홈으로

소개| 게시판| 자료| 동영상| 갤러리| 체험| 약도

광명쇼핑몰

광명의학

광명의학적처방

광명의학성과

광명자연건강회

공지 | 건강회게시판 | 자료실 | 동영상 | 체험 | 질답 | FAQ |
No : 355 (IP:121.134.46.57) Visit : 794

작성자

 광명지기 

작성일

  2016-01-16

홈페이지

 http://

첨부파일

  첨부파일 없음

제 목

 키크기와 척추지압 발목펌프

내 용

며칠전에 전화로 문의가 왔습니다.
자신이 청소년들과 관련된 센터를 운영하고 있는데, 척추지압기가 키 성장에 도움이 되느냐고 -
그리고 발목펌프는 성장판에 무리가 된다는 이야기도 있는데 어떻게 생각하냐고 -

갑작스런 질문이라
어떤 운동이든 지나쳐 무리가 되면 좋지 않을거지만, 주의해서 상쾌할 정도의 자극은 오히려 좋지 않겠느냐고 말해 주었습니다.
더구나 척추지압을 해주는 경우라면 - 척추지압기로 등과 다리를 굴려줌 - 척추마디도 자극을 받아 성장에도 도움이 될거라 말해 주어ㅆ습니다.

그 분은 다리의 성장판이 억눌린다면 성장이 저해되는 경우가 있다 하더라고 말했습니다.
그래서 저는 무릎상하 관절면에서 가까이 있는 성장판에 적절한 물리적 자극과 혈액순환의 작용은 성장판의 작용을 원활히 할것 같아 보인다고 말해주었습니다.

저는 이런 생각을 해봅니다.
인체는 상하로의 흐름이 주로 행해지고 있죠. 혈액이나 신경흐름 등등..
그리고 키라는 관점에서 밀가루 반죽을 홍두깨로 밀어주는 경우 길게 늘어나는 것을 생각해 보라고도 합니다.

발목펌프와 키에 대한 옛자료의 글이 있어 여기에 다시 옮겨봅니다.
-
-
------- ☞ 네이버의 내공지기님 Message -------

>이거 좀 심각한건데요 -ㅋ

제가 펌프를 즐겨 하는 청소년인데

최근들어

펌프를 하면 성장판에 무리가 가서 키 크는걸 방해한다고 하는데

어떤분은 오히려 키가 큰다고도 하고

어떤분은 상관없다고 하는데 -;

어중간한 잡지식으로 말씀하신 분들 때문에 의견이 분분합니다 =.=

펌프를 하면 키에 도움이 되는지 안되는지

[설명]을 부탁드리겠습니다.

좋은 답변 기다리겠습니다.


------- 어느 네티즌의 답글



이의를 제기합니다.
저도 펌프를 즐겨합니다만,, ㅎㅎ
펌프를 즐겨 한다고 해서 성장판에 무리가 가진 않습니다.
오히려 무릎과 발목 성장판에 자극이 되어 키 크는데 도움이 되죠.
다리나 허리 근육 발달에도 도움을 주구요.
다만 상체는 거의 사용하지 않기 때문에 하체 관절과 근육만 발달 할 수는 있습니다.


아마 님이 지나치게 펌프에 빠져 있기에 주위에서 겁(?)을 준 것 같네요.
어떤 운동이든 지나치면 근육과 관절에 무리가 가기 마련이지만,
하루 30분에서 1시간 정도의 운동이 건강에 좋다고 하듯이
펌프를 즐겨한다고 해서 절대 건강에 나쁜 일은 없습니다.

님이 한시간 두시간 세시간 펌프를 뛰고 있지 않은 이상,
앞으로도 안심하고 즐기셔도 될 것 같네요 ^ ^
고화질 DVD 구매 [광명의학 쇼핑몰 바로가기]

* 본 자료의 무단 복제복사를 금함. 비영리 목적인 경우 사전동의를 구하십시오.

이름
패스
  Write   


Total : 143   (Page 1/8)

143 TM지압기로 트리거 포인트를 해소해준 예 광명지기 [125] 2018/03/14 tm-guide-1.jpg
142 뇌호흡 손지압기 ETG로 건강을 증진한다. (1) 광명지기 [181] 2018/02/13 mov-etg3100-1.gif
141 트리거포인트를 케어하자! (1) 광명지기 [238] 2017/11/17 bm3-tm-1-1.jpg
140 경추베개 효과적인 사용법 광명지기 [543] 2017/05/24 text document
139 안면신경마비에 도움되는 발반사 광명지기 [572] 2017/01/24 text document
138 발목 해계에 지압하는 발목마사지 광명지기 [428] 2017/01/24 text document
137 키크기와 척추지압 발목펌프 광명지기 [794] 2016/01/16 text document
136 발목펌프 제1 운동법(다시 씀) 광명지기 [1024] 2017/03/28 text document
135 발목펌프 제 3운동 광명지기 [715] 2015/10/28 bm-3-1-1.jpg
134 광명정체 복식호흡건강법 광명지기 [877] 2015/04/19 text document
133 아침에 몸풀기 박선식 [898] 2017/03/28 text document
132 요통 디스크 운동법 8동작 (1) 광명지기 [1099] 2015/04/01 8km-m.jpg
131 척추강화 마사지의 효과 광명지기 [1912] 2015/04/01 text document
130 발에 쥐가 나타나던 것이 해소되었네~ 광명지기 [8484] 2014/10/13 text document
129 발 펼치기 운동법의 골반교정효과.. 이용석 [835] 2014/02/11 text document
128    발목펌프 제 2운동법의 상세자료가.. 광명지기 [828] 2014/02/15 text document
127 BackㅡMaster-3 운동의 간략한 정의 광명지기 [927] 2014/01/20 text document
126 새옷을 입은 Back Master-3 발목펌프 (1) 광명지기 [863] 2015/04/01 text document
125 발과 머리(뇌) 광명지기 [1020] 2013/07/30 text document
124 선장관절 베개요법 광명지기 [1284] 2013/10/08 text document

1 2 3 4 5 6 7 8
 
Write  

매 장 : 서울시 중구 남대문로 4가 18-2 남대문로지하상가 제1호
상담 및 배송확인: 02)754-0533  사업제휴 팩스02)754-0534
사무실 : 서울시 중구 남대문로 4가 18-1 영화빌딩 606호
사업자 등록번호 : 104-42-08997 대표:박선식(kmh@kmhealth.co.kr)