누구나 주의해야할 위험한 질병으로 세심한 관찰이 요구된다.

결핵 초기 증상

치명적인 질병들도 처음에는 아주 작은 증상으로부터 시작되듯 폐결핵도 마치 가벼운 감기나 과로로 인한 피로로 알고 지나치기 쉽다. 그래서 조기치료의 시기를 놓치게 되면 크게 고생하는 일이 많아 주의를 요한다.  다음과 같은 증상들이 있으면 바로 폐결핵을 의심해 보아야 한다.

①이유 없이 피로하다 - 간에 이상이 있는 경우로 오인하기 쉽다

②입맛이 떨어진다 -체중감소가 나타난다                            ③얼굴이 창백하고 어지럽다

④숨이 차고 가슴이 아프다 -심장의 이상으로 오인하기도 한다        ⑤헛기침이 난다

⑥식은땀이 난다 - 아침에 일어나 보면 이불과 베개가 흠뻑젖어 있으면 건강의 붉은 신호다

⑦오후가 되면 미열이 난다 -감기증상으로 오인하기 쉬우나 특히 오후에 체력이 떨어지는 것에 유의

결핵치료시 주의사항과 생활관리

결핵은 몸이 약해서 생기는 소모성 질병이므로 균형잡힌 식사로 잘 먹어야 빨리 낫는다. 결핵은 균에 의한 질병이므로 약물요법이 꼭 필요하다고 보며, 한번 먹기 시작한 결핵약은 6개월 정도 꾸준히 잘 챙겨 먹고, 2-3개월만에 자각증상이 없어졌다고 스스로 판단하여 임의로 끊어서 안 된다. 결핵균은 서서히 발병되며 서서히 박멸되는 특징이 있으므로 완전히 박멸되지 않으면 잔류한 균은 내성이 생겨 재치료시 대단히 힘들고 낭패를 보기 쉬울 뿐 아니라 사회전체의 방역에도 큰 해악을 끼치게 된다.

병원에서 결핵초기에 투여하는 4가지의 약물(*아이나 리팜피신 에탐부톨 피라지나마이드 등 삼성의료원 약전참조)은 결핵균에게 치명타를 주는 과정에서 신체의 기능도 현저히 떨어뜨린다. 이때 신장과 간장의 기능이 저하되면 치료에 어려움이 많아진다.

그런데 신장 간장을 용이하게 회복시키는 약물은 거의 없는 실정이다. 단지 마음을 편하게 하여 정신을 집중하고 생각을 잘 관리하여 비관에 빠지지 않도록 하는 것이 최우선이다. 자연요법으로는 심호흡 적절한 운동 제중구법(하복부 뜸법) 그리고 음식으로 보충하는 방법들이 동원되면 좋다.

식이요법

탄수화물, 지방, 단백질을 고르게 섭취하는 것이 중요하다.

여기에 칼슘과 비타민도 충분히 섭취한다. 단백질은 두부와 같은 콩류의 음식이나 생선, 기타 식물성에서 취하는 것이 좋고 지방도 가급적 식물성에서 섭취한다.

소고기·돼지고기·닭고기와 같은 육류(단백질 섭취)나 동물성 지방은 오히려 체액을 산성화시켜 결핵균의 번식을 도와주는 경향이 있으므로 과다 섭취는 피하는 것이 좋다.

결핵균은 염분에 대해 저항력이 약해지고 당분에 대하여는 강해진다. 그러므로 결핵환자는 적당량의 식염(양질의 죽염 등)을 섭취해야 한다. 특히 식은땀을 많이 흘리는 환자는 식염과 비타민 C와 수분을 충분하게 섭취하여야 한다. 그런데 신장기능이 떨어진 경우는 적절히 염분을 제한해주어야 한다. 예컨대 땀을 많이 흘린 후에는 충분히 섭취하되 평소는 저염식에 철저히 해 전체적인 염분제한을 유지한다. 특히 아침 소변량이 수분섭취에 비해 적거나 몸이 부어 푸석거리면 염분제한을 좀더 엄격히 실시해야 한다.

*수분은 일반적으로 식후 30분 이후부터 충분히 섭취해야 음식물의 흡수효율을 높이면서 신체내의 수분대사를 촉진시킬 수 있다.

무기질의 섭취

야채를 생으로 먹는 것도 좋고 해초·과실류와 뼈까지 먹을 수 있는 작은 생선도 좋다. 생야채는 체액의 산성화를 막을 수 있을 뿐 아니라 칼슘과 같은 무기질과 각종 비타민이 풍부하다. 반면 설탕이나 설탕을 사용한 과자류 등은 가급적 먹지 않아야 결핵균의 사멸을 지원할 수 있다.

결핵과 채광

결핵균은 햇빛에 약하기 때문에 햇빛이 잘 드는 곳에서 생활하는 것이 좋다. 또 결핵은 슬픈 기분이들거나 우울해 지기 쉽기 때문에  형광등만 있는 실내 조명은 할로겐 등이나 백열전구 등이 적절히 추가하는 것이 좋다. 침실에는 백열 전구를 사용하여 침상을 밝히면 좋다. 결핵약을 복용하는 경우 햇빛에 의해 피부색이 쉽게 검게 되므로 젊은 여성인 경우는 모자나 자외선 차단제 등을 사용한다.

실내의 습도를 충분히 하여 폐의 손상을 예방하여야 한다.

뜸법 : 중완 배꼽 관원에 제중구를~

특히 목소리가 쉬어지면 폐의 기운이 허손된 상태다. 이때는 하복부에 열을 가해 심호흡을 유도하여 원기를 회복하는 뜸법을 매일 반복해야 한다. 특히 결핵약을 복용한 직후부터 체력이 떨어지기 쉬운데 이때 2-30분간 뜸을 할 수 있으면 좋다. 단전뜸은 독한 약물의 체력저감을 잘 극복할 수 있게 도와준다.

단전을 뜸뜰 때는 복식호흡을 병행해야 뜸의 효과를 극대화시킬 수 있다. 더하여 기관지 상단부 선기, 폐의 상단부 중부 그리고 등부분의 폐의 반응점인 폐유 고황, 기관지와 폐가 연결된 부분인 폐문에 해당된 독유, 신장의 기운을 부양해주는 신유를 지압하거나 뜸뜬다.

** 단전뜸으로 황토무연뜸기를 사용하면 이불 속에서 속옷을 입은 채로 용이하게 뜸뜰 수 있다

** 견갑골 주위를 지압할 때는 본사 신상품 ET엄지태양지압기로 실시하면 편리하다.

◐ 광명자연건강회 월보 ◐    HP www.kmhealth.co.kr 또는 의료용품.kr           발행인 : 박선식

일 시	주 제	내 용	기 타
12월 29일(금)오후6시	폐병의 광명의학	피내침법과 단자법/ 뜸과 지압/ 섭생과 신기부양	세미나후 송년만찬

광명의학 세미나                           장소 : 본사 연구실    강사 : 학회장 / 총무단

▤ 12월 세미나는 본사사정으로 1회만 실시합니다(학회장 해외출장 12/9-12/21)

▒ 동영상안내 : 본사 홈페이지 kmhealth.co.kr에 광명의학 교육용 동영상이 증설되었음. 많은 이용바람.

▤2007년도 광명자연건강학회 운영방침에 도움이 될 안건(의견)을 수렴하고 있습니다. 건강회 게시판에~

□피를 빼야 기가 돈다 □	국판 248p	10,000	따주기 및 부항사혈 발포 요법 각종 처방 70여종, 광명정신요법
손의웰빙『손을 알면 건강이 』	국판 320p	12,000	광명수지침비법을 쉬운 우리말로 재편집-닮은꼴 요법, 줄기요법
(증보)□광명 정체요법□	국판 230p	10,000	골반 및 척추교정법, 측만증, 손발반사요법, 두개-선골지압호흡법
□발목 펌프운동하세요□	국판 256p	10,000	발목펌프 운동의 원리 연구, 인체공학적 펌프 3가지, 발 반사요법
◐ 신간 □호산 피내침법□	국판 185p	10,000	피내침법 2대원리, 압통점과 치료원리, 호산의 피내침 임상경험

♠BM-3손잡이탈착형(손잡이)

□황토볼 족욕기

□편평족교정구푸트라

□무연쑥 좌훈기

□ETG피라미드지압기

□ 딱따구리 자석침

♠ 불부항 유리단지

♠ ET-엄지 태양