2003.7.25

1. 광명 뜸은 어디에 뜨는가?

손바닥중앙을 횡으로 뜸뜬다. 손바닥 중앙에 있는 노궁과 소부라는 경혈은 예로부터 많이 사용해온 중요한 경혈이다.

◐ 광명뜸법에서는 □노궁□을 중초, □소부□를 하초라 부르며, 이들과 함께 손을 쥐어 손가락 끝이 닿는 곳에 뜸을 뜬다(광명뜸 기본방). 광명뜸 기본방은 오장육부의 기능을 향상시키고 장부간에 균형을 유지하는데 도움을 준다.

◐ 네 손가락 둘째 마디 중앙을 뜸뜨기도 한다(합혈뜸법).

합혈(合穴)은 손끝에서부터 정혈(井穴)이 시작되어 형혈(滎穴-골짜기를 흐르는 혈), 유혈(兪穴-물줄기가 합해지는 혈), 경혈(經穴-합해져 큰 줄기로 흐르는 혈)을 지나 오장육부의 기가 바다에 이르러 합해지는 것 같다고 하는 혈이다.

◐  광명뜸만의 특징인 대표오유혈을 더해서 떠준다. 즉 우리 몸의 장기 중 기능저하현상이 나타나기 쉽고, 냉하면 병이 되는 신장과 폐, 그리고 위비(胃脾)의 기운을 돕는 소지와 약지 중지손가락의 요혈에 뜸뜨는 것이다. 손가락 중에서는 작고 약한 소지를 뜸떠 보호해주는 것도 한편으로는 의미 있는 일이 되지만, 오행침법의 원리를 따라 선정된 대표오유혈 신, 폐, 비점은 약해지기 쉬운 오장육부의 기운을 돋워 주어 전신건강에 기여하는바가 대단히 크다.

◐ 발바닥에도 떠주면 좋다. 용천을 중심으로 가로로 뜸을 떠도 좋다. 용천으로부터 두 군데를 추가하여 내려 떠주고, 발가락이 갈라진 곳에도 3개 가량 떠준다.

2. 광명 뜸의 효과

(1)손바닥에 뜸 떠 주면 왜 좋을까?

① 손은 머리나 오장육부와 먼 거리에 있는 사지 말단에 해당되므로 이곳은 냉해지기 쉽다. 그런데 이곳에 열을 가해주면 신체 구석구석까지 순환이 촉진되어 신진대사가 원활해진다. 이러한 이유로 발에도 용천을 중심으로 가로로 뜸을 떠도 좋다. 용천으로부터 두 군데를 추가하여 내려 떠주고, 발가락이 갈라진 곳에도 3개 가량 떠준다.

② 대뇌의 신경반사구역을 살펴보면 손과 손가락에 해당되는 부분이 대단히 넓다. 따라서 손을 자극하면 뇌 기능이 촉진되어 깨어나며, 어떤 질병에 대한 미흡한 조치가 향상된 뇌 기능에 힘입어 잘 명령되고 제어될 수 있다.

③ 광명 뜸의 기본방, 합혈뜸법, 대표오유혈 뜸법은 각기 독특한 역할이 있다.

㉠광명뜸 기본방은 손바닥에 분포된 3개의 피신경(요골, 정중, 척골신경) 중 2개 이상이 자극되어  어떠한 수지뜸법 보다 효율적으로 전신적인 영향력을 발휘한다.

㉡합혈 뜸법은 피부병, 비만 및 내분계(당뇨, 갑상선 비대, 갱년기 장애 등)의 이상으로 나타난 질환들에 효과적이며, 손가락은 사지에 해당되는 관계로 팔다리의 근력과 운동성 회복에 좋다.

㉢대표오유혈 뜸법은 신체의 약해지는 장기들을 보완해주므로 노화방지와 회춘 등에 제격이다.

(2)□광명뜸법은 왜 주로 손바닥에 뜨라□ 하는가?

손바닥은 음이며, 음(陰)인 손바닥에 뜸을 떠 덥게 해줌으로써 음양이 맞아떨어지는 음양화합의 원리에 따라 치료작용이 보다 잘 나타난다. 한편 손등에 뜸을 뜨면 금방 물집이 잡히고, 헐게된다.

(3)□뜸법이 부적합한 경우는 어떤 때□ 일까요?

몸에 열이 있거나 몹시 피곤할 경우, 심리적으로 불안할 경우는  쑥뜸을 바로 떠주기 보다는 호흡을 가다듬고, 몸을 충분히 쉬어준 뒤 신체적으로 안정된 후에 떠야 효과가 나타난다. 무리하게 쑥뜸을 강행하면 현기증이 생기며, 속이 거북해지는 경우가 있음에 유의해야 한다.

(4) □뜸뜨는 자세나 요령□이 따로 있나요?

뜸 뜨는 자세(坐向法)도 고전서적을 보면 이렇게 나와 있다. 즉 □봄에는 동쪽에 앉아 서쪽을 향하고, 여름에는 남쪽에 앉아 북쪽을 향하고, 가을에는 서쪽에 앉아 동쪽을 향하고, 겨울에는 북쪽에 앉아 남쪽을 향하여 뜬다□. 그리고 남녀간에 좌우측손을 □남좌여우(男左女右)□ 순으로 떠준다.

광명 뜸의 효과를 배가시키는 방법 - 뜸뜨기 전에 손을 잘 비벼주어서 치료에 대한 반응도를 높인 다음, 같은 자리에 3번씩 반복해서 떠 준다(열 작용이 충분하면 1회도 좋다). 그리고 뜸을 꼭 동시에 뜰려하지 말고 열감을 조절할 수 있을 만큼 3개 내외로 떠도 좋다. 또 타고 있는 뜸이 가장 뜨거울 때는 심호흡을 반복하면서 손바닥을 쫙 펴주면 치료 효과가 전신으로 잘 퍼지게 되므로 보다 좋은 뜸법이 된다. 너무 뜨거워 참기 어려울 때에는 핀셋 등으로 뜸판을 잠시 들어 올려 주거나 전후로 자리를 옮겨준다.

3. 명현현상

한방요법에 있어서 예기치 못한 이상증상이 나타나는 경우가 흔히 있는데 이를 명현현상이라 한다. 이러한 명현증상에는 유효증과 무효증이라는 양대 주장이 있다. 대부분의 학자들은 불건강인의 체내에 다량 축적된 독소나 노폐물이 있을 수 있는데, 약물 등으로 균형으로 되찾으면 인체는 이들을 제거하기 시작하면서 불쾌증상이 일어날 수 있고, 이 증상은 건강을 회복하기 위한 일시적 증상으로 기다리면 정상으로 돌아온다고 생각한다. 주로 나타나는 명현현상은~

1) 몸이 나른하고 통증이 더해지며, 과거에 아팠던 곳, 또는 연관 부위에도 통증이 온다.

2) 피부를 통하여 독소가 배출되는 과정으로 뜸 뜬 자리가 발진이 생기면서 가렵다. 심한 사람은 전신에 발진과 가려움이 생겨서 피부가 짓무를 정도로 긁게 된다.

3) 목이나 기관지 등에 염증이 있는 사람은 고름 같은 분비물이 기침과 함께 배출된다. 자궁, 또는 자궁 부속기에 병이 있는 사람이 쑥뜸을 하면 분비물이 다량 나오기도 한다.

4) 상기되어 얼굴이 붉어지고 가슴이 답답하다. 등등 여러 가지 증상이 나타나지만 대개가 일주일 정도 쉬어주면 불쾌한 증상은 없어지고 병은 호전된다.

가장 흔한 발진으로 인한 가려움은 쑥뜸을 쉬었다가 발진이 가라앉으면 조금씩 뜨면서 늘리면 적응이 되지만 그래도 발진과 가려움이 계속되면 감자를 강판에 갈아 즙을 바르거나 갈근탕이나 쑥, 감초, 생강, 대추를 같은 양으로 다려 차로 마시고 환부에 바르면 다소 경해진다.

4. 광명뜸법의 실험

측정 전 세미나 참가자들의 실험결과 예측의견을 수렴해 보았다. 일반적인 예측으로 쑥뜸을 뜨면 열을 가하므로 혈압이 올라갈 수 있다고 대부분 말했고, 시간이 한참 경과 후에 혈압이 안정될 것이라 예측했다.

그러나 혈압은 뜸뜬 직후 바로 내려갔으며, 예상외로 뜸뜬 1시간 후에는 다시 상승하여 뜸뜨기 전 상황과 같아졌거나 조금 낮게 나타났다.

광명뜸 기본방과 혈압의 관련성을 알아보기 위해 다음과 같이 실시하였다.

◈ 실험집단의 선정 및 실험준비 : 세미나에 참석한 20대 1명, 30대 1명, 40대 1명을 3종류의 실험집단으로 정하하였다.

혈압측정계는 최신식 네쇼날 손목 혈압계를 인원수만큼 준비하여 기계적 오차를 줄였다. 혈압측정의 오차를 줄이기 위해 최초 측정은 세미나실에 모인 뒤 충분한 휴식 후 시작하였고 실험집단의 개인별 특이사항이 부과되지 않도록 각별히 통제하였다.

◐  실험집단 제1군----------조 0 0씨(30대 후반)

1. 최초 혈압 : 125-69

2. 광명 손뜸 기본방을 뜸든 후 3분 경과 후 혈압 : 118-69

3. 1시간이상 경과 후 혈압 : 114-78

결과 평가 : 뜸은 뜬 후 평균 -4로 저하되었으며, 1시간이 지난 후에는 최저혈압이 올라갔음

◐  실험집단 제2군---------- 이 0 0씨(20대 후반)

1. 최초 혈압 : 117-77

2. 광명 발뜸 기본방을 뜸든 후 3분 경과 후 혈압 : 110-73

3. 1시간이상 경과 후 혈압 : 124-77

결과 평가 : 뜸은 뜬 후는 평균 -6으로 저하되었으며, 1시간이 지난 후에는 최고혈압이 올라갔음.

◐  실험집단 제3군---------- 박 00씨(40대 후반)

1. 최초 혈압 : 138-103

2. 광명 손뜸 대표오유혈 뜸든 후 3분 경과 후 혈압 : 136-102

3. 1시간이상 경과 후 혈압 :135-106

결과 평가 : 뜸은 뜬 후는 평균 -3으로 저하되었으며, 1시간이 지난 후에는 최저혈압이 조금 올라갔음.

총평 :

1. 광명 손, 발 뜸법은 모두 즉석에서 혈압을 내려가는 결과를 나타냈다.

이러한 결과는 사지구석구석까지 혈액순환이 되어야 하는데 그렇지 못하여 혈압이 신체의 체간부에 몰려있던 상황에서 손바닥이나 발바닥에 열을 가하자 열자극을 받은 몸은 혈액을 말초에까지 잘 흐르게 하여 혈압이 바로 내려간 경우로 사료됨.

2. 실험집단의 개인차가 있긴 하겠으나 상기 1과 같은 결론은 뜸 부위에 따른 결과 평가에서도 똑같은 결론을 내릴 수 있다. 즉 발에 뜸뜬 실험2의 경우가 심장으로부터 가장 멀리 떨어져 있어 가장 많이(-6 정도) 내려갔고, 다음으로는 광명뜸 기본방인 실험 2 (-4 정도), 그리고 대표오유혈 뜸법을 행한 실험 3 (-3 정도) 순으로 나타났다.

따라서 혈행을 촉진하는 효과를 나타내는 뜸법은 심장에서 멀리 있는 신체부위 예컨대 발뜸이 가장 효과적임을 알 수 있다.

3. 1시간이 지난 후에는 혈압이 모두 다소 상승하거나 정상적인 수치로 다시 올라갔다.

이것은 예측에서 벗어난 결과로 보였으나 곰곰이 생각해보면 당연한 결과다. 결과를 보면, 뜸뜨기 전의 결과와 수치상으로만 같을 뿐 질적인 면에서는 치료효과가 있는 것으로 사료된다.

왜냐하면 혈액이 말초까지 공급된 후에 전신의 기능이 향상되면 혈액순환도 따라서 촉진되었을 것이다. 그러므로 혈압이 올라가게 된 것은 건강한 상태로 보여지고 실제로 혈색이나 컨디션 등이 모두 좋았던 것을 증거로 제시할 수 있기 때문이다.